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适合过敏性鼻炎患者的三款药膳

2019-07-31

保健与生活 2019年7期
关键词:芫荽米醋粳米

葱白红枣鸡肉粥 红枣10枚(去核),蔥白10克,鸡肉连骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣放入锅中煮粥,粥成再加入葱白、芫荽,调味服用,过敏性鼻炎患者每日1次。

人参核桃饮 人参3克,核桃肉15克,白糖适量。人参切片、核桃仁压碎后放入锅中,加水适量,武火烧沸,改文火煮半小时,再滤其渣,加入白糖即成。宜反复煎熬,早晚各1次。适应于过敏性鼻炎反复发作,常易感冒复发者。

神仙粥 生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升。先将糯米洗净后与生姜同煮,粥将熟时放入葱白,最后加入米醋,稍煮即可食。过敏性鼻炎患者宜用。

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