雾霾天气下的小学室内体育游戏六则

梅黎明

体育教学一般在室外进行，但如果遇到雾霾天气时，到室外进行体育教学无疑是弊大于利。面对增多的室内体育课，为了预防雾霾天气对学生上呼吸道等造成身体危害，尝试利用一次性塑料杯创编和选用一些小密度、少干扰和趣味性的室内体育游戏，既满足了雾霾天室内体育教学的需要，又使学生获得了一些锻炼身体的方法，取得了事半功倍的效果。现提供给老师们，供大家研讨之用。

一、“猜拳夺杯”

游戏目的：发展学生快速反应速度。

游戏方法：2人1组面对面，中间放一只杯子，然后双方“猜拳”，赢者需快速用猜拳手将桌上杯子拿出桌子边，同时输者用猜拳手打赢者拿杯子手的手背。赢者没有被对方同学打到手背，就得1分，然后游戏重新开始（图1）。

游戏规则：1.猜拳获胜后，才能抢夺放在指定区域的“杯子”。2.事前双方规定游戏次数，到规定次数后，统计各自得分，多者为胜。

教学建议：1.适合水平一至二学生选用。2.先让2名学生示范，演示游戏方法后，然后再增加3～4名学生玩。3.可以先以1张桌子的长度进行游戏，熟悉后再增加到2张桌子的长度。

二、“搭杯比高”

游戏目标：提高学生动手和判断能力。

游戏方法：2人1组，面对面坐在桌子前，猜拳决定先后顺序，用10張纸牌和10个杯子，在指定时间内，比谁的杯子搭得高（图2）。

游戏规则：1.在规定的时间内，如果搭好的杯子倒了就不算，必须重新搭。2.搭杯子时对方不允许摇动桌子，否则算己方获胜。

教学建议：1.此游戏适合水平1～2学生选用。2.大部分学生熟练掌握游戏方法后，可增加时间、杯子数量和搭不同图形。

三、“粘杯拼字”

游戏目的：培养学生动手能力和团队合作意识。

游戏方法：将全班变成若干小组，每人手上拿一个底部粘了双面胶的杯子。裁判员发令后，每组排头的学生离开座位，在黑板指定区域按裁判员规定的数字或汉字，依次粘杯子。在最短时间内完成任务的小组获胜（图3）。

游戏规则：1.必须在指定区域粘杯子，完成裁判员布置的任务。2.杯子如果没有粘牢，必须重新粘好。

教学建议：1.此游戏适合水平一至二学生选用。2.游戏前先贴双面胶在杯子底部，尽可能多地准备塑料杯，至少每人1只。3.先安排学生粘最简单的数字（1～ 9），然后增加难度粘汉字（大、小等）。

四、“弹球入杯”

游戏目的：提高学生空间判断和控球能力。

游戏方法：2人1组猜拳决定先后顺序。人站桌前用手抓着1个乒乓球，适度用力向桌面砸球，想方设法让乒乓球反弹落入杯中，如球入杯可得1分。弹3次球后互换位置，对方依此方法继续进行，每人9次后统计总分，得分多的一方为胜（图4）。

游戏规则：1.球不入杯，不能得分。2.互换位置时，由弹球的一方，负责将乒乓球交给对方。

教学建议：1.此游戏适合水平一至二学生选用。2.杯子底部可以用双面胶固定。3.可以先以1张桌子的长度进行游戏，熟悉后再增加到2张桌子的长度;先多放几个杯子，然后逐渐减少杯子的数量，拉大杯子之间的距离，提高游戏难度，激发学生的参与热情。

五、“吹杯过线”

游戏目的：锻炼学生的肺活量。

游戏方法：2人1组猜拳决定先后顺序。获胜方先对着指定位置的杯子吹气，争取将杯子吹过指定的得分线，然后互换位置进行游戏。每人吹10次后，统计得分，多者为胜（图5）。

游戏规则：1.杯子被吹过线得1分，不过线不得分;杯子过线后掉到桌下，还可奖励再吹1次。2.吹杯子的一方，不论是否得分，都必须将杯子摆放到指定位置。

教学建议：1.此游戏适合水平一至二学生选用。2.通过调整得分线的距离或吹2～3个叠在一起的杯子，调节游戏得分难度。

六、“传杯接力”

游戏目的：提高学生手持物体的平衡能力，培养团队合作精神。

游戏方法：以教室内的座位小组为单位，前排第1人手拿装有4只乒乓球的杯子做好准备。裁判员发令后，前排第1人手拿杯子传给身后第2排学生，第2排的学生接到杯子后也将杯子从前往后传，依次传杯子到本组最后一人。最后一人接到杯子后立即起立，举起杯子喊“到！”最先喊“到”的组为胜（图6）。

游戏规则：1.传杯子时，乒乓球不能掉出;如球掉出，可捡起放入杯中后继续传递。2.杯子必须经过本组所有学生的手依次传递，不能“跳传”或“漏传”。

教学建议：1.此游戏适合小学各水平段学生选用。2.学生刚开始进行游戏时，先在杯子内放一个乒乓球，再逐渐增加球的数量;游戏方法熟练后，可增加教具，如在乒乓球拍上放一个杯子或几个杯子进行传递，以提高学生参与游戏的兴趣。

以上6则游戏，选用的是生活中常见的教具，引入到雾霾天气下的室内体育课，教学效果明显，大家可以尝试哦！