功能性子宫出血应当如何护理

曾志芳

【中图分类号】R249      【文献标识码】A     【文章编号】2095-6851（2019）08-116-01

功能性子宫出血是常见妇科病之一，是指子宫异常出血，多因神经内分泌系统失调所引发，主要以经期不规律、经期延长、经量过多、不规则出血等为主要表现。护理对于功能性子宫出血至关重要，那么，要怎么护理呢？

1 功能性子宮出血类型

按照月经周期、子宫出血情况及性质变化共分以下几种类型：

（1）月经周期超过40d的不规则子宫出血，可伴有少量月经过量。（2）月经周期频繁，在21d以下的不规则子宫出血，可伴有月经过量。（3）经常性、周期性子宫出血，月经过多或月经经期延长。（4）月经周期不规律，且数量不多。（5）月经量过多，月经经期延长。（6）月经周期规律，但经期量少。（7）两次月经中间子宫少量出血，并伴有排卵、排卵疼痛情况。

2 功能性子宫出血的症状

2.1 排卵期出血

因排卵前激素水平较低，于排卵期出现少量阴道出血情况。

2.2 月经前出血

经期到来前几日可见少量阴道出血情况，若月经周期正常该类情况多因黄体功能不全、孕激素分泌不足所致。

2.3 绝经后出血

常伴有长时间阴道少量出血情况，多因子宫内膜功能不全所致，一般由黄体逐渐退化及黄体酮持续分泌所引发。

2.4 无排卵性出血

该类型出血多因子宫内膜异常增生所引发，而子宫内膜异常增生多因腺囊性生长过度生长所致。

3 功能性子宫出血的危害

3.1 贫血

因子宫异常出血，可导致患者出现程度不一的贫血，部分患者还可出现严重贫血，进而严重影响患者身体健康。

3.2 再次感染

长期的子宫出血可增加细菌、病毒攻击机体的机会，导致继发性盆腔感染，致使患者出现腹痛，导致子宫出血排出异常等。

3.3 不孕症

该类情况多因排卵缺乏或黄体功能异常;此外，贫血还可导致盆腔感染进而引发不孕。

3.4 增殖性子宫内膜腺瘤或子宫内膜腺瘤

若患者持续无排卵性不规则子宫出血，或长期应用雌激素，则可定期检查子宫内膜情况，以免功能性子宫出血进展为增殖性子宫内膜腺瘤或子宫内膜腺瘤。

4 功能性子宫出血的护理

4.1 生活护理

4.1.1 应注意养成良好的生活习惯，劳逸结合，切不可过重劳动或剧烈运动，还应保持充足睡眠及休息，并应保持积极、乐观的情绪，以免压力过重引发功能性子宫出血。

4.1.2 调整生活起居，规律作息，切不可过度熬夜或是过度劳累，工作中适当减压，以免内分泌激素分泌紊乱，引发青春期出现功能性子宫出血。

4.2 饮食护理

4.2.1 补充足够蛋白质。因经血过多可引发贫血，故应及时补充牛奶、瘦肉、猪肝、蛋类等优质动物蛋白质及富含铁的饮食，改善贫血。这些食物可补充人体所需的必须氨基酸，且还可以补充治疗贫血的相关维生素及矿物质等。

4.2.2 多食用水果及蔬菜，比如富含铁、铜、叶酸、维生素C及胡萝卜素的甘蓝、西红柿、胡萝卜、梨、苹果、橘子、油菜、菠菜等。

4.2.3 应尽量少吃或不吃辛辣、刺激性食物，如胡椒、葱、姜、蒜、辣椒等或油炸、油腻类食物。

4.3 心理护理

4.3.1 应多与患者沟通，耐心倾听患者的诉说，了解患者的疑虑，拉近与患者距离。向患者讲解疾病相关知识，帮助患者澄清问题，解除其思想顾虑，摆脱焦虑。教会患者放松，如看书、看电视、听音乐，与别人交谈等，分散患者的注意力，保持心理健康。

4.3.2 家属应积极配合医生进行治疗，为患者提供良好且温馨的环境，并协助配合患者保持充足休息、睡眠，并饮食均衡，以利于患者身心健康，确保患者拥有良好的心态。

4.3.3 通过向患者进行疾病宣教等方式，提高患者对于疾病的认知程度，进而缓解患者不良情绪，促使患者积极配合治疗。

4.3.4 按照患者病情及生活环境、背景等制定相应的身心、运动护理干预，通过增强患者兴趣来改善患者身心健康，以利于患者康复。