养护前列腺先了解它的喜好

前列腺也怕冷：进入冬季，前列腺周围的肌肉收缩会导致本来梗阻不畅的尿道“雪上加霜”，这也能够解释进入冬季后前列腺增生患者增多的原因。

前列腺会挑“食”：有些食物可加重前列腺增生的症狀，如酒、芥末、大蒜、辣椒等。刺激性食品可使前列腺及膀胱颈部黏膜充血水肿而加重排尿困难。

前列腺喜“独处”：膀胱和精囊这些邻居的活动可能会干扰前列腺。比如膀胱因憋尿而过度增大，精囊因为频繁的射精而充血，都会引起前列腺受压，而导致尿道阻力增加，从而加重排尿困难症状。

前列腺爱“运动”：前列腺在人体内隐藏很深，更需要适量“运动”。老年人偏爱下棋、打麻将，经常久坐，引起前列腺充血，压迫尿道，最终出现排尿困难。（摘自《大河健康报》）