中考体育对初级中学学生身体素质影响的研究

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(山东临沂李官中学；山东临沂白沙埠镇中心小学)

近年来，全国各地开始全面开展中考体育加试工作，充分体现了国家和学校对中学生体质健康的高度重视，从而推动了我国体育教学的发展，提高了体育教学质量。

一、身体素质概念的界定

顾明远主编的《教育大辞典》与胡皓夫的《儿科学辞典》都指出，“身体素质是指机体在活动时所体现出的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等机能能力。杨世勇在《体能训练学》中提到，“身体素质”一词来源于苏联。身体(素质)训练是直接提高力量、速度、耐力、柔韧和协调性等运动素质的过程，是运动训练的重要组成部分，对运动水平提高具有促进作用。身体素质和运动能力发展水平即是心肺耐力、柔韧性、肌肉力量和耐力、速度、爆发力、平衡、协调、反应时等素质。

二、中考体育的开展现状

1.开展中考体育的重要依据

根据我国现阶段实行的教育制度，提升体育在教学中的地位，改善青少年身体素质下降的严重问题，增强学生的身体素质，已是刻不容缓的问题。如果体育不被纳入升学考试范围中，体育终将不会被重视，青少年身体素质下降的问题也终将不会被改变。所以，体育纳入升学考试会增加学生对体育的重视程度，增强学生参与体育锻炼的强度，从而达到提升学生身体素质，增进学生健康的目的。由此可见，中考体育的开展显得尤为重要，实施初中升学体育考试是顺利开展体育活动的有利根据，是增强学生健康素质的一种重要途径。

中考体育是全面贯彻《国家学生体质健康标准》和教育方针的一项重要考试标准，是切实关注学生身体健康的一项重要措施。近年来，我国教育部门正在积极地开展和号召体育对学生身体健康的重要作用。

2.开展中考体育的现状

根据1990年国务院颁布的《学校体育管理条例》第九条规定：“体育课是学生毕业、升学考试科目”。按照国家的号召和学生体质现状的需求，体育成为升学考试科目，并在全国范围内开展起来。随着社会的进步和体育的发展，体质测试项目和中考体育项目逐渐趋于相同，测试内容主要以体现学生的速度、灵敏、力量、耐力及柔韧为主，以跑、跳、投为主要形式。

三、中考体育前后学生身体素质的变化

为了提高中考体育的成绩，很多学生家长为学生报体育兴趣班、训练班等，学校也开始实施每天锻炼一小时的体育活动，为学生开设体育社团，组织集中训练等活动。学生的体育活动逐渐丰富起来，学生参与体育锻炼的机会也得以增加。

下面主要针对50米跑、立定跳远、800米、1000米及坐位体前屈等项目进行分析。分析依据主要是通过查阅相关文件资料而获得的基本信息：50米跑主要测量学生速度素质基本情况，以及人体中枢神经系统的快速转换能力。立定跳远主要是评价学生的下肢爆发力水平以及在跳跃过程中人体整体的协调用力水平。800米和1000米跑主要反映人体在短时间内的肌肉耐力和各器官之间的相互配合。坐位体前屈主要反映学生柔韧素质的发展水平，具体来说就是人体各关节、肌肉、韧带等的伸展性和粘滞性与活动能力。

从表中可以看出，实施中考体育前后一年的时间里，体现各项身体素质的运动成绩的变化情况如下：体现速度素质的50米跑，成绩提高了0.686秒；体现力量素质的立定跳远成绩提高了25.4厘米；体现女生耐力素质的800米跑，成绩提高了33.78秒，男生的1000米跑提高了28.56秒；体现柔韧素质的坐位体前屈成绩提高了6.031厘米。经过配对样本T检验，所有项目的P值均≤0.01，说明在中考体育的背景下，经过一年时间体育课与体育课外活动的开展，所有运动项目的成绩均有非常显著性差异，进一步说明学生的身体素质在一定程度上也得到了良好的发展。

根据数据分析，进一步证实了开展中考体育也是提高学生身体健康的一种重要手段和措施。中考体育可以促进学生参与体育锻炼，也可以改善中学生体质差的现状。

四、结论

在相关研究中表明：从身体机能来看，长期参加体育锻炼能够有效促进学生身体各项机能的发展，加强人体对体育运动的适应能力；从运动能力来看，开展中考体育能够有效激发学生参与体育锻炼的意识，调动学生参与体育锻炼的积极性，增加学生每天参与体育锻炼的运动时间，有效促进学生的身体健康。

研究结果表明，中考体育的开展不仅能够调动学生参与体育锻炼的积极性，还能够提高学校对体育的重视程度，打破以往“重智育轻体育”的传统观念，改变家长的认识程度。数据显示，只要不断地参与体育锻炼，学生的运动态度就会有所改变；只要不断地强化体育锻炼，学生的运动成绩就会有所变化；只要不断地坚持体育锻炼，学生的体质现状就会得到改善。

整体而言，中考体育的开展可以有效地促进教师积极地开展各项体育活动，改变体育在人们心目中的地位，改变学生对体育运动的态度，也可以激发学生参与体育运动的兴趣，满足学生参与体育运动的需求，调动学生参与体育活动的力度，同样对学生的身体健康起到一定的积极作用，达到改善学生身体素质的目的。所以，加强体育锻炼的参与力度，调动一切可利用的资源，不断深化体育改革，加深中考体育的影响力度才是改善学生身体素质的根本。青少年的体质健康是关乎国家体育素质的重要组成部分，“少年强，则国强”，青少年的体质健康逐渐被重视，学生的体质健康同等重要，所以改善学生的体质健康是全国人民不容忽视的重要问题，不断完善中考体育，加强教育思想是其中的一项重要手段。