心脑血管12个问答

吴长川

心脑血管疾病是心脏血管疾病和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等危险因素所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。随着生活水平的提升，心脑血管疾病已经成为严重危害人们健康的疾病。很多人对心脑血管疾病还不够了解，本文就通过问答形式，以帮助人们能够更多的了解心脑血管疾病。

一、心脑血管疾病有哪些？

心脑血管疾病在临床上可以分为两个方面，一个是心脏方面的血管疾病，二是脑血管疾病，常见于老年人。具体的心脑血管疾病包括动脉粥样硬化、高血压、高血脂、冠心病、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑血栓形成、脑栓塞等。心脑血管疾病中的脑血管疾病常见于中老年人，且发病率、致残率和死亡率均高，是家庭和社会的严重负担，严重影响了老年人的银发生活。

二、心脑血管疾病症状有哪些？

心脑血管当前已经成为老年人的常见疾病，了解心脑血管疾病的早期症状，能够及时进行治疗。心脑血管疾病主要表现为：一是脑部症状，主要包括头昏、头晕、眼花、眩晕、记忆力下降、失明、头痛、肢体麻木无力等；二是心脏方面的症状，主要包括胸闷、心慌、活动气促，甚至出现心绞痛等。因此，当出现上述症状时，一定要及时到医院进行就诊，以及早治疗，以能够及时的控制病情。

三、心脑血管疾病的发病病因是什么？

造成心脑血管疾病的病因主要包括以下几个方面：一是长期的危险因素的影响，高血压、高血脂、高血糖等危险因素长期得不到控制，逐渐对心脑血管产生损害，累积到一定程度发生心脑血管疾病；二是不良的生活习惯，当前生活节奏加快，人们的压力过大，人们的情绪越来越不稳定，同时一些不节制饮食嗜好等，如过量饮酒、嗜烟、缺乏运动等不良行为都会导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血粘度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。

四、心脑血管可以治愈吗？

很多患者得了心脑血管疾病之后，就开始过分担心，担心自己病情会加重，焦躁、忧虑等情绪都会加重病情。其实心脑血管疾病只要遵循医嘱、健康饮食、规律作息是能够有效的控制病情的，但是要想完全治愈存在一定的难度。

五、心脑血管病情控制什么最关键？

对于心脑血管患者而言，控制危险因素是最关键的，常见的危险因素有高血压、高血脂、高血糖、嗜烟、嗜酒、肥胖等，只要将危险因素控制在合理范围内，就能够有效的控制病情，减少心脑血管疾病的发生。临床治疗中发现，危险因素控制得越好，发生心脑血管疾病的风险越低。

六、心脑血管的高发季节是哪个？

临床治疗表明，冬季寒冷季节是心脑血管高发的季节，冬季温度降低，受较低气温的影响，会造成心脑血管突然收缩，进而血液循环和血管弹性都会受到影响，进而容易出现血管堵塞，导致心脑血管疾病复发。因此，心脑血管疾病患者在寒冷季节一定要注意保暖。

七、心脑血管疾病需不需要长期服药？

大多数心脑血管疾病患者需要长期服用药物来控制病情。很多人在服药一段时间后，就感觉自己好了，因此就私自停药，但是多数人停药后病情就会复发甚至加重。因此，有心脑血管疾病的患者建议定期门诊随访，依据随访情况调整药物治疗。

八、心脑血管疾病患者需要注意什么？

心脑血管患者在日常中要注意以下几点，其可以减少疾病的复发。一是戒烟酒。嗜烟嗜酒是心脑血管疾病的危险因素，戒烟戒酒可以降低心脑血管疾病的复发甚至加重；二健康的饮食习惯：低盐低脂低糖饮食是目前推荐的健康饮食习惯，长期坚持下去可以减少血管的损害，从而降低心脑血管疾病的复发；三是适当运动、避免受凉感冒。坚持有氧运动，可以有效增加心脑血管的氧含量交换，促进新陈代谢，从而降低心脑血管疾病的复发。减少受凉感冒机会，可以减少对心脑血管的损害。四三是保持良好的心情。情绪波动太大，也会导致患者的病情复发，因此，患者在日常生活中一定要学会控制情绪，避免情绪太过波动。

九、心脑血管疾病患者饮食上要注意什么？

注意饮食能够有效的控制心脑血管疾病的复发，心脑血管患者饮食原则是低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、低盐、高纤维饮食。心脑血管都是因为血液黏度变稠，血管壁增厚，血液运行不畅，心脑负荷加重引起的。因此，心脑血管患者在饮食中要注意清淡饮食，多食用维生素和果胶的物质，其能够有效的防治动脉粥样硬化。在饮食中可以多摄入海鱼类食物，这种食物中含有大量的高级不饱和脂肪酸，其能够有效的降低胆固醇。

十、阿司匹林什么时候吃？多大剂量？

阿司匹林是预防心脑血管疾病的常用药物，有效性和安全性都比较高。但阿司匹林也有胃肠道反应、出血、阿司匹林哮踹等副作用，每个患者的病情不一样，存在个体差异，所以一般为安全起见，建议医院就诊，听从专业医生的建议，遵嘱执行。

十一、心脑血管患者运动量多大合适？

心脑血管患者在日常生活中要坚持运动，但是高强度的运动也可能会导致心脑血管疾病的复发。因此，运动是要注意长期、规律的运动，而不是一次性的大量运动。一般而言，建议心脑血管患者在日常生活中多进行有氧运动，包括散步、慢跑、广场舞等，以提升身体素质的同时，减轻心脑血管疾病发作的概率。

十二、如何预防心脑血管疾病？

健康的生活方式可以预防心脑血管疾病，其中主要包括了几点：一是保持良好的生活习惯，二是健康的饮食，三是保持良好的心情，四是适当的运动，五是定期健康体检，发现问题，及时予以控制纠正。

心脑血管疾病是最常见的疾病，对家庭和社会产生严重的影响。很多患者在患病后会出现生活不能自理等情况，严重影响生活质量。上述我们就心脑血管常识进行了介绍，有助于帮助人员了解和预防心脑血管疾病，得了心腦血管疾病不要过于恐慌，一定要注意保持心态的平和，然后采取有效的治疗措施来控制病情。