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读书种菜乐养老

2019-08-01刘庆明

保健与生活 2019年5期
关键词:劳动成果健脑锻炼身体

刘庆明

我退休了,就读读书,种种菜。读书能健脑健心。读书能开阔视野,讓自己胸怀宽广、内心豁达。读书,是精神上的享受,令心灵愉悦。

沉到书海里,我会忘掉一切烦恼和忧愁。读书与种菜,都是慢功夫,勤字当头,耐得下心,守住寂寞。

种菜,每天看着自己种的瓜果蔬菜,那种愉悦,有过自己的劳动成果,方能体会。种菜可以锻炼身体、收获果实;读书可以愉悦心灵、收获知识。

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