昨晚你做梦了吗

谭婷

【周日一大早，周小虎家的门就被敲得咚咚响，周小虎打开一看，原来是阿泽，后面还跟着朵拉、麦斯。阿泽一把拉出周小虎，告诉他自己昨晚梦见鬼了，吓得周小虎赶紧往家跑。】

阿泽：我也不知道怎么会做这么奇怪的梦，我感觉自己被什么压着，但就是起不来。

朵拉：我妈妈说阿泽这是被“鬼压床”了！

麦斯：不可能！这个世界上根本就没有鬼！

周小虎：你们快别说了，不然我今晚又要做噩梦了。你们看我家阳台。

【三人不约而同地看向周小虎家阳台。小虎妈妈正在晾他的床单，原来小虎昨晚尿床了。】

朵拉：小虎你都多大了，还尿床啊？

周小虎：也不知道昨晚怎么回事，我做梦一直在找厕所，结果一着急，醒来的时候就尿床了。

麦斯：为什么会这样呢？我们找秦老师问问吧。

【四人来到秦老师家，秦老师正在院子里逗着自家的小花狗。】

秦老师：你们这四个小鬼，周末一大早就跑出来溜达啊。

朵拉：秦老师，我们可不是溜达，是有要紧的事问你！

周小虎：对对对，非常要紧的事情！

麦斯：秦老师，为什么人会做梦？

阿泽：对啊，这些梦都意味着什么呢？

【秦老师带着四个“小为什么”来到客厅，大家把自己做的梦告诉了秦老师。】

秦老师：我们睡觉的时候，大脑可没闲着，做梦是睡眠中正常的大脑活动。大家不用担心。

周小虎：为什么梦里跟现实一样真？我都快分不清了。

阿泽：就是，就是，不然你昨晚也不会尿床！

周小虎：天哪！你怎么还记着这事？太丢人了！

秦老师：哈哈！难怪你一直捂着阿泽的嘴不让说呢！其实，这没什么。梦境之所以这么真实，是因为你处在“快速眼动睡眠期”。在这个阶段，大脑活动非常活跃，和我们清醒的状态差不多。

麦斯：秦老师，“快速眼动睡眠期”是什么？

秦老师：“快速眼动睡眠期”实际上是一种特殊现象，就是“快眼动”。在這个阶段，人的眼球会激烈地活动，基本上每夜会出现4～5次，平均每次持续约20分钟。此时此刻，虽然大家都在睡眠中，但大脑非常兴奋，表明你正处于做梦阶段。

朵拉：为什么我们会做一些奇怪的梦呢？阿泽昨晚就做了“鬼压床”的梦。

秦老师：在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致人在梦醒后仍然无法动弹。其实这是一种“睡眠瘫痪症”。因为当时发作的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，所以才有了“鬼压床”的说法。

周小虎：原来如此！阿泽吓得要死，今天一大早就跑来我家了。

阿泽：我才不怕呢！我又没有被吓尿床。

【眼看两人又要争论起来，麦斯赶忙打断。】

麦斯：秦老师，我也常做梦，但为什么醒来的时候就忘记了？

阿泽：对啊，有时第二天要考试，我前一天就在梦里把试卷做完了，还考了很高的分数。但是醒来之后，什么考题都忘得干干净净的。

秦老师：确实是这样，醒来10分钟之后人就会忘记昨晚梦到的几乎90%的内容。人一辈子做梦的总时长平均是6年，不过大部分梦的内容都被忘了。

阿泽：如果我下次还梦到考题的话，一醒来就立马把它记下来。

周小虎：就算你梦的题目是对的，你也不会做。

秦老师：你们这两个小鬼头，下回梦到考题告诉我，我看对不对。梦里面有很多奥秘的，你们要是想知道，今天上午就留下来，我给你们好好说说。

朵拉：当然想了！今天上午我们四个就赖在老师家了。

秦老师：那老师就跟你们一起来探讨一下。事实上，不是所有的梦都是彩色的，大约12%的梦是黑白的，还有一种梦叫做“清明梦”，不知道你们听过没？

麦斯：“清明梦”？这个我们还真不知道。

秦老师：梦并没有我们想象的那么强大，我们完全可以运用各种手段去控制梦境。比如，当做梦的人知道自己在做梦时，如果觉得做的梦不错，就努力保持做这个梦。还有人让自己在梦里做一些神奇的事情，比如穿越时空、飞上天空等。要是遇到噩梦，我们也可以给大脑发出停止做梦的指令。

【听完秦老师的话，四人的眼睛里都冒出了光。】

周小虎：今晚我要让自己梦见好多好吃的！

阿泽：你能有点远大的理想吗？要是我，今晚就要梦见自己拥有全套的变形金刚玩具。

朵拉：我想要梦见自己穿着漂亮的裙子和爸爸妈妈去游乐场坐旋转木马。

麦斯：我嘛……我想在梦里看看自己未来是什么样子。

秦老师：看来今晚大家要忙起来了。我们的梦的确有预见未来的可能性，当然这种可能性很小。但是有些著名的预言梦就成真了。比如“911”灾难的幸存者中就有人梦见即将发生的这场灾难。据说，还有人梦见过泰坦尼克号沉没的事，而这些事后来都真实发生了。

朵拉：我听说有人做梦还会梦游，那多可怕啊！

阿泽：有一天夜里，我哥哥突然起床穿衣服，然后脱衣服，又倒在床上睡着了，把我吓坏了。后来，听我妈妈说我哥是梦游了。

秦老师：梦游已经不能算做梦了，它是一种睡眠障碍。大多数人梦游醒来后对自己夜间的行动一无所知。一般来说，儿童梦游不用担心，但成年人经常出现病态的梦游现象，比如跑出门溜达或者打别人等，就要及时去治疗了。

麦斯：我们人类会做梦，那动物会不会做梦呢？

周小虎：怎么可能，动物才不会做梦呢！

阿泽 ：小虎，这个观点我跟你一致。

朵拉：秦老师，你快跟我们说说，动物到底会不会做梦呢？

【此时，秦老师站起身，把大家带到院子里，指着地上熟睡的小花狗。】

秦老师：

你们动作轻点，好好观察一下，再说说有什么发现。

阿泽：它的小爪子一动一动的。

麦斯：它的眼珠好像也会跟我们一样转来转去。

朵拉：小花狗该不会正处于“快速眼动睡眠期”吧！

周小虎：也就是说，小花狗也和我们人类一样会做梦喽！

秦老师：动物会做梦，但不是所有的都可以。大多数爬行动物不会做梦。至于小花狗到底做的什么梦，大概也只有它自己知道了。

麦斯：嗯，我明白了，原来梦有这么多奥秘啊！

朵拉：梦的知识可真多！

周小虎：那我今晚回家要控制自己把作业的答案梦出来。

阿泽：我觉得你应该在梦里控制自己别尿床了，哈哈！

周小虎：你怎么还提，信不信今晚我梦游到你家！

秦老师：好了，今天晚上我们就一起努力，做一个开心的梦吧。