高中舞蹈特长生的教学与训练

林晓炜

摘要：近些年来舞蹈作为一门比较热门的新兴的学科走进我们的校园中。并且我开始关注于培养舞蹈特长生，希望这些学生能够在具备了一定的文化知识的基础上也能够具有较强的专业基础。为此我们需要结合高中生本身的特点来制定舞蹈教学的相关的策略。高中舞蹈特长生本身具备了一定的舞蹈基础，今后发展的方向自然和舞蹈专业息息相关，更具有针对性，为此我们更加需要积极地探索出关于训练高中舞蹈特长生的一些策略，有效的帮助这些学生顺利的提升自身的能力。帮助舞蹈特长生在专业知识和能力上面获得发展。

关键词：高中教学;舞蹈特长生;教学训练

近些年来我们开始关注于对特长生的培养，希望这些学生能够在专业和就业上面更具有方向性。那么对于这些学生的培养自然有着一定的特殊性，对于高中舞蹈特长生来说我们希望关注他们的文化知识和舞蹈技能的训练。对于高中舞蹈特长生而言学习舞蹈不仅仅是为了培养学生对于舞蹈的兴趣，同时也是希望能够帮助这些学生舞蹈能力有所提升，从而向我们的社会输送更多的舞蹈人才。为此在教学中要做到基础专业知识传授和素养培养的平衡。下面我们就高中舞蹈特长生的教学和训练展开探究。

1 培养学生自主学习兴趣

兴趣是我们学习任何事物的原动力。基于舞蹈学科的特点，在很大程度上都需要我们学生自己通过自学来完成。比如我们在进行一些舞蹈的技能的训练时，教师针对于某些学生多动作上的一对一指导时，那么剩下的学生是没有教师看管的，这时候他们就必须要具备主动训练的意识和兴趣。因此在舞蹈教学中对于学生学习兴趣的培养是前提。那么为了能够逐渐的建立起学生对于舞蹈的兴趣，教师需要让学生认识到舞蹈这门学科的优势。让学生能够认识到学习舞蹈对于自身升学考试的重要性，让学生能够清楚地看到自己今后就业的发展方向、给予学生经常性的鼓励和肯定。另外在教学中教师最好是经常性的选择一些舞蹈家的事例来激励学生，让他们对这些舞蹈家形成深深地膜拜，进而发现自己在学习舞蹈上面的能力，从而更好地展开舞蹈的训练和学习，激发学生对于舞蹈艺术的激情。教师通过正确的引导和鼓励，能够逐渐的建立起学生学习舞蹈的自信心和兴趣，这是我们接下来对舞蹈特长生开展教学训练的前提。

2 因材施教、科学合理的进行训练

2.1 技巧训练

在舞蹈的技巧训练中包含了地面、空中训练还有素质训练这三个方面。教师要从学生的实际情况出发为学生进行针对性的训练，通过训练能够有效地提升学生对于自己身体的控制能力，提升动作的力度和身体的柔韧度，这样才能够开始尝试进行更高的动作的完成，提高学生的表演技巧，实现通过舞蹈传递语言的艺术效果。

2.2 舞感能力训练

在舞蹈表演中除了表演者需要具备一定的舞蹈技巧和技能外，同样需要他们具备较强的舞感能力。为了能够有效地提高高中生的舞感，我们教师可以借助于古典舞来进行教学，通过沉、冲、移等元素让学生进行训练，在训练中逐渐的培养学生的艺术情感，让学生能够真正的融入到舞蹈的感情氛围中，达到自身的动作和舞蹈情绪、情感的统一。

2.3 眼神表情的训练

众说周知，舞蹈就是肢体的语言，那么我们在舞蹈中往往是通过肢体动作表达我们的情感的。舞蹈特长生本身具备了一定的舞蹈基础，他们需要完成相应的考试，我们对于这类学生则有了更高的要求，不仅仅要求他们具备基本功，同时还需要能够真正的借助于舞蹈传递情感，而在情感的表达中眼神起到了重要的作用，是我们在舞蹈表演中不可忽视的部分。为此教师在对高中舞蹈特长生进行训练时还要注意对学生进行眼球转动的练习、眼神收放的练习，通过这些训练让学生尝试表演喜怒哀乐的情绪，让学生更好的理解舞蹈艺术。

2.4 培养学生舞蹈適应能力

舞蹈教学除了情感的培养和技能的训练还需要学生具备一定的舞台经验和适应能力。因此教师需要为学生提供更多实践的机会，鼓励学生进行自编自演，充分的训练学生的创造力。毕竟舞蹈特长生今后的主要方向就是舞蹈专业，重点培养的就是舞蹈能力，利用学校的艺术节，给学生提供更多的舞台表演机会，让学生在一次次的实践中获得心理素质的提升。让学生能够积累更多的舞蹈经验，进而获得舞蹈适应能力的提升。

3 培养学生的音乐美感

舞蹈本身作为一门艺术，仅仅依靠技巧进行表演是远远不够的，我们为了能够让学生表演出来的内容充满美感和艺术感，我们还需要引导学生能够通过舞蹈更好的传递自己的情感，这样才能够让自己的舞蹈表演更具有生命力。因此在教学中教师要引导学生加强对于音乐的理解，提升学生的艺术素养，能够让学生将情感和技巧进行融合，更好的使舞蹈艺术得到升华。

4 结语

高中舞蹈特长生的舞蹈训练和教学具有着一定的特殊性，为了既能够让学生具备舞蹈素养，具备文化知识和舞蹈专业技能的双重能力，我们教师需要因材施教，针对不同的学生展开不同的训练，让每位学生既能够取得技能上的提升又能够建立起舞蹈的美感和情感的表达能力。

参考文献：

[1] 韩佳聪.普通高中舞蹈特长生训练与实践的经验和反思[J].北方音乐，2018（08）.

[2] 韩效英.高中舞蹈特长生的教学与训练[J].戏剧之家，2014（07）.

[3] 王锐.高中体育特长生训练教学方法[J].新课程·下旬，2016（07）.

（作者单位：浙江省温州市艺术学校）