参与体育锻炼高校大学生主观幸福感的调查研究
2019-09-04李静
□ 李静
（东亚大学 韩国 釜山 49315）
在快速发展的现今社会，需要的不再是单一型人才，而是身心健康的复合型人才。习近平主席在诸多发表讲话中强调，青少年及青年是祖国的未来，是国家的希望。国家的发展经济成长固然重要，身心健康的复合型人才培养也是至关重要的。
数字化时代的到来，作为学校与社会交接口的当代大学生们，摆脱高中升学的压迫感，大量的自主时间自身安排业余生活，使诸多学生陷入游戏，虚荣攀比等现象中，压力不断增大，学校生活满意度及幸福感也逐渐降低，大学生犯罪及自杀等报道也随之出现。如何使大学生寻找到自身的目标，校园生活更加丰富多样，也成为社会及学校的一项任务，社会必须关注大学生的身心健康问题。国内关于大学生主观幸福感的研究文献较少。而国外关于主观幸福感与体育相结合的研究文献甚多，作为释放压力的体育锻炼项目，近几年深受高校学生喜欢的体育项目中跆拳道被列入前五名当中。那么，陕西地区大学生的生活满意度，心理健康状况到底如何呢？大学生通过参与体育锻炼对于自身的身心健康有没有起到相关作用呢？
1、研究对象与方法
1.1、研究对象
本文采用简单随机抽样的方法以陕西地区内咸阳西安4所高校大学生为调查对象。按性别、年级、参与频率、学科性质等因素分层抽样，发放问卷300份，共回收280份，其中有效问卷256份用于本文。其中：男生121人，女生135人；大一70人，大二81人，大三62人，大四43人；文科59人，理科63人，体育艺术134人。调查对象的基本信息（表1）所示。
表1 被研究对象的一般人口统计学信息
1.2、测量工具
本研究中主观幸福感的测量问卷是由Watson，Clark and Tellegen编制的PANAS(Poeitive and Negative Affect Scale)的积极情感，消极情感。生活满意度的测量问卷是采用Diener，Emmons，Larsen and Criffin 编制的SWLS (Satisfaction withLife Scale)。全量表共21道题，采用Liker t五点计分方法，‘1’-‘5’代表‘完全符合’——‘完全不符合’。
1.3、数据处理
本文章运用 S P SS22.0统计软件对回收的问卷进行频度分析和一般统计（表1），为了检测问卷的效度使用Cronbach’s α系数进行效度分析 （表2）。为了测定大学生主观幸福感在研究对象一般人口统计特性上的差异分析使用t-test，S chef fe事后分析等方法。
表2 主观幸福感量表的信度值
2、结果
2.1、主观幸福感在性别上的差异
为了测量跆拳道锻炼大学生的性别对其主观幸福感的差异，使用t-test进行差异分析。测量结果如表3所示，主观幸福感的变因中生活满意度及积极情感上在统计学角度有明显差异 （p＜.05）。消极情感在性别上统计学角度无差异。由此得出，生活满意度及积极情感上女生比男生略高。
表3 主观幸福感在性别上的差异分析
2.2、主观幸福感在年级上的差异
由表4可知，主观幸福感在年级上的差异研究结果如表4所示，消极情感因素在统计学上有显著差异（p＜.05），S chef fe的事后分析检测出的结果显示，大二学生比大三大四的学生平均分数低。消极情感分数越低，主观幸福感越高。由此得出，大二的主观幸福感比大三大四的主观幸福感高。生活满意度和积极情感在统计学上无差异。
表4 主观幸福感在年级上的差异分析
2.3、主观幸福感在参与频度上的差异
由表5可知，跆拳道参与频度在消极情感统计学上存在显著性差异 （p＜.05），与生活满意度及积极情感不存在显著差异。Scheffe事后分析检测结果显示，每周不同锻炼次数对学生的主观幸福感影响存在显著差异。周5次以上的情况比周1-2次，周3-4次的平均分数高，主观幸福感越高，由此得出参与跆拳道锻炼的频度越高，主观幸福感越高。
表5 主观幸福感在参与频度上的差异分析
2.4、主观幸福感在学科性质上的差异
由表6可知，陕西地区大学生参与跆拳道活动的学科性质在主观幸福感的消极情感上存在显著差异（p＜.05）。与生活满意度及积极情感无显著差异。Scheffe事后分析检测结果显示，与文科专业的学生相比，艺术体育专业的学生消极情感低，主观幸福感高。
表6 主观幸福感在学科性质上的差异分析
3、结论与建议
3.1、结论
研究表明，参与跆拳道锻炼的大学生因个人特性对自身的主观幸福感有差异影响。体育锻炼对大学生的生或满意度，积极情感，消极情感有影响。性别方面，女生的主观幸福感普遍高于男生；年级方面，低年级学生比高年级学生的生活满意度高，此结果的原因可能是大三大四的学生面临实习或毕业就业压力增大，导致生活满意度下降，主观幸福感降低；跆拳道锻炼参与频度越高，整体主观幸福感越高，运动中会使人得到发泄，释放压力，与同伴的交流也越发曾多，相比消极情感积极情感会较高，主观幸福感也会有所提高。学科性质方面。艺术体育专业的学生比其他专业的大学生主观幸福感强。
3.2、建议
本文着重研究了参与体育锻炼的在校大学主观幸福感的差异，为提升大学生的小与生活满意度及主观幸福感，提出以下建议：（1）学校应积极加强及规范公共体育课程设置多样化；（2）完善体育设施，保障学生运动空间及活动安全。
