对大众马拉松意外伤亡事故的反思

于祥 陈孺

摘 要：中国田径协会发布了《关于进一步规范、加强全国马拉松赛事竞赛组织管理的通知》，旨在做好相关赛事组织工作，避免任何影响比赛的事故发生，确保赛事有序进行。但是国内业余马拉松选手意外伤亡事故时有发生，本文从参赛者的角度给大众马拉松爱好者提出一系列的建议，希望能够给予跑者以启示。

关键词：大众;马拉松;猝死;反思

中图分类号：G82       文献标识码 ：A     文章编号：1002-7475（2019）11-121-01

1前言

2018年底，中国田径协会马拉松年度新闻发布会在厦门召开。会上中国田径协会副主席王楠就《2019年中国马拉松年度新政》进行发布和解读，新政旨在加强赛事监管和供给，以政策引领行业管理的新模式，提升办赛品质，创新办赛模式，推动马拉松运动从量变到质变发展。中国田径协会提出到2020年马拉松及各类赛事超过800场，全国参赛人数超过1000万人次，由此拉开了全国各地争相举办马拉松赛事的序幕。今年国内马拉松赛事繁多，但是噩运频传。近日在山东龙口举办的国际马拉松赛事中，在半程马拉松终点前一名业余跑友猝死;无独有偶，在湖北荆州国际马拉松同样传出不幸的消息，有一位50岁的男性跑者在距离半程马拉松终点100米处倒地，在被送医途中离世，两起马拉松死亡事件引起了社会各界人士的广泛关注。在全民马拉松的今天，马拉松是一大群人的狂欢，但是对大众马拉松频繁出现伤亡事故的现象，值得我们进行深刻地反思。

2赛事主管部门以及组织者、参赛者的诸多问题分析

国外要举办一场成功的马拉松赛事涵盖了赛事主管部门的监管到位，对举办方和参赛者、志愿者、赞助商等各个环节都进行全方位地检查培训和督导，他们相应的配套设施和服务举措都非常到位。但我国的赛事服务产业尚处于初级阶段，地方政府和赞助商以及参赛者的整体衔接都不够顺畅。在赛事数量增长、快速扩张的过程中，专业性与专注性没能跟得上，比赛看似很专业、很热闹，不少问题也暗藏其中。賽事组织者对志愿者的培训缺少规范，最终导致很多地方暴露出极不专业的缺点。最重要的问题有以下几点：其一对风险估计不足最终导致悲剧时常发生。马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，最基本的要求参赛者应身体健康，并有长期参加跑步锻炼或训练的基础。其次马拉松比赛对于环境要求也很高，比赛中对空气质量有较高要求，在空气质量糟糕的环境下跑马拉松，这不仅无益，甚至有可能损害心肺功能。其三对参赛者体检不予重视也是导致问题产生的根本原因。在国内举办的城市马拉松赛中，有的要求提供体检报告，有的则不要求，比如上海马拉松、拉萨马拉松、大连马拉松都要求选手报名时提供体检证明，而北京马拉松、厦门马拉松、香港马拉松都不要求提供体检证明。早在北京马拉松发生选手猝死的情况后，也曾讨论是否需要提供体检报告，但组委会最终认为提供体检报告操作难度较大，并且即使提供了体检报告也难以避免发生运动猝死。本人观点就是对参赛者进行全方位的体检，也是降低风险的重要一环。其四是参赛者的运动保险保额太少，导致受害家属与保险公司很难达成一致意见。据了解，在国外，运动意外的投保额一般较高，普遍高出了交通事故等一般意外赔偿的数额。而国内这方面也有例子，受伤的体操运动员桑兰得到了千万保险补偿，而广州恒大俱乐部也是斥资百万元为运动员投保了运动伤害险。然而在中国参加马拉松比赛保险机制就不透明，参赛运动员的利益得不到保障，报名者支付了报名费，那么组委会在风险告知、医疗保障、意外险投保等方面就应该有义务安排。意外去世的参赛者的亲友表示，组委会表示愿意支付的意外保险赔偿数额让他们难以接受。

3加强规范管理做到监管到位使组织部门井然有序

意外不可能完全避免但无论是组织者还是参赛者，都有必要对生命保持一种最高度的敬畏，对这种风险做最足够的估计，不仅仅是马拉松，整个社会都要有这个意识，才能最大限度地减少悲剧。中国田径协会发布了《关于进一步规范、加强全国马拉松赛事竞赛组织管理的通知》，旨在做好相关赛事组织工作，避免任何影响比赛的事故发生，确保赛事有序进行。中国马拉松的成长，需要每一个热爱这项运动的人共同维护公平性的原则，更需要赛事组织者严格管理、在公平规则之下的有序运行。对大众参赛者一定要普及跑马拉松相关的基础知识，对平常不锻炼的跑者，坚决不能参加全程马拉松赛，如果参加半程马拉松比赛，至少要提前半年准备，根据自己身体情况，慢慢增加运动量。即使专业运动员，一年之内参加马拉松比赛最好不要超过两次。虽然每位跑者的情况有很大的不同，但最基本的一个原则是要循序渐进，要在一段时间中跑的距离由短逐渐加长，跑的速度由慢逐渐加快。至少要在有半年以上，最好一年以上的持续、系统的长跑锻炼后才去参加马拉松比赛，而且最好是先从迷你马拉松跑5公里开始，然后跑10公里。在有了很好的基础之后，再去尝试跑半程马拉松，直至最后尝试跑全程马拉松。

4结束语

长跑是一项对增强体质和意志力非常有效、且安全性很高的运动方式，但必须遵循规律和科学。业余马拉松选手需要有长年坚持训练的基础，参加比赛更要量力而行、循序渐进，切不可盲目乱跑。跑全程马拉松一定要量力而行，要对自己的能力有一个正确的估计，盲目地瞎跑是会有潜在危险的。希望喜欢长跑的朋友们能够找有经验的人指导一下。对于绝大多数业余选手来说，参与比跑出“好成绩”更重要，他们需要的是向自己挑战，而不是跟别人去比。对于赛事主管部门要尽快加强健全赛事组织、培训、服务等等保障措施并进行升级改造。

参考文献：

[1]王燕.对马拉松赛事中猝死事件的反思.当代体育科技.2017.