论跳绳活动在幼儿园体育锻炼中的运用

吴辉

摘 要：近年来，幼儿德智体美劳全面发展的呼声越来越高 ，尤其是体育方面，我们正在尝试着各种不同的创新。幼儿正处于爱玩爱动的时期，在体育锻炼中引入跳绳游戏，通过引导使幼儿掌握双脚跳、单脚跳等跳绳方法，既能使幼儿们体验跳绳的乐趣，又能锻炼身体。本文就跳绳活动在幼儿锻炼中的运用展开论述。

关键词：幼儿园  跳绳活动  体育锻炼

引言：在现代化的生活中，越来越多的人不爱运动，导致身体越来越差，为了改善这种情况，不少幼儿园开始采用增加体育锻炼多样性的方法来提倡运动，将跳绳活动运用到幼儿园体育锻炼中就是一个很好的方法。通过创新运动形式和运动方法，从而达到让幼儿们从小养成爱运动的习惯，给幼儿营造一个健康成长的环境的目的。为此，我们进行了一系列的努力。

一、跳绳活动的前期准备

要将跳绳活动运用到体育锻炼中，首先要做好家长的工作，家长在孩子的成长发育中起着至关重要的作用，只有家长积极配合，才能有效的进行这次创新。然后幼师联合家长一起配合激发幼儿对于跳绳的兴趣，激发出了兴趣，便能事半功倍。首先告诉幼儿们跳绳的优点，让他们知道这是一项有意义的运动，随后对于想尝试跳绳的幼儿给予鼓励和奖赏，让孩子们羡慕那些有奖励的幼儿，同时幼师可以示范给孩子们看，家长也可以带孩子出去锻炼同时示范跳绳，继而引诱更多人对此产生兴趣。

对于学龄前的这些幼儿来说，跳绳是一项比较复杂的事，它对于幼儿的四肢协调能力，身体的平衡能力及控制能力都有比较高的要求。所以教师们应该先着重锻炼学生的身体调控能力，教授正确的姿势及跳绳方法，一边教一边让孩子看跳绳视频，让幼儿对于跳绳方法有更深的理解，并且幼师应提前学习一些应对幼儿跳绳过程中的突发事件的方法，提前做好防护准备工作，以便应对不时之需。

二、跳绳活动的展开和运用

在幼儿们有了基本的动作概念后，老师们可以开始亲身教学了，给孩子们发放绳子，随后让幼儿尝试自主跳绳，教师们观察并且有针对性的纠正教学，有的小朋友很快就接触并喜欢上了这项运动，有的小朋友却对此有点抵触，或者不敢跳，这时候老师们就应该调节幼儿们的情绪引导他们慢慢接受这个运动，从尝试到热爱，要经过一番努力。

在幼师掌握幼儿们的跳绳运用情况之后，幼师们可以将学生分成不同的小组，小组里成员们的跳绳水平参差不齐，要兼顾幼儿得差异性。这样就可以让幼儿们交流学习，相互取长补短，会玩并且喜欢玩的孩子可以带动那些兴趣较弱的孩子，孩子间的沟通往往比大人来的更方便和容易。小朋友间互相教授方法，让他们不仅巩固了幼儿之间的友谊，而且提高了他们的跳绳水平。在相互玩耍的过程中还能增强体魄。

随后可以进行小组间的比赛，设置一些奖项，竞争能激发出学生们的动力，对于获胜的小组进行奖励，当然也要鼓励那些表现不那么优异的人，在享受跳绳的乐趣的同时也能让小朋友们学会团结合作、共同进步。

三、提升幼儿跳绳能力

随着幼儿一段时间的训练后，跳绳方法逐渐掌握，让幼儿对自己的跳绳进行总结，找出自己跳的好或者不好的原因，让大家看看高水平的孩子和较差的孩子之间的差别，找出不同点，总结经验，这样大部分人都能熟练掌握跳绳了。这之后小朋友们会创新出一些新跳法，甚至有的人可以开始单脚跳、反着跳，抓住这个契机，让孩子们开始尝试新的跳法，组织孩子们进行双人跳，交替跳等，老师或者家长和孩子们一起跳，让孩子们的跳绳水平可以更上一层楼。

例如，笔者所教授班级的幼儿掌握了跳绳的基本技能后，举办了亲子跳绳大赛，让幼儿和家长一起比赛，通过不同形式的比赛，加强亲子间的互动，同时让孩子更加热爱跳绳这项运动，让孩子在玩的过程中成长，在成长中享受快乐。同时让家长们拍摄记录自己孩子的比赛过程留作纪念，让孩子们以后可以回忆起这段有意义的时光。在最后汇总所有幼儿的成绩和奖励，举办一次表彰大会，让孩子们知道大家都鼓励他们进行类似的运动。被各种各样的活动引导，幼儿们就会真正的爱上跳绳。

结束语

幼师通过将跳绳运用到了幼儿体育锻炼中，对于幼儿的成长发育产生了显著的效果。再者，通过对比幼儿们学会跳绳前后的生理和心理上的不同，老师家长们对结果进行了总结。同时也反思了需要改进的地方，从幼儿未来的发展出发，遵循着一切要对幼儿有利的原则，通过不断的交流和完善，以达到运用的最佳效果。通过跳绳活动的运用实施，幼儿们变得热爱运动，身体素质也越来越好。這是一次成功的创新运用，充分的体现了现代教育改革的优势，此后可以将更多类似的活动应用到教学中。

参考文献

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