癫痫应如何积极护理

陈敏

【中图分类号】R181.3+2      【文献标识码】A     【文章编号】2095-6851（2019）08-163-01

癫痫即是俗话说的羊癫疯，发作时候通常又称呼为失神发作，主要临床表现为患病者意识短暂性丧失，大部分病患意识会完全丧失，听力尚且正常，但是不能够做出回应。身体方面主要表现为突然不言语或者正在做的事情突然中断，眼睛凝视不动，面部发白，没有任何前兆的出现此类情况，例如突然会将手中拿的东西跌落，然后病发结束后，又会继续原来正在做的事情。除上述情况外，还有一种发病形式称为单纯性发病，体现为肢体某一部分规律性抽搐，意识一般清晰。一般癫痫病发作时间不会超过1分钟，单次发病一般2到15秒之间。

1 如何对癫痫进行积极的护理

1.1 癫痫病患者最好不要喝刺激、兴奋性的饮料，很多饮料中含有咖啡因，而咖啡因可能会引起大脑的神经细胞处于兴奋状态，导致异常放电，从而触发癫痫。癫痫病患还需要忌酒，酒精成分可以让神经系统到达高度兴奋的状态，极容易诱发癫痫。

1.2 在饮食方面，癫痫患者切记勿食用太多的甜食。众所周知，甜食主要提供的是糖类营养，食用的甜食过多，则会导致血液中的糖成分增加，从而刺激胰岛素的分泌过多，胰岛素是身体分泌的一种可以降低血糖浓度的激素。胰岛素分泌过多后会导致血糖快速下降，而血糖过低影响脑能量的供给，从而促发癫痫发病。除了甜食，一些所谓的“发物”食物也应当尽少食用。比如鲤鱼、羊肉、狗肉、野鸭等，癫痫患者应该尽量避免食用。除此之外，类似刺激性的调料品辣椒、芥末、葱蒜、胡椒等也要控制食用量，避免诱发癫痫病症。

1.3 癫痫患者千万不要暴饮暴食，胃部过空则会导致血糖较低，而低血糖往往就会诱发癫痫病症，胃部过撑则会促使胰岛素分泌量增多，导致血糖由高到低，血糖波动大，如此也可能会引发癫痫。而喝过多的水，导致胃部的牵张过度，也可能导致癫痫发作。如果病患因为呕吐和腹泻大量脱水，应及时补充水分，防止诱发癫痫。

1.4 癫痫病患要多注意休息，保证睡眠质量，充分的睡眠可以保持大脑清醒，而睡眠不足则会导致大脑兴奋度增加，从而提高癫痫发病的几率。

1.5 适当的运动能够提高人体免疫力和抵抗力，减少发病的概率。癫痫病患可以根据自身身体素质选择徒步、慢跑、羽毛球、乒乓球等活动，身体条件允许甚至可以踢足球、打篮球等，合适的运动量可以增加神经细胞的稳定性，防止发生癫痫。但是切忌运动过于猛烈，造成其他意外事故，例如骑行、游泳、爬山、跳水等运动尽量不要参加，此类运动为持续性不可中断运动，如果在运动过程中发生癫痫，则后果不堪设想。

1.6 癫痫病人要注意控制情绪稳定，过度的兴奋或者频繁的喜怒变化都可以引发癫痫。在病患发病期间，尽量不要强行给病人喂药或者吃饭喝水等，也不要强制阻止病人抽搐，正确的做法是当病人发生抽搐时，将病人头偏向一侧，将头微微抬起来，保证病人能够正常呼吸。如果情况持续时间长或者抽搐严重，要及时就医。

1.7 携带癫痫病人外出时，陪同人或者自身一定要携带“癫痫治疗卡”，方便癫痫发作时联系家人及急救使用。一般癫痫病人在病情没有得到控制之前尽量不要外出旅行等，必须在病情得到基本控制并且在懂得病情护理的人陪同下方可出门旅行，并且携带急救手册和相关急救药物，以备在发病时及时处理。

2 癫痫的急救小窍门

2.1 如果发现有人发生癫痫病，要保护病人的舌头，将缠有纱布的压舌板放到病患的上、下磨牙的中间，这样做可以防止病患发病期间咬坏自己的舌头。

2.2 癫痫病患发病后尽量扶持病患平躺在平坦的地方，保持病人呼吸顺畅，如果来不及安排上述内容，要及时搀扶着病患，让病患顺势的躺下，防止病患自己跌倒摔伤脑袋或者肢体。

2.3 病患平躺后，要一只手托着病患的枕部，稍微用力，阻止病患颈部过于屈伸。

2.4 将病人的头部侧向一方，不要面朝上，头侧向可以方便嘴中的分泌物流出，防止呼吸道阻塞。同时还要将病人的上衣扣子解开一部分，保持病人呼吸畅通。

2.5 在保证病人呼吸顺畅，平躺姿势正确后，可以适度的用力按压病人的四肢大关节，这样可以有效的减缓抽动的幅度，但是不要强制按压，防止形成关节肌肉损伤甚至骨折等，造成得不偿失的结果。

2.6 最后有两点细节要注意，癫痫病患发作时，除上述操作外，要注意病人有假牙一定要及时取掉，还要将病人的腰带解开，使病人身体处于舒适状态，减少癫痫发作的时间。

3 结论

总而言之，癫痫病发作较为突然，所以癫痫病患的护理一般较为紧急，病人发作时间较短，护理人员要及时的对病人进行正确的护理，防止造成不可挽回的身体伤害。癫痫这种疾病属于神经内科，治疗周期较长，因此日常生活中癫痫病患的护理尤为重要。癫痫的护理主要从日常生活的饮食习惯和行为习惯方面进行，控制食物的种类，适度运动，保证睡眠，增加身体抵抗力，如果发生严重的发病情况应该及时到医院就诊，家人也要多与病人沟通，舒缓病人的情緒，避免病人情绪紧张焦虑，除了护理人员，病患自身也要多学习癫痫的护理知识，尽量避免病情发作，随身携带癫痫病的急救手册，在家人或护理人员不在场时发病急救手册可以起到很重要的作用。