大学生体测速度与耐力项目成绩分析及对策研究——以铜陵职业技术学院为例

王水勤

（铜陵职业技术学院，安徽 铜陵 244000）

每个学期开展的体测工作，可使学校有关部门对学生体质现状第一时间得到了解和掌握。通过体测工作获得的学生体质数据，可使大学生了解自己的发育程度、机能水平、身体素质和运动能力以及各个时期体质的发展与变化，从而引导大学生关注自己的体质状况，激发与培养大学生科学锻炼身体的自觉性与积极性。通过体测工作获得的学生体质数据，经过分析研究可使学校有关部门了解学生体质变化的客观规律，并可检测与衡量学校体育教学对增强大学生体质的效果。

本次研究从进行学生体质测试的人群中随机抽取我校在校学生200名（男生100名、女生100名），对体测中速度与耐力项目的成绩进行了调查研究和分析，通过体测数据了解当前学生速度与耐力素质现状，为高职院校今后的体育教学及学生的自我科学锻炼提供参考依据。

1 研究目的

通过体测数据知晓当前学生速度与耐力素质现状，为提高学生速度与耐力素质寻找途径。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

铜陵职业技术学院200名在校大学生 （男生100名、女生100名）。

2.2 研究方法

应用问卷调查法、师生访谈法、文献资料法和数理统计法对铜陵职业技术学院200名在校大学生（男生100名、女生100名）体测速度与耐力项目的成绩进行调查研究和分析，参照教育部最新颁布的大学生体测评分表，并运用Spss24.0统计软件对数据进行统计处理。

3 研究结果与分析

3.1 铜陵职业技术学院在校大学生体测速度与耐力项目的成绩分析

3.1.1 速度与耐力素质测试内容

速度与耐力素质测试内容：通过50米跑测试学生的速度素质，通过男生1000米跑、女生800米跑测试学生的耐力素质。

3.1.2 速度素质测试成绩统计分析

通过50米跑测试学生的速度素质：表1结果显示，男生50米跑测试成绩现状不容乐观，成绩良好以下的占所受测试的百分比为94，这三组之间数据通过分析比较存在显著性差异（p＜0.05）。表2结果显示，女生50米跑测试成绩现状也不容乐观，成绩良好以下的占所受测试的百分比为95，这三组之间数据通过分析比较存在显著性差异（p＜0.05）。结果提示：我校男女生在体育课及课外应加强速度素质练习，提高我校学生的速度素质。

表1 男生50米跑测试成绩 n:100

3.1.3 耐力素质测试成绩统计分析

我校男生的耐力素质是通过进行1000米跑来测试：表3结果显示，男生1000米跑测试成绩不理想，成绩优秀的只占所受测试的百分比为7，这三组之间数据通过分析比较存在显著性差异（p＜0.05）。我校女生的耐力素质是通过进行800米跑来测试：表4结果显示，女生800米跑测试成绩现状也不理想，成绩优秀的只占所受测试的百分比为5，这三组之间数据通过分析比较存在着显著性差异（p＜0.05）。结果提示：我校男女生应加强耐力练习，提高学生的耐力素质。

表3 男生1000米跑测试成绩 n:100

表4 女生800米跑测试成绩 n:100

3.2 造成我校学生体测速度与耐力项目成绩偏低的主要原因分析

3.2.1学生自觉参加以速度与耐力项目为主的自我锻炼态度分析

我校学生自觉参加以速度与耐力项目为主的自我锻炼的表现，决定了速度与耐力素质练习的效果。表5结果显示，对速度与耐力素质练习喜欢与比较喜欢所占比例分别为11.5%、16%，一般与不喜欢所占比例分别为42.5%、30%，这四组之间数据通过分析比较存在显著性差异（p＜0.05）。

表5 学生自我参与速度与耐力身体素质锻炼的态度 n:200

3.2.2 学生在体育课中对速度与耐力素质练习的完成情况分析

我校学生在体育课中对速度与耐力素质练习的完成情况的具体表现，决定了速度与耐力素质练习的效果。表6结果显示，我校学生在体育课中对速度与耐力素质练习的表现情况，表现积极的比例为6%，表现消极的比例为84%，请假比例为10%，这三种表现之间数据通过分析比较存在着显著性差异（p＜0.05）。需要体育教师及有关人员探究起因，探寻解决的措施。

表6 学生在体育课中对速度与耐力素质练习的表现 n:200

3.2.3 学生在课外自觉完成速度与耐力素质练习的情况分析

我校学生在课外自觉完成速度与耐力素质练习的情况的具体表现，决定了速度与耐力素质练习的效果。表7结果显示，我校学生在课外自觉完成速度与耐力素质练习的表现情况，每天锻炼一小时比例为3%，偶尔锻炼比例为8.5%，从不锻炼比例为88.5%，这三种表现之间数据通过分析比较存在着显著性差异（p＜0.05）。需要引起学校及体育及有关部门的关注、引导。

表7 学生在课外自觉完成速度与耐力素质练习的情况 n:200

4 提高我校学生速度与耐力素质对策

4.1 增强我校学生对速度与耐力素质的重视程度

在学生时代锻炼出良好的身体素质，是毕业后能够更好地胜任各项工作的基础。这个道理必须让学生懂得并接受。体育教师教学中不仅要传授技术动作，还要进行终身体育思想的教育。只有不断提高学生的思想意识，增强学生对速度与耐力素质的重视程度，才能让学生更好的自觉的进行自我锻炼提高速度与耐力素质。

通过以上数据显示，我校学生速度与耐力素质情况不尽人意。因此，在体育课内课外体育教师、辅导员、班主任必须强化学生对身体素质练习重要性的认知度，帮助学生消除懒性，纠正学生得过且过的消极思想，增强学生进行速度与耐力素质练习的自觉性和积极性。具体行动上应该遵循循序渐进、先易后难的原则，逐渐增强我校学生对速度与耐力素质的重视程度。

4.2 确保我校学生速度与耐力素质的练习质量

体育课内课外增加速度与耐力素质练习的比重，实现速度与耐力素质练习由量变到质变。体育教师在体育课中要有计划地增加速度与耐力素质练习的比重，合理安排速度与耐力素质练习的计划、方法与内容。并根据实际情况，如：学校学生、场地及器材等，制定速度与耐力项目练习计划，突出练习计划的针对性和阶段性，实现我校学生速度与耐力素质由量变到质变的蜕变。

注重学生速度与耐力素质的练习的过程，辅导员、班主任要起到监管作用，让每一次的速度与耐力项目练习计划得到落实。体育课内课外体育教师要把握好区别对待的原则，根据我校学生不同的身体条件制定符合实际的练习计划，注意练习形式、练习强度与练习负荷的安排，在练习的整个过程中，时刻关注学生身体反应并及时做出调整，保证每次速度与耐力素质练习的质量。

4.3 培养学生的终身体育意识，在课内外时间里，积极主动干预学生参加速度与耐力素质的练习

学生速度与耐力素质的提高是一个渐进的过程。体育教师通过言传身教培养学生的终身体育意识，在体育课内外时间里，积极主动干预学生参加速度与耐力素质的练习。为此，可利用体育课内外定期或不定期对学生速度与耐力素质进行小测。通过小测可以让学生知道自己速度与耐力素质处于什么状况，提高了可以增强学生的自信心，让学生获得了成功体验，没提高或下降了要找原因，在体育教师、辅导员、班主任、同学的共同帮助下，通过练习再提高。体育教师制定练习计划时，一要根据我校学生具体身体条件情况以及学校实际情况，制定好速度与耐力项目的练习计划；二要严格落实速度与耐力项目练习计划，从而切实提高我校学生的速度与耐力素质。

4.4 发挥学生社团的领头组织作用，切实将学生的课余时间一小时用在提高速度与耐力素质上

学生社团在校园体育文化中占据重要位置，在学生当中具有很强的影响力，因此应当充分发挥学生社团的引领作用，将学生的课余时间一小时用在提高速度与耐力素质上。具体组织工作可由团委牵头，学校各系部、体育教师需大力支持，开放学校所有的体育场地，方便学生进行速度与耐力素质练习，在执行过程中还需慎重考虑练习的组织和监督工作，并将其纳入教师职称及教学质量考核和校园体育文化建设中去，逐步形成学校的校园体育文化一大特色，不仅丰富了校园体育文化氛围，而且还提高了学生的速度与耐力素质。