冠心病、心绞痛、心梗三者傻傻分不清？

许志远

【中图分类号】R821.4+2      【文献标识码】A     【文章编号】2095-6851（2019）08-001-01

在很多健康讲座中我们都会听到专家叫大家注意心血管疾病，那什么是心血管疾病呢？冠心病、心绞痛以及心肌梗死都属于心血管疾病。

冠心病、心绞痛、心梗也是我们常常听到的疾病，甚至身边都有人患病。但是人们对这三种疾病并不是很了解，甚至有人认为这三种疾病都是一样的，可以采用相同的治疗方法，其实这是非常错误的。实际上，冠心病、心绞痛、心肌梗死疾病既有联系又有区别，今天就带你详细了解一下这三种疾病。

1 冠心病

首先给大家介绍一下冠心病，冠心病在医学上的全称为：“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。根据这个疾病的名称就可以看出，该病与心脏器官和血管有一定的聯系。我们都知道心脏需要不停跳动，这就需要大量的氧和营养物质，而为心脏提供营养物质和氧的就是冠状动脉。冠状动脉的名称来历也非常有意思，因为动脉像一个王冠一样缠绕在心脏上面。

正常健康的冠状动脉血管内壁是完整的、光滑的这样能够保证血液正常流动循环。但是随着人们年龄的不断增加，加上饮食油腻，不运动，冠状动脉血管就会出现狭窄情况，严重时还会导致血管堵塞，这样的话血液和氧气就不能正常供应到心脏。最后就会造成心肌缺血、缺氧不能正常工作。那动脉粥样硬化是怎么回事呢？冠状动脉血管堵塞之后血液会在这里淤积无法正常流动，并且会逐渐形成血管垃圾，这些血管垃圾就像我们平时喝的粥一样，所以说将其称为粥样硬化。总之，打个比方，冠状动脉血管专职负责为心脏提供“粮食”，这个通道出了问题，那么心脏就“断粮”了，导致疾病出现，这个疾病就是冠心病。

通常来说冠心病都是由于冠状动脉粥样硬化引发的，但是也有很少一部分的冠心病是由于炎症、先天性畸形等因素造成的。冠心病的临床类型有五种，最常见的是稳定性冠心病与急性冠状动脉综合征。冠心病的早期症状不是很明显，但是你如果觉得自己在没有大量运动的情况下，经常感觉自己心跳过速、胸闷、胸痛，就要引起注意到医院就诊。尤其是胸痛一定要重视，冠心病的重要症状表现就是心绞痛。那么接下来我们就详细讲一讲心绞痛是怎么回事。

2 心绞痛

心绞痛是冠心病的重要症状，导致心绞痛的原因是冠状动脉狭窄、堵塞导致供血不足，心肌出现暂时缺血情况和缺氧情况。很多人在日常生活中有时会感觉自己胸痛，很多人都没有引起重视，其实胸痛可能就是心绞痛。

心绞痛主要分为三种类型，分别是稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛和变异型心绞痛。这三种类型有什么区别呢，下面详细介绍一下。

稳定型心绞痛顾名思义就是疼痛的时间，疼痛的次数是稳定的。通常来说每次发作持续的时间为3-5分钟，只要停止原来诱发症状的活动后即可缓解，及时服用硝酸甘油在几分钟内也能缓解。举个例子，如果你平时提半桶水不会出现胸痛，但是当你提一桶水时就会胸痛，所以诱发你胸痛的原因就是提一桶水。当你不提的时候你就不会胸痛，并且当你胸痛发作时立即停止提水，胸痛也能够缓解。而不稳定心绞痛就是当你提半桶水时也会胸痛，甚至不提水时也会出现胸痛情况。

不稳定型心绞痛是从稳定型心绞痛发展而来的，与稳定型相比疼痛的程度进一步加重，疼痛的时间也有所延长。另外，贫血、感染等因素也会诱发不稳定型心绞痛。大家要重视不稳定型心绞痛，因为如果没有及时控制这一情况，下一步就会进展为急性心梗。

在三种心绞痛类型里面变异型心绞痛是最少见的，症状也比较严重。发病的时间并不固定，但是在凌晨和半夜比较多见，发病时还会出现心跳紊乱。

如果心绞痛反复发作就很可能会发展成心肌梗死，所以大家一定重视心绞痛及时就医。那么发生心绞痛时我们应该怎么办呢？首先要立即在原地坐下休息，也可以半卧，但是注意千万不能平卧。因为平卧会增大下肢血液回流，这样就会增加心肌耗氧量进一步加重病情。如果你确诊有心绞痛，那么一定要随身携带硝酸甘油制剂在发病时迅速舌下含服。

3 心肌梗死

如果心绞痛反复发作，情况没有得到控制，那么就非常容易发展成心肌梗死。冠心病最严重的后果就是心肌梗死。讲到这里冠心病、心绞痛、心肌梗死三种疾病的联系已经很清楚了。简单来讲，冠心病的典型症状为心绞痛，最严重的后果为心肌梗死。

心肌梗死发作时患者会出现胸闷、胸痛等情况，这与心绞痛类似但是症状更加严重。患者通常还会伴有呕吐、心悸、冷汗以及晕厥等症状。心绞痛与心肌梗死有一个最主要的区别，就是心肌梗死在服用硝酸甘油之后胸痛情况不能得到有效缓解，但是心绞痛可以。心肌梗死可能会引发一些并发症，其中心律失常最为常见，此外还可能会导致心脏骤停、严重时会猝死。所以说大家一定要重视该疾病，及时就医保证自身安全。

4 特别提示

冠心病、心绞痛、心肌梗死均为心血管疾病，严重危害人们的健康。那么在日常生活中我们应该注意一些什么问题来预防该疾病呢？

1、首先在饮食方面要注意，保持健康的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜。限盐少油多蔬菜，粗粮细粮交替吃，合理膳食保健康。饮食油腻对于冠状动脉血管来说是十分不利的，这容易导致血管狭窄。另外，要戒除不良生活习惯，如：吸烟、酗酒等。尤其是吸烟，临床数据表明，吸烟会增加动脉粥样硬化风险。

2、其次在运动方面也需要特别注意，运动能够提升机体的抵抗力，不容易生病。但是注意不要剧烈运动，最好选择慢跑、打太极等比较缓和的运动。另外，已经患病的人适不适合运动呢？其实是适合的，适当的运动有利于恢复血管的弹性。只是在运动的过程中要注意心率，不要让心率过快即可。

3、最后要注意休息，保持良好的心情。最好的主动休息方式是运动，最好的被动休息方式是睡眠。尤其是现在很多人的工作压力大，所以经常晚睡或者是失眠，这对于人体来说是十分不利的。所以一定要保持充足的睡眠，让身体有足够的休息时间。同时要注意随时保持良好的心情，不要让自己的神经处于高度紧张和高度紧绷的状态。特别是对于心脏不好的人来说，切忌情绪上面的大喜大悲，尽量保持平和的心态，这样有有利于保持疾病的稳定，防止疾病进一步加重。

此外，要注意生活细节，如久蹲后不要突然起身，要缓慢站起，给身体一个缓冲的时间。早上起床的时候也不要猛起，缓慢起床。尽量避免极限运动和剧烈运动，在运动时关注自己的心率变化。