幼儿良好生活习惯的培养

朱燕婷

摘要：良好的习惯是做人之本，并贯穿在个人生活中的方方面面，所以老教育家叶圣陶说：“教育就是习惯的培养”。那些形形色色的不利于儿童健康成长的教育观念，态度等都迫切要求幼儿园做好科学生活的启蒙教育。

关键词 生活习惯 习惯培养 幼儿教育

著名教育家陈鹤琴先生说：“人类的动作十之八九是习惯，而这种习惯有大部分是在幼年养成的……习惯养得好，终身受其福;习惯养不好，则终身受其害。”而良好习惯的养成则贯穿于幼儿日常生活的方方面面，幼儿良好习惯的培养必须渗透到幼儿的一日活动中去。每个幼儿从上幼儿园那天起，父母就希望自己的孩子养成良好的生活习惯，我国著名教育家陶行知先生认为：播下行为，收获习惯;播下习惯，收获性格。幼儿期是孩子性格形成的关键期，要培养幼儿好的生活习惯，必须从小培养。在此，我就如何培养小班幼儿良好生活习惯，谈谈个人看法：

1“明确要求”是培养幼儿良好生活习惯的第一步

孩子天生就是天真烂漫的，老师的一言一行直接影响着他们。他们就像一张白纸，教他们什么，他们必然会按所教的去做，所以要想让他们有一个良好的生活习惯，这就需要我们老师的指导与要求。首先要明确要求幼儿，让幼儿知道应该怎么做，怎样做是对的。然而，良好的生活习惯是在长期的生活中慢慢形成的，它需要老师的不断提醒，不断培养，让幼儿从小就知道幼儿园是一个集体，在集体中生活有一定的约束力。我们要求善于抓住一日生活的每个环节，不放过每一个细节对孩子进行明确要求的教育。譬如：到户外做早操，到户外做游戏时，要按次序排队。眼睛看前面，一个跟着一个走，不能大声喊叫;玩玩具时不能抢别人的玩具，不损坏玩具。而且，玩过后要把玩具摆放整齐，饭前洗手，吃饭没有声音，饭后擦嘴，午睡能自己穿脱衣服，并且能自己安静入睡……像这些琐碎的小事在成人看来是再简单不过的生活内容了，却构成了幼儿生活习惯养成教育的点点滴滴，例如：小班幼儿正确的洗手步骤可分为：将两只手的袖子上卷，双手冲湿后，抹肥皂进行搓洗，从手心到手背到手指，冲净肥皂，清甩三下，握拳走回活动室，摘下自己的毛巾擦小手，再把袖子放下。由于对幼儿的要求具体明确，幼儿也很清楚在什么时候自己应该怎样去做，从而变被动为主动行为，这样，便于养成良好的生活习惯。因此我对幼儿从六个方面进行实施：

1.1科学生活好习惯——养成良好生活习惯

随着孩子的生长发育，活动时间增长，睡眠时间减少，合理安排一日生活，帮助孩子形成按时睡眠，定时定量饮食及大小便等有规律的生活习惯，使幼儿一日生活有规律化，不仅可以保证幼儿身体正常发育，还会使幼儿体力充沛，精神饱满，有利于活动和学习，对孩子的智力发展和性格培养都有重要意义，所以老师应为幼儿制定合理的培养计划，采取切实有效地措施，依据孩子的年龄特点，创设良好的生活环境，寓教于乐，精心培养，初步养成幼儿良好的生活习惯。 教师可以通过角色游戏及日常生活，帮助幼儿养成良好的生活习。比如合理安排幼儿的一日生活作息制度，将生活中典型的例子进行创编故事，情景表演等，还可以展开丰富的讨论，让幼儿在生活中找到“自我”，并努力去改变，使每个孩子能快乐的融入到大集体中去。如娃娃家里的“爸爸妈妈”，在幼儿喜欢的角色游戏中，通过扮演“爸爸妈妈”等角色，在角色体验中知道宝宝没有良好的生活习惯会影响宝宝的身体健康。还可以通过家长亲子活动，让家长与孩子一起制作一日生活记录表，安排幼儿作息时间，并且一定要持之以恒，这样您会发现孩子的生活规律正在慢慢养成。

1.2香喷喷的小猪——养成良好的卫生习惯

对孩子进行早期教育已成为家长们的共识。但是，让孩子从小养成良好的卫生习惯却往往不被重视。可别小看幼儿的卫生习惯，因为习惯一旦养成，改起来就难，好习惯如此，坏习惯亦如此。俗话说“三岁看大”，强调了习惯的重要性。坏习惯是陷阱，而好习惯让人受益终身。卫生习惯包括：个人卫生习惯和公共卫生习惯。在个人习惯方面，有的孩子不愿意洗头，洗澡，不愿意理发，有的孩子自己不会洗手等等。因此要教育幼儿养成勤洗手，勤洗头，勤洗澡和勤换衣，勤剪指甲，勤理发等卫生习惯。会用自己的手帕，面巾和卫生纸。特别是学会使用在咳嗽，打喷嚏或呼吸道感染时，用手帕或纸巾捂住口鼻。要教育幼儿不要用手挖耳，抠鼻，揉眼睛，也不要将手指，蜡笔等放入口中。在公共卫生习惯方面，包括要有环保的意识，不要随地吐痰，保持自己周围环境的卫生，不损坏绿化等。这些都是来良好的习惯。教师要引导幼儿利用身边的具体实例展开各种讨论，能对一些生活行为做出正确的抉择，自觉抵制不卫生行为，帮助幼儿建立正确的卫生意识与习惯，因此我们不仅要改予幼儿浅显易懂的知识，而且还要在日常生活中的渗透。如活动“小猪变干净了”就是运用幼儿喜欢的故事，歌曲等，在说唱中知道不衛生的孩子是不受欢迎的，从而结合实际展开讨论，引发幼儿培养良好的卫生习惯。同时家长也要注意以身作则。

1.3科学饮食身体壮——养成良好的饮食习惯

其实科学饮食也有大学问，比如挑食，进餐时要细嚼慢咽，不大声说笑等等。当然，饮食习惯的养成有赖于科学饮食知识的建立，比如蔬菜水果应该样样吃，认识消化系统等等，这样就可以引导幼儿建立正确的饮食观念和良好的饮食习惯。如活动“漏嘴巴的宝宝”活动重点是让幼儿通过直观的故事教学，帮助幼儿对平时饮食习惯中的问题判断“对”与“错”进一步巩固与加深印象。教师与家长针对孩子存在的饮食方面的不良习惯，从孩子的身心发展规律来创设良好的环境，注重日常生活的积累，设计并开展丰富的活动，在幼儿充分的感知与体验基础上，使幼儿逐步建立良好的饮食习惯，能取得意想不到的效果。

1.4我是安全小卫士——早早学会自我保护

在现实生活中，由于某种不安全因素，家长往往较多地把孩子禁锢在自己周围，怕摔怕丢等，长此以往就很容易使孩子养尊处优，胆小怕事。因此家长首先要有意识的正面起引导孩子，了解周围环境中的种种不安全因素，如失火，触电，交通事故等，教育孩子远离这些不安全因素。提高自我防范能力。教师就要创设符合卫生要求的生活环境，健全有关安全卫生的规章制度。使幼儿了解保护眼，耳，鼻等器官的重要性和有关常识，知道要保护自己身体的安全，初步懂得避开危险物，不做危险动作，孩子们爱玩，好动是天性，他们对周围的任何事物都怀着好奇，从小教育孩子建立安全意识尤为重要，可以设计“我是安全小卫士”这一课，本活动让幼儿当安全小卫士，并结合生活中的事例展开讨论，检查周围环境中的不安全因素，从而增强幼儿得 自我保护意识。活动的重点是引导孩子了解周围环境中的不安全因素。提高孩子的自我防范能力，教给孩子一些安全，急救常识。教师与家长要利用一日活动的各个环节，对幼儿进行安全教育。

1.5我是小小医博士——了解疾病自我防治“预防胜于治疗”

教师，家长要为孩子定下健康计划，对孩子的健康成长是非常有益的。比如为幼儿制定健康记录卡，日常多做户外活动，增强健康知识。教师可以通过讲故事，角色游戏等形式让幼儿了解疾病对人的危害和预防疾病的最简单的知识和方法，教育幼儿乐意接受预防接种，乐于接受疾病防治。如园本活动：我是一个小医生。本活动利用幼儿喜欢游戏的心理，创设了宝宝生病后让幼儿学做小医生的情景，幼儿乐于接受，也避免了说教。诸如乐于预防接种，不吃生瓜果蔬菜，以及幼儿经常会遇到的常见疾病如腹泻，咳嗽感冒等都可以在游戏情景中进行。还可以请孩子收集有关疾病防治方面的图书，资料，制作图书《我是小小医博士》，效果很好。

1.6自己事情自己做——自理障碍及时矫治

现在的孩子都是独生子，在家备受宠爱，很多孩子在自理能力方面是很薄弱的，有的甚至出现了生活自理障碍。诸如依赖性强，生活能力弱化，缺乏自信，有时胆小，禁不起困难和挫折。自理能力是一个正常人生活的最基本的能力，教师与家长要根据孩子身心发展规律，抓做孩子身心发展的连续性，阶段性，将其贯穿于日常生活中，一点一滴的培养。如园本活动：自己的事情自己做。本活动通过故事创设一定的情景，以此展开讨论，使自己的事情自做的范围得以拓展，让幼儿知道在家在园一个样，并延伸到为大人做自己能做的事。

2幼儿热爱科学生活的特点及其意义

幼儿期在人的一生发展中虽然时间不长，但是这个时期是最佳教育的“黄金”时期，“机不可失，时不再来”。幼儿行为的可塑性大，模仿能力强，在这个年龄阶段着重培养他们基本的科学生活行为和习惯，可望收到较好的效果，并为幼儿一生的科学生活行为和习惯奠定良好的基础。

科学生活知识的掌握，是幼儿的科学生活意识和态度的确立以及卫生行为和习惯的养成的基础，这无疑会对幼儿的卫生行为和习惯的形成起积极地作用。科学生活的教育内容只有适合幼儿的兴趣和需要，他们才会有强烈的动机主动去学习，去接受。因此，为了形成幼儿的基本生活习惯，必须培养幼儿的自信心，让幼儿在与同伴相互作用而展开的自主活动中，养成生活中必不可少的习惯。

陈鹤琴先生讲到习惯与人生的关系：“一个人养成了良好的习惯，一生受用不尽。习惯是在小时候养成的，长大后养成好习惯就困难了。陈老先生还说：“婴儿如果抱在手里睡，不到一星期，他就不愿意睡在小床里了。所以习惯养成 的教育要抓早抓好，要从小事抓起。很多教育理论都认为，人的习惯养成基本上都在人生的头几年，幼小养成习惯可以终身得益。”

俗话说：习惯成自然。只有养成了良好的习惯，才能铸就优秀的品质。为了让孩子成为健康、聪明、勇敢的栋梁之才，让我们家园共同努力，使孩子从小养成良好的生活习惯，给孩子一份享用终身的財富吧。