浅谈笑肌提起在声乐演唱中的重要性

张梦云

【摘 要】声乐演唱是一门表演性的艺术。在学习声乐的过程中，不但要追求技术性，也要注重在演唱过程中的美观性。很多这样的歌者，他们的声音很直白，喉音重歌唱位置低，就算是表达歌曲中愉悦的部分时也像有苦海深仇一样，脸上肌肉紧张，更有甚者全身紧张，一动不动。笔者在经过长期的声乐学习和探索中发现，既可以解决面部肌肉僵硬，又可以提高观赏性的方法——提起笑肌歌唱。

【关键词】提起笑肌;声乐演唱;重要性

中图分类号：J61    文献标志码：A               文章编号：1007-0125（2019）17-0056-01

一、声乐演唱中提起笑肌的概念

在声乐演唱中提起笑肌歌唱指的是，脸上两边颧骨肌肉适度或夸张于日常微笑抬起兴奋的状态。我们的唇齿，面颊在我们歌唱时对我们的发声位置，吐字等都有影响。提起笑肌歌唱能使我们在歌唱时将两颊肌肉兴奋起来，上颚抬起时，口腔内呈现出一种“空”的状态。 这样的状态有助于在歌唱时吐字清晰，明亮，更易获得歌唱中的高位置，而且能将注意力集中于面颊、口腔和上颚一块，直接解决掉下巴紧张压喉等问题。

切记我们提起笑肌的状态，在练声中就应该保持住，不能松懈，不然将会影响歌唱的状态。歌唱是一门细活，不耐心细致的人无法将它学好，在歌唱时要注意的细节很多，稍有松懈，声音状态将不受控制自由地“飞”出去。稳定了歌唱中笑肌提起状态后便可以自如地调整情感，表演等问题了。还有一个更值得注意的问题是，我们歌唱中提起笑肌的状态，不光是在表达欢快愉悦作品中需要用到，在表达悲痛沉重的作品时也需要提起笑肌不能完全掉下来，才能避免声音的闷沉位置低等问题。当然，每个人嘴巴大小不一，曼契尼指出：“张嘴的规则是不通用的…”所以教师应根据个人特点在教学过程中发现学生将笑肌提起多大的程度，嘴张得多大最适合学生，能使学生发出最通透，最明亮干净的声音就好，也应避免过犹现象。

二、提起笑肌在声乐演唱中的作用

（一）提起笑肌歌唱在声乐演唱中的技术作用

我们知道声带是发声源。而头腔，面部则会对声音起到调整作用，声带以上称为调音区。声乐演唱虽然不需要像其他科目需要在图纸上计算，但是其学习过程也需要“计算”，而这个计算的容器就是我们的脑子。发声的过程需要经过脑子处理，修饰过后才能呈现出美妙的歌声。提起笑肌能让调音区的各个器官“活”起来，作用得到充分发挥。将笑肌提起时，口腔上颚以及小舌都充分抬起来，鼻腔打开，眉毛扬起，面部成一种积极向外扩张的状态，使气息通畅声音连贯，气息、声音、字融为一体，保持歌唱的稳定性。

（二）提起笑肌歌唱适用于舞台表演，更具观赏性

演唱即有演有唱。设想一下歌者在舞台上一动不动，面部僵硬紧张，眉头紧蹙，即使他的声音没有瑕疵，你会觉得整体看起来美吗？提起笑肌歌唱方法其实更适用于民族唱法，便于吐字，而且在音色上更接近我国广大听众的欣赏习惯。这种唱法既能解决歌唱的技术问题，而且还能提高歌者的亲和力，有利于更好的舞台展现。教师在初期训练时可以根据学生特点，将笑肌提起这个状态做得夸张一些，当经过一段时期的训练过后，学生能运用自如时，就可以由最初的不习惯状态转换到一开口发声就呈现出笑肌提起的自然状态。

三、个人学习经验总结

写这篇文章的初衷在于笔者自己就是一个很贴切的例子。在经过研究生课程一学期的学习过后，笔者发现了提起笑肌歌唱在声乐演唱过程中的重要性。最初笔者的老师让使劲了笑，笔者很不适应，一节课下来，笑肌，眉骨肌以及嘴角都笑的酸痛不已。通过一学期的训练过后，笔者发现虽然笑肌提起来歌唱脸上肌肉酸痛，但是喉嚨却不痛了。这种方法将声带的“力”悄悄地转换到了面部。笔者以前唱歌“吞”字，靠后，通过这一方法，笔者的音色变得明亮了，咬字清楚了。很多美声唱法的学生，竖口状歌唱，一首歌唱完一个字都听不懂。笑肌提起歌唱这一方法对于美声唱法的学生也是适用的。当然笔者的意思不是歌唱时嘴巴就不能成竖口状，而是应该根据歌曲的字音，对口型做出调整，灵活致用。提起笑肌歌唱这种方法的成效，是在正确地呼吸气息，一系列的发声方法基础上产生的。万丈高楼平地起，学好声乐不是一天能成的，过程中需要倾注大量的时间和精力去探索和实践。只有经过长期实践，并配上科学的发声方法，慢慢就能找到合适自己的方法。

参考文献：

[1]金铁霖.金铁霖声乐教学文集[M].北京：人民音乐出版社.2008.

[2]唐琳.声乐教学论[M].上海：上海音乐学院出版社.2004.