听陈正昕医生“解梦”
2019-08-02
自我保健 2019年2期
如果某些梦让我们印象深刻或是反复出现,可能是在提示一些潜意识里的信息。尤其是一些噩梦,往往提示了一些特别的心理或生理问题。
梦境1:爬山
张先生看病时,说前一阵老梦见自己在登一座高山,爬得筋疲力尽,山顶似乎近在咫尺,却好像永远也到不了……
解梦:爬山则是最常见的梦中场景之一。近来房产生意不好做,压力很大。张先生的梦明显与现实压力有关,而“筋疲力尽”正反映他的心理状态。
陈医生和张先生一番“闲聊”后,张先生调整了作息状态。本来不到夜里12点是不睡觉的,现在每天10点以后就上床看看书,睡眠果然有了改善,已经有段时间不做这个梦了。
梦境2:怪物追
结婚近20年,王女士的丈夫突然向她提出了离婚,这让她情绪低落,甚至绝望。晚上几乎无法入睡,即使睡下了也是噩梦连连。来就诊的前一天,王女士还做了个梦:一只怪物在不停地追赶自己,怎么跑都无法摆脱……
解梦:在受到重大打击,或情绪极度恶劣时,我们很容易被噩梦阴影所笼罩,正如王女士的情况。梦见怪物追赶,可能遇到了巨大困境。经过一段时间的药物和心理治疗,王女士的情绪稳定了许多,噩梦也再没有出现。
梦境3:溺水
李女士60多岁了,最近经常梦到自己掉入水中,并且这种感觉很真实,会透不过气、心慌、胸闷。睡眠也因此受到了很大影响,白天精神不振,经常头痛,不得不来医院寻求帮助。
解梦:如果在梦境中感受到各种不适的感觉,如心慌、胸闷、疼痛等症状,则应密切关注我们相应的身体部位是否存在着问题。例如李女士梦境中的水往往代表着我们在胎儿时期所处的羊水,象征着母体,本该给人一种安全放松的感觉。但在李女士的梦里则相反。因此陈医生建议李女士进行一个全面的体检,果然检查出她有冠心病。