高校在校本科生体质变化趋势研究

邹文龙 王玉侠

【摘要】以南昌航空大学2013级在校本科生为研究对象，对体质健康各项指标进行四年跟踪测试，利用单因素方差分析和多重比较探讨其体质健康变化趋势。结果表明：1.与大一时期比较，后三年男生和女生的体质健康总体水平均明显优于大一（P<0.01）;2.与大二比较，大三男生肺活量、立定跳远成绩均显著下降（P<0.01），女生仰卧起坐成绩显著下降（P<0.01）;其他项目成绩都显著提升（P<0.01）;3.与大三比，大四时期男女生身体素质各项测试成绩均明显下降（P<0.05）。

【关键词】在校本科生 大学生体质健康 多重比较 变化趋势

随着《“健康中国2030”规划纲要》的发布，体质健康状况成为一个关注的焦点问题。“少年强中国强，体育强中国强”，作为推动社会进步的栋梁之才——大学生群体，体质健康状况不容忽视，全民健身关系人民群众的身心健康和全面发展，是全面建成小康社会的重要内涵。为深入推进全省体育健身活动，不断满足人民群众日益增长的体育健身需求，实现与全国同步全面建成小康社会目标，根据国务院印发的《全民健身计划（2016-2020年）》，江西省印发布江西省全民健身实施计划（2016-2020年），计划中指出将青少年作为实施全民健身计划的重点人群，大力普及青少年体育活动，构建校内外体育活动一体化工作格局，提高青少年身体素质。计划实施两年以来，有关于高校体质健康的研究较少，本文拟通过对南昌航空大学2013级全体在校本科生四年的体质测试数据进行分析，了解其大学四年的体质变化趋势，探究高校在校本科生体质健康现状，发现存在的问题，并尝试寻找解决途径，为相关研究提供参考。

1研究对象与方法

1.1研究对象

以南昌航空大学2013级在校本科生在校期间4年学生体质健康测试成绩为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1实验测试法

（1）测试对象

（2）测试指标及要求

身体形态指标：身高、体重

身体机能指标：肺活量、肺活量体重指数

身体素质指标：坐位体前屈、立定跳远、50M、800M（女）、1000M（男）、仰卧起坐（女）、引体向上（男）

测试方法及要求：严格按照大学生体质健康测试标准要求进行。

（3）主要仪器及设备

身高体重测试仪（GP-1010）;肺活量测试仪（LK-T2013）;跑步测试仪（HK6800.WF）标准坐位体前屈测试仪;卷尺;秒表;单杠;瑜伽垫。

1.2.2对比研究法

将南昌航空大学2013级本科生体质健康状况与《国家学生体质健康标准》（2014版）对比分析研究;将2013级本科生每一年的体质健康状况进行对比分析。

1.2.3统计学分析

采用SPSS16对数据进行处理分析，数据用均值±标准差表示，组内前后差异采用单因素方差分析，组间差异采用多重比较，差异显著性用P<0.05表示，差异非常显著用P<0.01表示。

2研究结果

2.1总体成绩变化趋势分析

将2013级本科生本科4年每年的各项体质测试成绩评分输入SPSS软件分析其变化趋势，结果如图1所示。男女生总分均处于及格水平，男生总分从大一时期到大二时期呈上升趋势，大二到大四呈下降趋势，女生总分从大一时期到大三期间呈上升趋势，大三到大四呈下降趋势，男女生本科四年体质总体呈上升趋势。

2.2南昌航空大学2013级本科生体质健康测试结果比较

2.2.1男生测试结果比较

将四组男生成绩进行多重比较，结果如表1所示。与大一比较，大二、大三、大四时期的BMI，肺活量，50m短跑，立定跳远，座位体前屈，1000m中长跑引体向上等各项测试成绩均有显著提升（计时类测试数值越小，成绩越好），显著性水平P<0.01;提示2013级本科男生体质在大学期间整体呈上升趋势。与大二比较，大三时期的BMI，坐位体前屈，引体向上，1000m中长跑成绩都有显著提高（P<0.05），肺活量，立定跳远成绩显著下降（P<0.01），50m跑略有下降，但无明显变化（P>0.05）;大四与大二相比BMI，肺活量，坐位体前屈等项目成绩仍有显著上升（P<0.01），大四时期与大三时期相比除BMI和肺活量成绩显著上升（P<0.01），其余5项成绩均显著下降（P<0.05）。

2.2.2女生体质健康测试结果比較

将四组女生成绩进行多重比较，结果如表2所示。与大一相比，与大一比较，大二、大三、大四时期的BMI，肺活量，50m短跑，立定跳远，座位体前屈，1000m中长跑引体向上等各项测试成绩均有显著提升（计时类测试数值越小，成绩越好），显著性水平P<0.05或P<0.01;提示2013级本科女生体质在大学期间整体呈上升趋势。与大二相比女生BMI和立定跳远无明显变化（P>0.05），肺活量，50米短跑，坐位体前屈，800m中长跑显著上升（P<0.01）仰卧起坐成绩显著下降（P<0.01）;与大三相比，大四时期女生身体形态素质、柔韧性素质和心肺耐力素质无明显变化（P>0.05），肺活量水平显著提高（P<0.01），50m短跑，立定跳远和仰卧起坐成绩明显下降（P<0.01）。

3结果分析

在大学生体质健康测试中，BMI是唯一反映身体形态的指标，男生从大一到大四始终呈上升趋势，女生BMI变化较为平缓。提示南昌航空大学男女生身体形态在本科期间能保持正常，肥胖、超重和体重过轻现象较少。

肺活量主要是反映身体机能的测试指标，南昌航空大学2013级男生肺活量评分在本科四年期间呈现“S”型上升趋势，但每一年都有较大波动，在大二到大三期间明显下降;女生肺活量评分从大一到大四，一直呈现上升趋势，但男女生的肺活量评分一直处于及格水平。

反映身体素质的项目较多，男女各5项，身体素质又可分为耐力素质，肌肉爆发力素质，力量素质，柔韧性素质四种。

体现耐力素质的体质测试指标是中长跑，男生的测试距离为1000m，女生的为800m，男生中长跑和女生中长跑项目评分变化趋势都是从大一到大三呈上升趋势，大三到大四呈下降趋势，本科四年总体呈上升趋势，最高分均在大三期间提示2013级本科生的耐力素质一般，在体育教学中需要有针对性课程安排，提升耐力素质。

立定体跳远和短跑（50m）是主要反映爆发力素质的测试指标，男生短跑，立定跳远大一到大二呈上升趋势，且大二时期成绩处于良好水平，而后大二到大四复呈下降趋势，回落到及格水平，女生短跑和立定跳远从大一到大三呈上升趋势，大三到大四开始下降，但大四时期仍高于大一。虽然男女生短跑和立定跳远本科四年总体呈上升趋势，但最后仅处于及格水平，提示爆发力素质一般。

体现力量素质的测试指标是男生引体向上和女生一分钟仰卧起坐，男生引体向上形势严峻，本科四年的评分均处在不及格水平，本科四年都没有得到改善，提示南昌航空大学2013级本科男生的上肢及背部肌肉力量薄弱，需要引起足够的重视，在今后的教学中可重点关注，加强上肢及背部肌肉锻炼。女生仰卧起坐评分一直徘徊在及格线附近，从大一的不及格，大二时期上升到及格水平，最后大四时期又下降到不及格水平，提示南昌航空大学2013级本科女生的腰腹力量一直较弱，在今后的教学中可注重女生核心肌群的锻炼，加强腰腹力量。

坐位体前屈能较好的反映柔韧性素质，柔韧性素质也是各项身体素质中最好的一项，男女生坐位体前屈成绩整体呈上升趋势，且稳定在良好水平，提示南昌航空大学男女生柔韧性在本科期间有显著提升且能保持良好。

南昌航空大学2013级本科生在校四年体质健康总体情况不佳，男女生整体身体素质水平一般，但从年度变化来看呈现良性上升趋势。身体形态一直处于正常水平。不仅是南昌航空大学，岭南师范学院的田华喜等的研究显示类似的结果。韩振勇对1985-2014年30年间中国大学生体质研究发现除身高体重整体上升外，肺活量、50米跑、立定跳远、男生力量素质、耐力素质均表现出先上升后下降趋势，30年间整体出现不同程度的下降。桂林理工大学的王亚男等同样发现近几年的大学生身体素质体质处于中小等偏下的水平。

大学体育是学校体育的制高点，对即将步入社会的大学生而言，大学体育是完善其体魄、提升其体质、发展其素质的重要载体。体育课程是大学生以身体锻炼为主要手段，也是大学为增进学生健康和提高学生体育素养的重要工作环节。本研究发现在大一时期的测试成绩最低，体质最差，在大二大三时期都有显著提高，而后在大四时期又显著下降，张瑶的研究也发现同样的规律。这可能和高三时期学业压力较大参加的体育锻炼较少，在大一大二期间学业压力缓解，且学校安排了体育选修课程，但大三大四期間则取消了体育选修课设置有关。

参考文献：

[1]国务院.“健康中国2030”规划纲要.2016.

[2]赣府发.江西省全民健身实施计划（2016-2020年）.2016.

[3]教育部.国家学生体质健康标准.2014.

[4]邹文龙，王玉侠.南昌航空大学在校本科生体质健康状况分析[J].运动，2018（13）：43-45.

基金项目：南昌航空大学研究生创新项目（编号YC2017057），南昌航空大学第十二届“三小”项目（编号2017YBTY001）。

作者简介：邹文龙（1993.8-），男，汉族，广东佛山人，在读硕士研究生;通讯作者：王玉侠（1973.6-），女，汉族，河南人，博士，副教授，研究方向：运动与健康促进。