园艺疗法在社区公园中的应用研究

任珂 李晓红

摘 要：随着我国城镇化的深入，社区公园逐步成为城镇居民的主要休闲场所，园艺疗法是健康保健领域的新兴产物，其利用景观规划与园艺操作来调节观赏者及操作者内心情绪以及身体免疫，从而达到观赏者及操作者身心健康的目的。本文通过分析园艺疗法的特点与功效，提出园艺疗法在社区公园设计应用策略，使园艺疗法在社区公园的应用变得更为有效。

关键词：园艺疗法;社区公园;概述

1 园艺疗法概述

广义的园艺疗法是指利用植物相关的一系列活动直接或间接的促进人们身心健康的手段。

1.1 园艺疗法特点

（1）自然。园艺疗法与其他疗法不同，其直接取材于自然，如移栽树木、种植花草等运用自然的方式引导人们身心健康。

（2）无副作用。无论是药物疗法、还是物理疗法在治愈患者的过程当中都会对人体造成一定安全风险，并可能会对人体后续健康发展产生副作用。而园艺疗法是运用自然手段发挥效用，相对安全。

（3）可延续性。园艺疗法与药物疗法相比，其延续性十分明显，园艺建设通常来讲是永久性的，能够长期的发挥其治疗效用。同时也会随着时间的增长而增强，治愈效果更加明显。

1.2 园艺疗法的功效

（1）刺激感官。植物的颜色、形状、气味、可食用性会刺激人体的感官系统，让人体的感官体统更佳灵敏。另外，一些特殊植物的香气不仅对人体嗅觉有刺激作用，其所携带的物质还有能够提升人体免疫机能，促进患者康复。

（2）强化体能。园艺疗法在广阔的室外，在进行园艺操作的过程当中，操作者能够锻炼其身体的各个部位，强化身体体能，促进身体更加健康。

（3）调节情绪。园艺中的绿色能够使人体情绪安定，让人的心神回归自然，缓解身内压力。植物所散发的香气，使游人愉悦身心。

（4）促进社交。园艺建设能为游人提供交往平台，在园艺活动时与其他游人洽谈，增强园艺的趣味性、互动性，让观赏者内心更为开阔。

2 園艺疗法在社区公园中的设计应用策略

2.1 坚守生态原则

在社区公园建设规划时，要坚守生态学原理，在建设的过程当中尽量控制污染、减少排放。要尽可能提高绿地的占有率，在进行绿地结构的规划中，要做到合理均匀，不能一味地增加绿地，而导致公园整体风格不协调，给游人对园艺排斥的情绪。

2.2 营造保健绿地

社区公园在规划中，要根据社区公园整体规模建立合适的保健绿地。所谓保健绿地，就是在绿地当中建设强身、去病的保健性植入，能够让观赏者明显地感到身体或情绪上的改善。保健绿地的类型可以划分为嗅觉类、听觉类、体疗类。嗅觉类绿地建设应贯穿于整个社区公园，使公园的各个角落能够闻到植物所散发的味道，尽大程度的发挥植物气味所具备的功效。听觉类绿地应当规划至社区公园的中心区域，远离社区公园外围，让自然的绿地声音（如雨打芭蕉、松涛竹啸）尽可能不受外界闹市喧嚣声干扰。体疗类绿地目的是让游人的身体得到锻炼，因此体疗类绿地建设要考虑到游人的运用方式，既不能让游人的运动行为伤害到了绿地，但是也不能制约保健绿地应产生的功效。

2.3 建造活动空间

社区公园规划应当为周边居民提供较为开阔的活动区域。并且社区公园的活动区域设计应当考虑到各类居民，包括幼儿、残障人士等。社区公园的活动空间规划应当选择在园区行人都易接近的地点，可在园区中心，也可在园区的进口处。活动区域的面积规划要结合社区公园周边的居民规模进行设计，既要满足能够为日常游人提供足够的活动区域，又尽可能使规划面积不被浪费。同时，在活动空间应当与园区的水景、花池相互接壤，让游人在活动当中感受自然的美好，释放身心的压力。同时，活动空间的建造中，应当加强对于少数残障人士关怀和考虑，为残障人士提供合适的空间及运动器材。

2.4 建立自主种植区

园艺疗法的手段主要可分为两种，一种是观赏，一种是体验。国内众多社区公园多为观赏式景观，而体验式的园艺疗法能够让游人更加感受自然的魅力，生命的真谛。游人可以通过自身种植，构建植物生命，在操作中即锻炼体力，又提升耐心，对身心健康大有帮助。在建立社区公园规划自主种植区时，可将自主种植区划分为两个区域，一个区域为蔬菜种植区，另一区域为花草种植区。可以在种植区域自主的完成蔬菜种植，享受种植的乐趣，打消闲暇空虚的时光，花草种植既美化环境又愉悦身心。

3 结语

园艺疗法利用景观规划与园艺操作来调节游人内心情绪以及身体免疫，从而达到身心健康的目的。在未来社区公园建设或改善中，应重视体验式园艺疗法。社区公园应当从规划、建设、后期改善等过程中尽可能将园艺疗法涉及其中，将其积极功效发挥至极，促进社区公园周边居民身心健康。

参考文献：

[1] 吴雪红.景观设计中园艺疗法的应用探讨[J].种子科技，2018，36（11）：19.

[2] 任健.基于园艺疗法的植物景观设计研究[J].南方农机，2018，49（20）：237.

[3] 张秋实.国外园艺疗法学科体系建设及对中国的启示[J].世界农业，2018（10）：177-182.

[4] 钱秋荣，刘林林.浅谈园艺疗法与疗愈景观设计[J].现代园艺，2018（18）：110-111.