对安徽省省运会男子自由式摔跤比赛中抱单腿技术运用的研究

郑荣

摘要：对2014年安徽省第十三届省运动会男子自由式摔跤比赛7个级别冠亚军决赛和第三名决赛共21场比赛进行分析和研究。对抱单腿技术在比赛中运用次数和成功率进行统计、研究，从中得出抱单腿技术在比赛中的运用现状。结果表明：安徽省各地区的摔跤教练员对抱单腿技术在角斗中的重要性有很高的认识，有些运动员们已经能够根据临场需要，特别是根据对方运动员的实际特点使用抱单腿技术，但仍存在相当数量的运动员在使用抱单腿技术上存在进攻手法单一，攻防转换意志薄弱以及临场经验不足应变能力差等问题。

关键词：自由式摔跤;抱单腿;运用现状;比赛

自由式摔跤是从站立开始，摔到双肩着地为止，同时禁止使用一切反关节动作和窒息、致痛动作，如击打、踢踹等，可以用手臂握抱下肢，还可以用腿脚使绊[1]。安徽省自由式摔跤比赛中抱单腿技术动作是运用比较多的技术动作，但在其进攻方法和进攻手段上还有一定的欠缺。本人深感有必要对安徽省摔跤技术的运用现状进行研究，本文通过这个理念特此研究抱单腿技术在安徽省自由式摔跤比赛中的运用现状。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

对2014年安徽省第十三届运动会男子自由式摔跤比赛50kg、55kg、60kg、66kg、74kg、84kg、96kg7个级别冠亚军决赛和第三名决赛共21场比赛进行分析和研究。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过上海体育学院图书馆、中国知网、中国期刊网、摔跤协会网站等查阅近年来我国自由式摔跤抱单腿的技术、战术、训练等方面的文献及理论研究成果，为本课题提供理论依据。

2.录像观察法

对2014年安徽省第十三届运动会男子自由式摔跤比赛的实况进行录制，观看7个级别冠亚军决赛和第三名决赛共21场比赛录像，并在记录时按照各技术的场次、局次和时间先后的顺序从技术的性质、类型、所处阶段、分值、把位、进把方式、进把结果、僵持狀态下的发展与结果、僵持状态下的变化方式及比赛结果等多方面进行分类记录[2]。

3.数理统计法

将观察比赛记录的数据录入计算机，应用 Excel 软件从得分、次数、使用率、成功率等角度对各方面所记录的数据进行统计处理。

二、研究结果与分析

（一）抱单腿技术简介

1.抱单腿技术的分类

抱单腿技术可分为头在内（外）抱单腿，左（右）抱单腿，侧向滑步抱单腿等。各种摔法都有它的利弊，要想在比赛场奏效，单用一种方法是不行的，摔跤比赛中，每个对手的情况不同，而且每场比赛的情况也是千变万化，所以我们必须根据对手的实际水平以及赛场上出现的情况，根据自己的实际水平来选择进攻方法。

2.抱单腿技术的特点

自由式摔跤这种搂抱姿势对进攻者很有利，首先是任意抱，抱左腿、抱右腿都可以，而且还是头在外抱单腿的搂抱形式可以很大的发挥搂抱一方运动员运用抱单腿技术的空间，对于进攻者来讲，这比任何技术动作都更易于进攻得分，特别是对能够熟练运用抱单腿技术的运动员来说，就是容易发挥自己的特长，而这一优势将使对方的防守和逃脱反攻增加难度，使对手处于劣势状态，从而赢得本局比赛。单腿技术的特点，简单易用、突发性强、速度快、灵活多变、威慑力强、被反攻的危险性小等特点，从而牵制对手赢得比赛[3]。

（二）抱单腿技术在比赛中的应用分析

1.从进攻技术分析

在参加安徽省第十三届运动会摔跤项目男子自由式摔跤运动员比赛获得各级别前五名的运动员中，其中抱单腿技术的成功率较高。由此可以看出，抱单腿成功次数还是得分上，该技术在比赛中都是非常实用的，而且在总得分中抱单腿技术所得分的比例也是非常高的[4]。

2.从技术使用类型看

在2014年安徽省第十三届运动会男子自由式摔跤7个级别共21场比赛中各使用站立技术103次其中抱单腿技术使用次数为63次，使用率为61.1%。抱单腿技术是在站立技术中使用率最高的，说明了该技术在比赛中是运动员主要选择的进攻手段[5]。现今摔跤比赛是三局两胜制，每一局比赛只有两分钟，在这两分钟内双方运动员经常处于相互搭把或抢手的对抗状态，而往往进攻成功后得到的1分或2分，则是一局比赛胜负的关键。

三、结论

抱单腿技术在站立摔的运用中，具有进攻的实用性和高效性。是在安徽省自由式摔跤比赛中使用最频繁，成功率最高的技术动作。安徽省各市级运动员在使用抱单腿技术上存在进攻手法单一，大多数运动员攻防转换意志薄弱以及临场经验不足应变能力差等问题。抱单腿腿技术平时训练的重点应放在取得抓握把位的进攻手法及攻防转换技术连接的意识。在平时的训练中加强运动员对抱单腿技术应有全面的认识，特别是技术要点。

参考文献：

[1]王忠义.谈自由式摔跤抱腿技战术训练[J].辽宁体育科技，2009，31，5：90～91

[2]柳彦辉 路海.自由式摔跤中抱腿技术的传授与掌握，2004，9，7：27～29

[3]陈德龙.摔跤新规则影响下的抱单腿技术的应用[J].北京体育大学学报，2007，30，11：498～499

[4]毕尧.浅析自由式摔跤连贯技术的训练[J].科技资讯，2010，3，3：31～33

[5]马忠.摔跤信规则影响下的抱单腿技术的应用[J].体育·美育，2013，1，2：2