学校家庭结合体育锻炼的实践与效果

冯桂红

【摘要】 学校体育锻炼的开展是为了更好地促进学生身体素质，使得学生养成良好的体育习惯和意识。但是当学生出了学校之后就使得体育锻炼失去连续性，家庭教育与学校体育的结合可以使得体育锻炼得到一定的延续，从而更好地促进学生身体素质的提升。本文先阐述学校家庭结合体育锻炼的内涵与目，接着的分析学校家庭结合体育锻炼发展的必要性，最后提出学校家庭结合体育锻炼的实践措施，以便更好地促进体育锻炼的实施，起到较好的体育锻炼效果。

【关键词】 学校 家庭 体育锻炼 实践

【中图分类号】 G717 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2019）01-196-01

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随着社会的不断发展，我国在体育教育方面也在不断发生变化。传统相对单一、封闭的教学模式逐渐被多元、开放的教育模式所代替。当前学校、家庭相结合的教学观念逐渐应用到教育教学中。在体育教学中要能够紧跟时代发展的步伐，不断做出相应的改革，坚持教育教学的基本规律，贯彻健康第一的理念，以此更好地提升体育教学的效果。

一、学校家庭结合体育锻炼的内涵与目的

学校体育教学的开展主要是以身体练习开展的训练项目，要求学生直接进行参与，能够承担一定的负荷，这也是体育教学开展的本质特点。家庭体育的开展主要是以家庭为单位参与的一种学校之外的体育活动，通过学校和家庭之间的结合建立一定的组织制度可以更好的保障学生身心健康发展，使得学生具备一定的体育学习能力。不管是学校体育还是家庭体育开展的对象都是具有全员性，教学过程具有一定的连续性，资源能够共享性。主要是以体育活动为目的，以学生、家庭等进行体育活动主体，通过一定的体育设施开展相应的体育活动。

二、学校家庭结合体育锻炼发展的必要性

很多学生离开学校回到家庭之后就很少参加体育锻炼，分析其原因在于学校和家庭体育锻炼在时间上并没有形成连续的整体，一是因为学生在家庭氛围中参与体育锻炼缺乏相应的设施和器材。二是因为学校和家庭体育锻炼中都过于封闭，使得学校的体育资源不能得到充分的利用。通过学校、家庭体育锻炼的相互结合，可以更好的帮助学生进行体育锻炼，让学生养成进行体育锻炼的习惯。此外，也有利于体育资源得到一定的共享，学校体育设施将其资源进行开放，可以更好的发挥体育教师的作用，利用自己的课余时间要可以指导家庭体育的开展，从而使得学校、家庭体育的有机结合，达到相互补充的目的。要能够认识到学校和家庭体育都是社会体育的重要组成部分，社会体育的开展主要是以全体社会成员为特征，以丰富生活，更好的提升其适应能力，以此达到训练健康的目的。训练对象并没有区别，主要是以身体训练为载体，通过开展多样化的体育活动。从以上阐述可以看出学校、家庭体育是处于同等的地位，都是社会体育的重要组成部分，两者是相辅相成的关系。家庭体育对学校体育是一種促进作用，学校体育开展的目的则是养成学生具有一定的体育习惯和兴趣，以此更好的促进学生的身心发展，使得学生具备终身体育的意识。家庭体育开展的目的在于让学生离开学校之后还能够进行体育锻炼，使得学校和家庭体育之间能够融为一个整体，以此更好的开展体育活动。家庭、学校体育一体化也可以说是一种走出去的体育教学模式，将教育的对象和范围扩大到家庭范围，使得体育锻炼更加容易实施，从而有利于学校和家庭体育之间的结合。

三、学校家庭结合体育锻炼的实践措施

（一）注重体育观念的转变

要注重体育观念的转变，更好的促进学校、家庭相结合体育模式的开展。学校在发展中要转变仅仅重视学校体育的观念，对家庭体育不够重视。要能够认识到学校、家庭体育都是进行体育健康教育的重要组成部分，要提高家庭、学校体育模式贯彻的自觉性，并对体育教学进行深化改革，让人们认识到学校、家庭一体化发展对体育教学的开展所带来的优势，以此更好的推进其模式的落实，以此取得更好的体育教学效果。

（二）加强培训和指导

要注重做好学校和家庭相结合指导人员的培训和教育工作，对体育健康知识进行普及，一方面可以将体育课程内容向社会进行开放，学校开设的课程要能够具有一定的针对性和明确性，所涉及的范围要广。培养目标要能够根据学校和家庭体育的需求进行制定，要注重具有一定的实用性，要能够改变体育知识长期不变的现状，课程内容要能够做到广泛，内容要能够紧跟时代发展的步伐，以此培养适宜体育发展师资队伍。由于受到传统体育观念的影响，对家庭体育的功能认识还不够全面，另外加之家庭体育锻炼的开展往往得不到较好的指导，不懂得如何进行科学的训练，使得家庭体育的开展积极性不高，体育训练的效果并不理想。为此，要加大对家庭体育的宣传力度，可以将学校和家庭体育结合起来组织讲座或者培训班的形式，让更多的群体认识到家庭体育的重要性，以此更好的促进其开展效果。

（三）挖掘丰富的体育资源

为了更好的促进学校和家庭体育结合的实践要注重体育资源的挖掘，当前在体育发展中还缺乏一定的物质基础，只有通过体育资源的开发才能够更好的丰富其物质基础。可以减少体育资源的浪费，弥补当前体育资源不足的现状，有利于学校和家庭体育的结合开展。为此，要注重挖掘可以利用的体育场地、器材、设施。

四、结语

在当前体育教学中要能够意识到学校和家庭体育结合的重要性，充分发挥家庭体育的优势，将其融入到学校体育中，以此更好的强化学生体育意识，让学生养成终身体育的习惯。在体育教学中还需要不断探索其融入的措施，以此更好地提升体育教学效果，促进学生全面发展。

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