中国传统体育与全民健身的有机融合与发展路径研究

陈正权

摘要：现阶段，我国大力推进全民健身，我国传统体育的文化内涵非常丰富，其发展可以促进民族团结、壮大群众队伍、丰富体育项目等，传统体育项目的发展彰显了传统体育文化的娱乐、经济、社会和政治价值。因此，应该加强媒体的推广和宣传作用，增加政策扶持和资金投入，积极改良和创新传统项目，深入挖掘其文化价值，进而使学校传统体育的研究和教育潜力得以有效提升。

关键词：全民健身;中国传统体育;有机融合;发展路径

全民健康不仅体现了一个国家的综合实力，而且借助该手段还可以实现全民健康，因此，全民健康是全体人民幸福生活、增强体魄的重要保障。我国的重要发展战略之一就是实施全民健身计划，同时这也是发展我国传统体育的新契机。中国很多优秀的体育项目都具有丰富的文化内涵，将全民健身和我国传统体育有机融合具有极大的现实意义和理论价值。

一、全民健身与中国传统体育之间的内在联系

（一）传统体育的娱乐性和健身性

设置传统体育项目的根本目的就是提高人的健康水平和身体素质，其在全民健身方面发挥着很高的价值。传统体育项目既可以使人们强身健体，又能够培养人们平和的心态。如因为受到传统文化的熏陶，武术项目要求练习者不仅要锻炼筋骨，而且还要锻炼精神，其讲究自然和谐、身心合一。同时传统体育项目还具有娱乐性，大部分都起源于民间娱乐。

（二）壮大群众体育队伍

因为传统体育项目多种多样且各具特色，所以其适用于不同地区、阶层和年龄段人们的锻炼需求，人们都可以找到适合自己身体特征的体育锻炼项目。现在每天早上在公园和广场上到处都是练习广场舞、抖空竹、跳绳、太极剑、太极拳等传统项目的爱好者，其在娱乐和练习的时候也推广和宣传了传统体育项目。同时这还在很大程度上使我国群众体育队伍变得更加壮大。

（三）促进民族团结

我国有56个民族，且经过漫长的发展，各民族文化各具特色。在民族文化的影响下，传统体育进行了延续和发展，因此，传统体育项目蕴含着每个民族的文化特征和文化信息，将深厚的民族情感凝聚在一起。在各民族之间开展传统体育项目，能够将民族传统文化进行推广，可以积极促进各民族的交流和互动，使其产生认同感。

二、传统体育在全民健身中的发展路径

（一）加大资金投入和政策扶持

近年来，城市化进程的不断深入加快了发达地区人们的生活节奏，很多的体育项目也逐渐趋于大众化和常规化。但是在比较偏远的少数民族地区，传统体育项目发展和生存的环境逐渐恶化，出现基础设施不完善、居民收入低、经济落后以及交通不便等问题。政府应该充分发挥自己的主导作用，一方面对传统体育项目做好保护措施，避免这些珍贵的文化遗产消失;另外还应该增加资金和政策的扶持力度，確保传统体育项目可以健康持续的发展，同时还需要鼓励民间投资，邀请更多投资者参与传统体育项目的建设和发展中。

（二）积极改良和创新项目

近年来，我国政府高度重视体育的发展。“举国体制”在我国体育事业尤其是竞技体育的快速成型方面起到了极大的促进作用，但同时“举国体制”也对我国传统体育项目的发展造成了不同程度的影响，目前传统体育项目面临着创新和改良困难的局面。我国的传统体育项目很难进行全球化发展，走向国际舞台。如果想要传承和发展传统体育项目首先必须要适应我国社会的发展变化。而创新和改良就必须要有政府的重视和资金的投入支持，因此，传统体育项目的改良和创新需要政府、参与者和媒体的共同努力。但需要注意的是在进行创新的时候必须将项目最精华的文化保留下来，切勿舍本逐末。

（三）通过媒体广泛宣传

在网络信息时代的今天，传输信息的速度与之前相比增长了好几倍，这也为我国传统体育的发展奠定了重要的宣传平台。通过媒体网络平台能够让人民大众尤其是年轻人更容易接受和了解传统体育项目，从而将人们对参与传统体育项目的热情充分的调动出来。如中央电视台曾经有一个节目叫《CCTV贺岁杯》，其包含了五个深受观众喜爱的节目内容，而传统的舞龙舞狮项目就是其中之一，该项目已经举办了五届狮王争霸赛，且效果不错。现阶段，网络媒体的传播功能非常强，可以通过合理利用网络媒体对传统体育文化进行推广和宣传，将其文化内涵深入挖掘出来。将其以视频、照片和报道的形式传达给大众，使更多人了解和喜爱传统体育项目。

三、总结

综上所述，弘扬传统体育文化、发展传统体育项目是一项比较困难和复杂的任务。作为我国传统文化的重要组成部分，传统体育值得从事体育项目的人进行认真的研究和思考。当前是鼓励全面健身的新时代，这也为我国传统体育提供了重要的发展机遇，弘扬传统体育文化和发展传统体育项目发挥着无可取代的重要作用。但是现阶段我国传统体育项目仍然存在诸如创新和发展、宣传和保护等问题迫切需要解决，相关人员还应该对传统体育项目的潜力进行深挖细掘。

参考文献：

[1]陶胜国.全民健身背景下论中国传统体育养生研究的科学化分析[J].当代体育科技，2017，7 （7）：187-189.

[2]朱敬敬.“健康中国”视域下广西民族传统体育与全民健身的契合[J].新西部，2018 （3）：29-30.