老咬舌头可能隐藏健康问题

“吃东西咬到舌头，是因为嘴巴馋了，吃点肉自然就会好。”有多少人被爸妈这样“安慰”过？

咬到舌头为什么这么痛？吃点肉真的会好吗？国外杂志刊登了一位牙科医生的解释：在人体最强健的几处肌肉中，口腔内的嚼肌、颞肌和翼内肌名列前茅。这些肌肉可带动牙齿咬合，分别对门牙和后面的磨牙产生很大的力量。

当这些力量因为嘴巴一时“开小差”，没顺利作用在要咀嚼的食物上时，你的舌头或舌侧肌肉就可能要承受这种不可描述的痛。

人为什么会咬到舌头？

除了吃饭时偶尔注意力不集中，“咬舌头”这个看似无意识的动作，可能还隐藏了一些健康问题。

咀嚼习惯不好 如果牙齿和口腔都正常，却常咬到舌头，最好慢慢纠正咀嚼习惯，让舌头去适应口腔节奏。比如减慢咀嚼频率，吃饭时专心一点。

有口腔问题 如果口腔有牙龈炎、龋齿等，就会有偏侧咀嚼的习惯；口腔溃疡时，也会有意识避开疼痛区域。

如果裝了义齿，常出现咬舌头的情况，可能是咬合有问题，应请牙科医生检查。

神经有问题 如果经常无意识地咬舌头，而且几乎每次都咬同一个部位，可能是神经出了问题。最好找神经内科医生做检查，确认是否患有神经系统疾病。

（摘自《南国都市报》）