成人体育教学中实施“健康第一”的教学模式

2019-08-30孙永强

知识文库 2019年15期

孙永强

本文首先就“健康第一”的思想理念进行了相关概述，其后提出了一系列成人体育教学中实施“健康第一”教学模式的策略和措施。

从一定意义上来讲，成人教育中的体育教学应当是不可或缺的一部分，只有成教学生具备强健的体魄，才能在实际工作中充分发挥出自己的价值和意义，将所学知识高效地运用于实际生活和工作中，同时，体育教学的开展也在一定程度上培养成教学生吃苦耐劳、坚持不懈的精神和意志，提高学生的团队精神和协作意识等等，对成人的可持续发展奠定了良好的基础。随着社会的不断发展，体育在我国教育行业中起到的作用越来越大，逐渐被纳入成人教育的成绩考核中。基于此，要充分提高成人教育的教学质量和效率，相关教师应当树立“健康第一”的教学理念，并且以此作为开展体育教学的基础和前提，只有这样才能从根本上提高学生的体育能力和身体素质。

1 “健康第一”思想的相关概述

1.1“健康第一”思想的主要含义

所谓健康，从狭义来讲，主要是指人体具备的能够地域一系列疾病的能力，从广义上来讲，健康不仅仅包括抵御疾病的能力，还包括人体整体机能、精神上及生理上的各方面的完善，是人们通过一系列的引导和学习树立的正确的生理、心理、社会健康观念。

1.2影响“健康第一”教学思想实施的主要因素

随着新课程改革的不断发展和深入推进，当前我国大多数成人教育针对体育教学均进行了或多或少的改革，创新了教学模式和教学方法，积极开展了多元化的教学课程。例如，有的成人院校有针对性地设置了体育基础课程、选修课程、保健课程、职业能力导向课程等等，这些课程都在一定程度上提高了成人的身体素质和能力，但是从更深层面上而言，其课程内容过于广泛，也没有考虑到成人学生的身体承受能力，阻碍了“健康第一”教学模式的深入推进和有效实施。

2 成人体育教学中实施“健康第一”教学模式的策略和措施

根据相关的实践调查研究我们可以看出，成人教育中的学生与其他普通在校学生在心理状态、身体素质及生活习惯等等方面都有着较大的差异，很多学生已经是就业人员，因此，在开展体育教学时不管是教学组织结构还是教学理念都应当进行改革。基于此，立足于“健康第一”的教学模式和教学思想，成人教育应当积极研究符合成人学生的教学方法，有效促进教学效率的质量提高，为社会输送高素质的成教人才。

2.1积极转变教学理念

为了提高成教体育的质量，不管是成教体育教师还是学生都应当积极转变教学理念和学习观念，引导学生从传统教学中的“要我学”转变为“我要学”，激发学生的学习潜能，提高其社会适应能力和市场核心竞争力，同时将应试教育转变为素质教育，立足于成人学生的健康情况，对教学方法进行探究，同时教师应当引导成教学生积极参与到课堂互动中，培养学生的体育学习兴趣，帮助学生积极进取，不断发展。

2.2优化教学内容和教学形式

成教学生的身体素质参差不齐，并且随着其年龄的增大，身体适应能力降低，因此，在实践教学过程中，体育教师应当适当安排一些难以较小、刺激性小、运动量低的运动项目，在一定程度上提高学生的自我控制能力和自我调节能力，例如篮球、羽毛球、太极、游泳等等。通过优化教学内容和教学形式可以充分调动学生的主观意识，提高其积极性，使学生从真正意义上感受到体育学习的乐趣，实现健康学习的目标。对于教学犯法而言，可以选择一些幅度小、频率大的项目，简化教学内容，减少学习步骤，降低技术难度，从而使得成教学生能够适应自身的工作岗位和工作需求。

2.3营造轻松愉悦的教学氛围

体育教学通常是在户外进行的，空间大，大多数学生会感到自由，在这个过程中，教师应当尽可能营造出轻松愉悦的教学氛围，为学生提供优良的教学环境。教师可以引导学生根据自身的兴趣爱好和职业需求自由选择教学方法和体育活动项目，在健康第一的理念下在规定的时间内完成活动目标和任务。通过这样的教学帮助学生熟练掌握科学锻炼的步骤，使学生互帮互助、有爱进步，最终提高身體素质。

2.4不断建立完善的教学评价机制

基于“健康第一”的教学模式，成教体育教师应当进一步明确学生的主体地位，因材施教，根据实际情况对教学评价进行优化完善，将传统体育教学中的竞技运动成绩的考核方式转变为求知育人的考核方式，采用科学有效的评价方式，客观公正地对学生的专业能力和综合职业素质进行评价。在实践教学过程中，教师可以对学生的行为举止和动作规范进行时刻观察，一旦发现不规范或是有困难的现象一定要及时引导学生进行纠正，同时，教师还应当根据学生的具体表现及时对其进行表扬鼓励，激发学生的兴趣，增强自信心，使学生全身心投入到体育学习中。

2.5注重成教体育教师的综合素养

教师作为教学活动开展的组织者和实施者，其言行举止、道德文化、意志品德等等都会学生产生着一定的影响。对于成教学生而言，其人格品质基本已经成型，教师在与其进行沟通交流时应当注重其思维的转变、尊重学生的职业发展，理解其诉求，与学生打成一片，建立良好和谐的师生关系，通过自身的人格魅力影响学生，促进学生全面健康发展，从而更好地完成教学任务。