女性文胸如何穿

女性要不要穿文胸呢？有人觉得，文胸限制了女性乳房的发育，不利于血液循环，容易导致乳腺疾病;但也有人反驳说，穿文胸对身体没什么不利影响;还有人说，如果不穿文胸，乳房更容易下垂。那么，文胸到底该如何穿呢？

问：女性要不要穿文胸？

答：对一般女性而言，若乳腺体积、重量正常，是否穿文胸对身体健康影响不大，只是穿合适的文胸可以更好地塑形。但患有巨乳症者，因乳房过大，较常人更容易重心不稳，甚至出现脊柱变形和驼背现象，故应该穿文胸。运动时穿文胸可起到缓冲作用，能避免不必要的损伤。

問：聚拢型文胸是否能穿？

答：如果未患有乳腺相关疾病者，可以穿塑形的聚拢型文胸，但建议经期前后 3～5 天不要穿，因为此时期女性乳房较平时略胀大，穿此类文胸会影响乳房局部血液循环，可能造成或加重乳房疼痛，甚至导致乳腺增生。本身患有乳腺相关疾病的女性，不建议穿聚拢型文胸。有些商家宣传聚拢型文胸可以收副乳，这是不可信的。副乳是女性常见的一种乳房发育畸形，它常为发育不全的组织，乳腺大多数疾病也会在副乳上出现。副乳的发生与遗传有关，其大小与体重、妊娠有关。

问：如何选择适合自己的文胸？

答：首先，应选大小合适的文胸，以穿好后背部调节带处可以伸进两根手指的空间为宜。其次，应选舒适透气的棉、麻材质文胸，避免选涤纶等化纤材质的文胸。再者，建议文胸单独手洗。此外，变形的文胸应及时淘汰。

问：每天穿文胸合适的时间是多久？

答：一般每天穿文胸以不超过12小时为宜。因为长时间不间断地穿文胸，会对乳房周围的血管起束缚作用，使血液循环不畅，甚至影响呼吸，尤其是穿过紧、过小的文胸更是如此。因此专家建议，喜欢或习惯穿文胸的女性可以白天穿，晚上取下。而对于正处发育中的少女，更应如此。此外，床上用品不要选易脱毛材质的，因为毛物轻细，睡觉时容易从乳孔进入，造成感染，尤其是对哺乳期女性更是如此。

（河南省中医院  樊艳  邮编：453003）