基于核心素养培养的高中心理健康教育模式实践研究

邓作兵

【摘 要】在核心素养培养的背景下，高中阶段的心理健康教育要积极转变教学方式，营造良好的教学氛围，以心理健康核心素养的培养要求，开展具有针对性的高中心理健康教育。本文基于提升学生心理健康素养的要求，从创新教学模式和教学手段的角度出发，提出了确保学生心理健康发展的高中心理健康教育模式实践途径。

【关键词】核心素养;教育模式;心理健康

【中图分类号】G441       【文献标识码】A

【文章编号】2095-3089（2019）15-0041-02

根据《中学生心理健康教育指导纲要》，现阶段的教育教学要进一步明确心理核心素养的内涵，从而促使我国学生身心健康发展。在核心素养培养的背景下，高中阶段的教育教学不仅在教学内容和教学目标上发生了转变，同时也更加注重学生关键能力和必备品格的培养，要求通过阶段性教学，提升学生的综合素养。传统的心理教学模式主要是以人生规划为目标，侧重于校本课程的开发与建设，反而忽略了学科课程与学生素养培养的有效结合。在新的教育教学阶段，教师要将培养学生的核心素养与高中心理健康教育结合到一起，构建更加有助于学生发展的教育模式，确保学生身心健康发展。

一、心育课程模式

所谓心育课程模式，指的是在高中阶段的心理健康教育中，教师以提升学生的心理健康为目标，侧重学生的坚持性、创造能力、创新技能、沟通表达素养、团队协作素养以及积极的自我培养，开展的高中心理健康教学实践。在心育课程模式中，首先是要将心理健康教育融入到高中阶段的教育教学体系中，作为全校学生必修科目，并通过学分设置的方式，提升心理健康教育在高中阶段教学的重要性，促使学生积极参与到心理健康教育中来[1]。

其次，在开展心育课程模式时，学校还要设置专门的心理健康教师，对学生进行专业的心理辅导，促使学生能够正确意识到心理健康的重要性，同时掌握最为基本的心理调节办法，帮助学生进行及时的心理疏导。

另外，心育课程模式要可以通过组织各类心理健康教育活动的方式，引导学生参与到各式各样的心理健康教学活动中来，从而锻炼学生的心理素质，提升高中阶段的心理健康教育水平。例如，教师可以通过组织心理健康讲座的方式，帮助学生解决迫切的心理问题，在讲座中还可以通过租住学生进行适当的沟通交流，提升学生的沟通交流能力，帮助学生提升自信，培养学生的心理素养。

二、学科渗透模式

根据《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，在开展高中阶段心理健康教育时，要注重各个学科对学生心理健康的影响和促进作用，开拓高中心理健康教育渠道。因此，学科渗透是高中心理健康教育的重要途径之一。学科渗透式高中心理健康教育能够放到学生在教学活动中感官，以学生情感体验为出发点，对学生的心理需要和人格培养起到较为重要的影响，同时还能创设出更加和谐的课堂教学环境，提升高中各学科的教学效率和质量。

学科渗透式的高中心理健康教育，要求根据学生的心理素质和兴趣取向，在教学过程中注重学生的习惯养成，有效激发学生的学习兴趣，通过正确的方法指导，引领学生对教学活动产生积极的情绪，从而有效培养学生的团队协作素养。

一方面，渗透式高中心理教学要对学科进行二次开发，深入挖掘各门学科中蕴含的心理健康教育资源，有机地将心理健康教育与学科教学融合到一起。另外，基于新高考背景，教师还要将学生的职业规划与各学科教学进行结合，促使学生能够对未来发展有个更加清晰和全面的认识。

三、咨询辅导模式

通过咨询辅导式高中心理健康教育的开展，能够有效培养学生的抗压能力和自我素养。在高中阶段的心理健康教育中，教师要通过肌肉放松训练和系统脱敏的方式，帮助学生缓解学习压力，从而有效提高学生的抗压能力和耐挫折能力，为学生的心理健康发展奠定基础，促使学生学会将压力转为动力，更好地为学科教育服务。

其次，咨询辅导式的高中心理健康教育，還需要教师在对学生进行心理辅导时，注意发现学生的深层次问题，对学生的心理问题进行及时的解决，避免发生严重的心理疾病，造成学生的生活、学习受到巨大影响。针对高中阶段学生较为常见的悲观主义、自责倾向、自暴自弃、过分敏感、消极悲观等心理状况，教师要通过有效的心理咨询辅导，帮助学生有针对性地进行解决，促使学生能够放松身心，提升心理素质。

最后，咨询式的高中心理健康教育，还需要构建起学生心理咨询档案，对学生的心理健康状况进行跟踪，及时对学生的心理情况进行评测和干预，通过调查学生的家庭构成、成长背景、自我评价等基本的个人信息，为高中心理健康教育服务工作提供更加具有参考价值的信息，进一步规范心理健康教育发展。针对具有心理问题的学生，学校方面要进行及时的跟踪回访，帮助学生进行心理疏导，为学生的心理健康发展提供有效帮助。

四、家校合作模式

学生的心理健康，不仅仅是关系到学生的学习成长，更重要的是其与学生的未来发展、社会活动具有紧密联系。高中心理健康教育并不是独立存在的，而是要将家庭教育、社会教育以及学校教育资源进行有效整合，全方位地为学生的心理健康发展奠定基础。

一方面，家庭教育对于学生的成长具有深远影响，高中阶段的心理健康教育需要家庭给予充分的支持。学校方面要通过开展家长会、家庭心理健康资源活动、专家讲座的方式，提升家庭教育对心理健康的注重程度，促使学生的家庭环境能够提供更加科学的心理健康教育氛围，形成良好的心理健康教育观念，帮助学生与家长构建起和谐的家庭关系[2]。

另一方面，学校与社会环境对学生的价值观念形成具有较为深刻的影响，构建和谐的社会环境，营造健康的社会心理氛围，对高中阶段的心理健康教育开展至关重要。学校不妨与所在社区进行合作，开展心理健康教育与咨询专题讲座，构建良好的心理健康教育氛围，有效推动高中心理健康教育的发展。

五、结语

心理健康教育实践模式的构成，需要基于核心素养培养要求和学生的具体情况进行优化和完善，才能充分发挥出高中心理健康教育教学的作用，有效提升学生的心理素养。在社会的不断发展过程中，学校方面还要因地制宜地建设心理活动室，开设更加适合高中阶段心理健康教育的教学活动，帮助学生缓解学习压力，为其未来的成长与发展奠定基础。

参考文献

[1]漆英，李朝晖.落地核心素养的“师生共育”心理健康教育探索[J].教育科学论坛，2017（28）：68-70.

[2]吴际.统合视野下的社会情感学习与心理健康教育[J].中小学心理健康教育，2017（28）：4-6.