清热解暑清络饮

徐文华

快速了解清络饮

清络饮出自清代吴鞠通的《温病条辨》，由荷叶边（鲜）、银花（鲜）、丝瓜（皮）、西瓜翠衣、扁豆花（鲜），以及竹叶心（鲜）这6味鲜品组成。

制作方法：上述六种鲜药各6克，加白沙糖5克～10克或食盐2克（根据有无糖尿病及个人口味配入），置于热水瓶中，冲入沸水适量，盖闷约10分钟。或直接加适量水稍稍煎煮后服用。

服用方法：1日1剂，频频饮用，也可上午冲泡1剂，下午再冲泡1剂。

功效与作用：袪暑清热，止渴生津。

清络饮主治暑热伤肺，邪在气分。《温病条辨》中描述清络饮主治患者自觉身热、口渴不甚，但感头目不清，昏眩微胀，舌红或淡红，苔薄白。现代可用来预防及治疗中暑，治疗夏季发生的口舌生疮、身上长疔疖、痤疮、带状疱疹、咽喉肿痛、干咳等暑热导致的疾病。湿热体质的人群夏季可作为饮品饮用，预防上述病证的发生。

可做清热解暑夏季凉茶

清络饮以芳香化湿、清热解毒的鲜金银花、鲜扁豆花为君药;用清热解暑的西瓜翠衣，清肺透络的丝瓜络，合为臣药。鲜荷叶取用边者，因其祛暑清热之中而有舒散之意。暑先入心，故又用鲜竹叶心清心而利水道，共为佐药。方中药物多用鲜品，取其气味芳香，清解暑邪之效更显著。因本方六味鲜品均为轻清走上之品，专清肺络之邪，故名清络饮。

清络饮中金银花性甘寒、气味芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可驱邪，具有清热解毒，疏散风热的作用。古人说它能“清络中风火湿热，解温疫秽恶浊邪”，可用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒瘡痈、咽喉肿痛等证。鲜扁豆花味甘、性平，气味芳香，有解暑化湿、健脾和中的作用，可用于夏伤暑湿、发热、泄泻、痢疾、赤白带下、跌打肿伤等。西瓜翠衣（或称西瓜青）是将西瓜的青皮刨去，去掉西瓜内瓤，取中间层为西瓜翠衣，味甘淡、性凉，有清热解暑的作用。《本草逢原》说;“西瓜，能引心包之热，从小肠、膀胱下泄，能解太阳、阳明中暍（中暑）及热病大渴，故有天公白虎汤之称”，用于缓解暑热引起的口干、烦渴、口舌生疮、中暑及秋冬气候干燥引起的咽喉干痛、烦咳不止等症状。丝瓜皮味甘涩、性凉，有清热解毒的作用，可用于金疮、痈肿、疔疮、坐板疮的辅助治疗。丝瓜皮清暑通络、退热之效甚微，在本方中起辅佐作用。荷叶味苦辛微涩、性凉，有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的作用，可用于暑热烦渴、肥胖等疾病的辅助治疗。竹叶味甘淡、性寒，有清热泄火、除烦利尿的作用，可用于热病烦渴、口舌生疮、尿赤涩痛等证的治疗。

全方六味鲜品配合，药性不至过于寒凉，能起到很好的祛暑清热、生津止渴的效果，清热而不伤胃，祛暑利湿而不伤津，不失为一款清热解暑的夏季好凉茶。

清络饮vs“败火”茶

清络饮与金银花茶：清络饮因有祛暑湿的扁豆花、西瓜翠衣、荷叶边，故其祛暑的作用较金银花茶强，清热的作用则较金银花弱。因此，清络饮适合暑湿较重的人群，而金银花适合热毒较重的人群。具体来说，暑湿较重的人表现为口渴不甚，但伴有身体沉重、困倦感，大便溏、粘马桶，舌红或舌边红，苔白厚或黄腻;而热毒较重的人群则口渴较甚，身热但不伴有身体的沉重感，尿黄，舌红，苔黄。

清络饮与菊花茶：与金银花茶的区别类似，菊花茶更擅长清头面部的热毒。如头面部的痤疮、疔、疖，如果表现为以红为主，可用金银花、菊花茶治疗;如果表现为脓疔，则可在清络饮的基础上，加大金银花的用量，同时加菊花一起泡茶服用。

总之，清络饮同时具有祛暑清热的作用，但其祛暑湿的作用更强，更适合夏季饮用。夏季暑湿具重，可根据热重或湿重的多少，进行药物的加减。如热毒重，可加大金银花的剂量至30克;如头面部热毒较重，可再加菊花10克、蒲公英15克;如暑湿较重，可加大扁豆花的剂量至15克，荷叶边加大至30克，更严重者可与赤小豆、薏苡仁汤同时服用。

饮用清络饮的注意事项

清络饮由六位鲜药组成，鲜荷叶边、鲜西瓜翠衣、鲜扁豆花等只在夏天才有，加上上述药物药性偏寒凉，因此只适合在夏季饮用。素体脾胃虚寒、手足发凉，或有痛经的人群忌用;感受风寒感冒及其他寒性疾病期间亦不适合饮用。

清络饮中六味鲜品，药性虽凉，但药量小，因此，此茶在祛暑清热的同时，不伤脾胃，亦不伤人体的津液。如果随意加大其中药物的剂量，导致药性寒凉，损伤脾胃，则本末倒置，得不偿失。如果需要加减药物或加减剂量，需要咨询专业医师再作调整。

还需要提醒大家，清络饮虽为祛暑清热的好凉茶，也不能贪饮哟。