大学生学习的倦怠性分析与策略研究

摘 要：近年来，高等教育已经由精英教育向大众化教育转变，大学生的学习态度以及学习状况也产生了很多的问题。那么高校学生的学习问题又主要表现为学习倦怠性，大学生学习倦怠不仅仅会影响到学生自身的身心发展，同时还会对学校的学风建设以及教育的质量产生很大的影响。所以本文经过调查研究来探讨大学生学习倦怠的影响因素，并结合相关原因提出对于学习倦怠学生的管理策略，以此促进学生的身心发展，以及学校的学风建设。

关键词：大学生;学习倦怠;原因;策略

学习倦怠时指学生经过长期的持续性的强制性的学习而表现出来的生理耗竭和心理耗竭，以及由此引发出的各种逃避学习的行为。学生产生学习倦怠是由多方面的原因造成的，只有更好地掌握学生学习倦怠产生的原因，才能更加有针对性对学习倦怠生进行管理。

一、 高校学生学习倦怠产生的原因

（一） 学生自身的原因

1. 学习目标迷糊

大学生进入大学后，高中的这种升学压力消失了，然后由于部分同学有缺乏学习的自主性，所以导致学生的学习积极性降低。对于一部分同学又是因为自己没有考入自己理想的大学，同时进入大学后又不想设立新的学习目标继续奋斗，于是产生了消极的学习倦怠的心理。

2. 对自己所学的专业缺乏认知

部分学生对于所学专业缺乏了解和兴趣，入学后发现自己对所学专业缺乏学习兴趣，在一定程度上会对专业课产生学习倦怠。

3. 学习方法转变困难

在初高中阶段，学生的学习是以教师为中心，教学速度相对较慢，而进入大学，由于教学时间的限制，教学速度较快，同时相比于中学阶段的学习，大学更加重视自学能力和独立思考能力的培养，教师更多的作用是起到引导作用，通过我们调查分析了解到，部分学生进入大学后不能较好地转变学习方法，对大学的学习进度和速度产生一定的不适应性，由此会产生一定的焦虑性。

4. 不良的生活习惯

学生进入大学后由于家长和老师的约束减少，所以学生会产生很多不良的生活习惯。同时网络作为一把双刃剑，在为学生学习带来便利的同时也对学生的学习产生了很多的不良影响，目前的大部分学生沉迷于网络，经常宅在宿舍里玩游戏，进行网上聊天，对正常的学习生活产生了很大的影响，而将学业荒废掉。

（二） 学校方面的原因

1. 教学管理松散

目前大部分高校教学管理相对松散，对于学生的日常管理相对不是特别的严格。同时在高中阶段学生都是在老师的监督下进行学习的，但是目前的大学对于学生的监督也是相对匮乏的，在这个环境的影响下进一步导致学生产生学习倦怠性。

2. 教学内容陈旧

随着社会的飞速发展，知识更新换代的速度也变得飞快，但是目前部分教师在课堂授课过程中，不能够很好地对知识进行更新，这样在学习过程中也逐渐丧失了学习的热情，渐渐地产生学习倦怠性。

二、 学习倦怠性学生的管理对策

（一） 帮助学生树立正确的学习目标

对于这部分学习倦怠性的学生来说，不仅仅要有目标，还要选择与学生水平相适应的学习目标，否则将不利于学生克服学习倦怠。同时也可以帮助学生设立不同的阶段性的目标，帮助学生实现一个一个地小目标，然后逐渐向设定的大的目标靠近，在学生实现小的目标的过程中就会很好地增加学生的信心，让学生体验到学习的成就感，进而激发学生内在的学习动力，克服倦怠性。

（二） 加强对本专业兴趣不高的学生的指导

针对很多学习倦怠性学生产生学习倦怠的原因是由于自己不喜欢自己目前所学专业的问题，教师应该在日常生活中了解学生的个体差异，尽量地对具体情况具体分析，做到有针对性。对于这部分学生可以采用专业介绍的方式来对学生进行教育和引导，加强学生对所学专业的认识，包括向学生介绍本专业的课程设置、基本技能，以及就业前景和相关的专业课学习规律等问题，帮助学生明确对专业的认识，指导学生如何更好地进行学习，进而帮助学生提高对自己所學专业的学习兴趣。

（三） 系统地帮助学生适应大学的学习方法

大学与高中的教学模式存在着很大的差别，同时学生的学习方式也存在着很大的差别，大学的学习更加强调自主性，注重培养学生自主学习的能力，教师讲课的风格不同于高中，会使部分学生产生学习上的不适应性，教师在帮助学生克服学习倦怠的过程中要注重培养学生正确的学习方法，强调学习的自觉性和主动性，鼓励学生发挥自己的主观能动性进行学习。可以在新生入学教育时对学生进行大学适应性教育和学习方法方面的指导，要求学生在课堂上认真听课，积极参与到课堂教学活动中去，自己完成相关的课程作业，培养学生在学习过程中发现问题，解决问题的能力。让学生体验到自主学习的乐趣，增加学生学习的成就感，以此来克服学习倦怠。同时还可以邀请学长学姐介绍大学的相关学习经验，邀请专业教师为大学新生上第一课，介绍专业课的学生方法以及专业情况等，帮助学生掌握学习方法的同时，激发学生学习本专业的热情和兴趣。

（四） 开展实践活动，丰富大学生的学习生活

在实践活动中也可以很好地培养大学生的学习能力，同时积极开展各种实践活动，还可以帮助大学生走出宿舍，走下网络，帮助学生养成良好的生活学习习惯。各大高校都有自己的社团组织，社团组织就很好地为同学们搭建了一个兴趣平台，为学生提供了学习交流，展示才能的平台。同时学校还可以邀请专家学者到校为大学生做讲座，通过知名的专家学者的讲座，在一定程度上可以帮助学生了解学科的最新动态，帮助学生增加知识，开拓思路。在实践活动中帮助学生养成良好的生活和学习习惯，避免学生沉迷于网络，造成学习倦怠。

（五） 创设良好的学习环境和学习条件

为学生提供良好的学习环境和学习条件是高校和高校教师的职责所在，对于高校教师应该积极地更新自己的理论知识水平，加强自身的学习，在教学过程中对相关的教学内容及时进行更新，将所教内容与生活实际相结合，以此来吸引学生的学习兴趣。

参考文献：

[1]陈燕.对当前大学生学习倦怠及其影响因素的研究[D].上海：上海师范大学，2007.

[2]李永鑫，谭亚梅.大学生学习倦怠的初步研究[J].中国健康心理学杂志，2007.

[3]唐文清，范会勇.大学生学习倦怠及其对策[J].南方论刊，2007.

作者简介：

金曼，辽宁省沈阳市，辽宁生态工程职业学院。