丢开愤怒，学会“冷处理”

一本叔

前段时间和朋友相聚，小杜说了这样一件事，大家听完都陷入了沉思。

小杜说上个月他差点离婚了，说起来也都是一些鸡毛蒜皮的小事：小杜工作一忙忘了结婚纪念日，即使后来补上了礼物，妻子还是不高兴。小两口都上班，为双方父母中谁更合适来接送孩子上下学这事吵得不可开交;亲戚家办事，送多少份子钱，他俩也要争执一番……

情人节那天，小杜在外地出差，回来时又忘了买礼物，妻子顿时就不高兴了：“纪念日不记得，情人节你也忘了，心里到底还有没有我？”

小杜瘫在沙发上，想着自己为了这个家累死累活，刚回来就被劈头盖脸数落一顿，一时气急，忍不住和妻子争辩起来。两人不依不饶，狠话说尽：“明天民政局见，谁不离婚谁是孙子！”

第二天一大早，两人就去了民政局，却不料在递交材料的时候因忘带户口本没离成婚。女方这时候态度没那么强硬了，问小杜是不是故意没带的，是不是不想离？

经过一夜的冷静，小杜气也消了。后来，婚没离成，小杜被揪回家跪搓衣板去了。

有人说，再幸福的夫妻，一生也会有很多次想离婚和想揍对方的冲动。此时，不是不爱对方了，而是愤怒一时占据了大脑，迷失了心智，说话口无遮拦，以至于言不由衷。

俗话说得好：“人在愤怒时智商为零，这时候做决定才是最愚蠢的。”因一时口舌之快导致的破镜难重圆，的确是不智之举。所以遇到事情时，不妨给自己一个“冷处理”的机会，不要让伤人的话语寒了对方的心。

我们出生后，用一年的时间学会了说话，却要花一辈子的时间去学会闭嘴。能说会道，是一種能力;有时静观不说，却是一种包容和智慧。

现实生活中，有些人遇到一点事情就喜欢喧喧嚷嚷，有一点不满就恨不得让身边的人都不得安宁。

夫妻吵闹，吵没了情分，吵走了过往;同事矛盾，丢了面子，惹来了麻烦;朋友争执，弄丢了情谊，断了一辈子的念想……事急则缓，事缓则圆。当我们无法改变别人时，不妨试着先改变自己，把愤怒的心收一收，学会“冷处理”。

什么是“冷处理”？就是当你爆发恶劣情绪时，不要急着去做决定，而是把这件事晾在一旁，给自己三十秒、三分钟、三小时，甚至是三天的时间去消化。或许当你释怀的时候，事情就有了圆满的解决方法。

“冷处理”是为人处世成熟与稳重的表现，有时候更是一种通透豁达的大智慧。它能缓和矛盾，化解纠纷，避免自己做出后悔的事。

当你开始懂得控制自己的脾气，会冷处理问题时，你的好运也会慢慢降临。