培养终身体育意识改革大学体育教学

刘汉卿

摘要：在整个大学体育教学改革中，终身体育意识应该始终贯穿其中，因此教师应该在培养学生终身体育意识方面保持自觉，将终身体育意识具体化的进行教授，教师通过体育教学改革不断提高学生对终身体育意识的认知，培养学生自主锻炼的意识，切实培养学生终身体育意识。本文主要从培养终身体育意识的意义、特点以及大学生体育教学改革的有效途径进行简要分析。

关键词：终身体育意识;改革;大学体育教学

素质教育、终身教育、健康第一是大学体育重要的指导思想，以此来保证体育教学改革的顺利进行，为此在实际体育教学中应当切实贯彻德智体美全方位发展的教育理念，并根据实际社会状况、以及学校的教育理念对体育教学进行针对性的改革。

一、培养终身体育意識的意义

人类终身自主锻炼意识以及体育锻炼指导的意识是培养终身体育意识的主体，主要是依据人体变化规律、身体自我调节规律来适应人体在现代发展下的突发状况。自古以来人体自然的活动规律是人必须坚持长期体育锻炼，并以此来保证身心健康[1]。然而随着我国经济社会的迅速发展社会生产化水平不断提高，机械化逐渐取代人力劳动体导致人体锻炼缺失。为此体育教学体制的改革应当保证学生健康的身体、健全的人格以及学生适宜的锻炼强度，让学生具有终身体育教学意识，以此来适应现代化社会发展需要、以及终身体育意识的需要。学校教育是学生身心生长发育、性格品质养成的重要影响因素，学生可以通过体育教学中贯彻的终身体育意识有效的进行学习。

二、终身体育的内涵及特点

（一）终身体育的内涵

终身体育意识可以使人在未来的生活中，自觉坚持进行体育锻炼，是提高全民综合身体素质的必要前提。在终身体育意识的前提下进行专业性的体育学习，使学生在以后的日常年生活中会主动自发性的进行体育锻炼。

（二）终身体育的特点

时间上的广泛性、空间上的开放性时终身体育的主要特点，相较其他学科而言传统的体育教学体制不仅仅是将体育教学作为学科必修进行学习，而是着重强调终身体育锻炼的重要性，培养学生坚持体育锻炼的意识。其次是体育教育在实践上充分展现体育锻炼内容的多样化，可以针对性的对不同人类群体、职业划分、身体素质来选择最适宜的体育项目，具有多样化选择的空间。最后是终身体育锻炼的全民性，终身体育不仅仅局限于专业的体育运动员，而是可以适用于整个社会范畴的全民性体育。

三、培养终身体育意识，改革大学体育教学的有效途径

（一）教学内容的科学合理化

首先在大学体育教学时教师应当确定体育锻炼对学生多产生的价值，并以此为基础来选择、安排科学合理化的体育教学内容。为此教师在选择教学内容时应当符合学生的兴趣特点的同时有要求具有较强的锻炼价值与趣味性，使枯燥乏味的体育锻炼变得活泼有趣。例如可以采取多样化教学的方法进行教学，如情景模拟、游戏排练、活动竞赛等方法进行实践教学。让学生对体育锻炼产生强烈的情感冲击，在思想上产生强烈共鸣，在学习上提高学习效果，在促进教学效率的同时潜意识里进行培养学生终身体育意识。

（二）打破传统教学理念，确立新的意识目标

根据新课标教学标准中，强调学生为课堂主体的教学体制。为此在体育实践课堂中应当打破传统体育教学理念，确立以终身体育意识为主体的教学目标。此次教学观念打破传统的体育教学理念，让学生意识到体育教育不仅仅是大学体育教学的必修课内容还与学生毕业后的生活紧密相连，让学生在今后的日常生活中会受在校终身体育意识的影响，使其能坚持进行体育锻炼甚至整个生命，让体育教育从学科层次上升到社会生活[2]。

（三）健全体育基础设施，创建活跃的体育氛围

在大学体育教学中健全的体育设施是体育活动的基础，现代化高质量、高标准的体育场地、体育器材室是改革大学体育教学体制的基础。其次课外体育锻炼是体育教学的有效延续和补充，也可以从侧面激发学生的自主学习意识有效提高教师课堂效率。高校通过对对基础体育设施、器材进行更新，来改革体育教学体制改革，让教师在教材内容上有更大的施展空间，便于教材创新以及在其中贯彻终身体育教学的意识

（四）加强体育教师的师资建设

在体育教学改革中，教师师资水平是决定教学效果的关键因素，优秀的教师可以有效引导学生形成正确的世界观、人生观、价值观以及终身体育意识，为此在培养学生终身体育意识的基础上应当先提高教师的思想水平。其次是建立良好的师生关系，良师益友的相处模式可以有效促进教师学生之间的交流，为培育终身体育意识奠定良好的基础。

四、结束语

大学时期是学生身心健康发展的最后时期和关键时期。为此学校应当通过提高师资水平、完善体育设施、建立新的教学体系来培育学生的终身体育意识，巧妙利用终身体育的在时间上以及空间上的优势，向学生树立终身体育的优势特点深入贯彻终身体育锻炼意识的优势，让学生切身实地的感受体育锻炼的优越性。建立以健康第一为主的素质教育和终身教育观念，在提高教师教学水平的同时科学合理的对学生的学习成果进行考核。

参考文献：

[1]付鹏.浅谈在体育教学中如何培养终身体育意识[J].农村经济与科技，2017 （06）：274-275.

[2]王丽.培养终身体育意识，促进学生健康发展[J].学子（理论版），2017 （15）：92-92.