西藏民族大学藏、汉族学生体质对比研究

侯 颖，史 兵，曹乐意，3

(1.陕西师范大学体育学院 陕西西安 710062；2.西藏民族大学教育学院 陕西咸阳 712082；3.青海师范大学体育学院 青海西宁 810008)

2007年我国开始全面实施《国家学生体质健康标准》。[1]目前，学生体质测试已成为学校体育工作的重要内容之一，成为我国掌握学生体质状况的主要途径，为促进我国新时代体育工作发展与体育教学改革提供了系统的体质信息资料。在初期的体质测试中是为了给现实的行为决策提供依据，而如今的体质测试俨然已经发展到理论和实际融为一体。[2]近年来，关于体质方面的研究越来越多，极大促进了《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的改进与发展，同时也为学校体育改革发展奠定了理论基础。本文以坐落于咸阳的西藏民族大学为个案开展研究，通过藏汉学生的体质对比，分析藏汉学生体质现状，揭示民族高校学生体质发展规律与特点，针对性地给予体育教学策略以增进大学生体质健康水平，为民族地区、民族高校体育教学改革提供依据。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本研究以西藏民族大学2016年参加《标准》测试的7338名藏汉学生的体质测试结果为研究对象。该数据结果是根据《标准》相关要求，采用规范测试方法获得，其中藏族3605人（男生1419人、女生2186人），汉族3733人（男生1593人、女生2140人）。

西藏民族大学是西藏自治区人民政府与国家民族宗教事务委员会共建高校，藏族和其他少数民族学生占50%，[3]学校的藏族学生多数来自西藏自治区。学校的汉族学生多来自低海拔或平原地区，其中西藏籍的汉族学生172人，在整体数据中比例很少。学生包含了低海拔地区的汉族学生与高原地区的藏族学生，极具海拔、民族两方面的代表性。

（二）研究方法

1、文献研究法 通过CNKI、万方等数据资源库、中国学生体质健康网站查阅体质相关文献资料，奠基研究的资料信息与理论基础。

2、数统计法 本文使用SPSS22.0统计软件对西藏民族大学学生体质测试数据结果做统计、对比、分析。

3、对比分析法通过数据统计处理，发现其规律与特点，对藏汉学生体质作对比分析。

二、研究结果与分析

（一）身体形态指标分析

表1：藏族、汉族学生身体形态指标统计分析表

《标准》中身体形态指标包括身高、体重、BMI（Body Mass Index）3项。由表1可知，2016年藏族男生身高、体重、BMI与汉族的相比均有显著性差异。汉族男生身高的平均值为171.34cm，高于藏族男生的170.46 cm；汉族男生体重平均值为65.58 Kg，高于藏族的62.53 Kg；汉族男生的BMI明显大于藏族，相对藏族有更大的超重危机。藏族女生身高与汉族的相比有显著性差异，汉族女生身高平均值159.46 cm高于藏族的158.30 cm，但藏族与汉族女生体重没有差异。相对来说，藏族学生BMI值较高，相对汉族学生有更大的超重危机。

身体形态和身体机能是身体运动和劳动的物质基础和前提条件，对遗传和营养条件依赖较大。[4]影响青少年生长发育的环境因素中除经济、政治、教育水平、营养、体育锻炼、疾病外，也与高海拔、空气稀薄、含氧量低等独特的地理环境也有必然的联系。[5] [6] [7]可见，身高体重受深受遗传因素影响，但同时也受外界生长环境与营养水平影响。藏族学生身高明显低于汉族，尤其是藏族女生，其产生原因可能与高海拔地区的缺氧、高寒等环境因素有关，也可能受高海拔地区营养水平、食物多样性、身体锻炼等方面影响。因为环境因素不可抗拒，还应反思后天锻炼因素——体育教育水平因素的影响，以改善藏族学生身体形态发育。

（二）身体机能指标分析

表2：藏族、汉族身体机能指标统计分析表

肺活量是《国家学生体质健康标准》中心测项目，是反映学生生长发育，评价学生肺功能的重要机能指标。[8]由表2可知，藏族男生与汉族男生的肺活量相比没有差异性，虽然汉族的平均水平3740.4cm好于藏族的3712.6cm，但可认为他们水平一样。藏族女生的肺活量与汉族女生相比有显著差异，汉族女生平均数为2393.14cm好于藏族女生2342.08cm。

由结果可知，藏族学生在高海拔低氧环境下的学习、生活并没有对其心肺功能提高产生积极影响。此结果也可能是由于体育锻炼缺乏因素导致，所以也需要反思其体育行为、体育教学等方面因素。

（三）身体素质指标分析

《标准》中大学生身体素质测试的指标有50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）5项，涉及力量素质、柔韧素质、速度素质和耐力素质。

表3：藏族、汉族学生身体素质指标统计分析表

由身体素质指标分析可知，汉族男生身体素质指标测试成绩与藏族男生相比仅有1000米跑没有差异，其余4项均有差异；其中，立定跳远成绩是汉族男生优于藏族男生，引体向上、坐位体前屈、50米跑三项是藏族男生成绩优于汉族男生。藏族女生各项身体素质指标与汉族相比均有差异。其中，肺活量、立定跳远、800米跑、坐位体前屈、50米跑五项是汉族女生优于藏族，只有1分钟仰卧起坐项目是藏族优于汉族。

1、力量素质指标分析

力量素质测试项包括引体向上（男）/仰卧起坐（女）、立定跳远。单杠引体向上动作主要锻炼的肌肉是：前臂的屈肌、背阔肌、胸大肌和肱二头肌，是体育教学及运动训练中常用的锻炼动作，是衡量锻炼者力量素质的标志之一。[9] [10]由表3可知，藏族男生引体向上和立定跳远成绩与汉族男生的相比均有显著差异，藏族男生引体向上好于汉族，但立定跳远平均成绩215.7cm低于汉族的220.5cm。

藏族女生立定跳远和仰卧起坐成绩与汉族的相比均有显著差异，汉族女生立定跳远平均成绩161.284cm高于藏族的149.252cm，差距达12cm之多；藏族女生仰卧起坐平均成绩33.79个优于汉族女生的33.06个。单从力量的角度分析，藏族学生的下肢力量不如汉族，其中藏族女生下肢力量更为薄弱。藏族男生上肢力量要好于汉族，藏族女生腰腹部核心力量好于汉族。

仰卧起坐及引体向上项目藏族学生表现要好，但立定跳远成绩均大幅度低于汉族学生，可见，藏族与汉族学生身体上下肢、躯干力量素质的发展不匀衡。立定跳远成绩差距如此之大，也可能是由于没有掌握正确的技术动作导致的，或许与藏族学生在中小学体育学习中技术动作学习欠缺、下肢力量练习不足等原因有关。

2、柔韧素质指标分析

柔韧素质指标测试项目是坐位体前屈。结果显示藏族学生与汉族学生成绩有显著差异，藏族男生平均成绩13.16cm好于汉族的12.54cm，而汉族女生的平均成绩14.5cm优于藏族女生的13.9cm。

藏、汉族男女生柔韧素质成绩对比体现出民族间、性别间的身体素质呈现出不均衡发展现状，与地区教育水平、经济水平、教育理念等方面有一定关系，这也与体育教学中区别对待原则落实不到位有直接关系。

3、速度素质指标分析

藏族学生50米跑成绩与汉族相比有显著差异，藏族男生平均成绩7.62s好于汉族的7.72s，汉族女生平均成绩9.46s优于藏族女生的9.83s。

50米跑项目主要考察快速奔跑能力，与下肢爆发力有直接关系。藏族男生奔跑能力好于汉族男生，但与立定跳远成绩结果正好相反。力量素质通过测试项目体现出成绩，素质基础和技术技能水平都对最终成绩有决定性影响，同一部位力量素质因项目不同体现出较大差异的成绩结果，出现此现象与技术动作掌握程度有直接关系，可能是基础教育阶段体育教学中技术讲解不到位、缺少示范动作、未掌握技术动作等原因导致。

4、耐力素质指标分析

藏族男生1000米跑成绩与汉族的成绩没有差异。藏族女生800米成绩与汉族相比有显著性差异，汉族女生800米平均成绩249.6s优于藏族女生的254.23s。

可见，高原学习、生活对藏族男生学生的心肺耐力素质并无积极影响。女生出现显著性差异可能是因为学校体育教学中藏族生耐力素质练习缺少导致，也可能与藏族女生心理因素有关。

（四）藏汉学生《标准》测试综合得分分析

《国家学生体质健康标准》是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，[11]该《标准》的测试单项指标与权重如表4所示。

表4：大学生单项指标与权重一览表

表5：2016年藏汉男生体质测试成绩分值

表6：2016年藏汉女生体质测试成绩分值

根据测试成绩和《标准》评分表，计算出藏族、汉族学生各身体素质得分，并根据各项目权重计算出总得分。藏族男生得分为70.5分，汉族男生得分为67.9分，藏族男生成绩略高于汉族男生；藏族女生得分为69.7分，略低于汉族女生的73.9分。通过计算，藏族男生和女生的体质成绩平均得分为70.1，汉族的平均得分为70.9，总成绩仅相差0.8分。

由结果可知，藏族女生体质水平较汉族女生差；汉族男生体质水平较藏族男生差，其不均衡现状令人担忧。体育运动发展、演变在很大程度上受到地理环境的限制。[12]王兴怀教授曾在其相关研究中提出，内地藏族大学生的体质健康状况变化情况与以前的生活、地理环境有关系[13]。藏汉族学生性别间体质发展失衡现象需要在新时代学校体育教学供给侧改革进程中予以解决，需要进一步重视体育教学质量、健康观念引导、增加国家和社会重视等多方面给予更多的关注，控制学生体质下降，提升身体素质水平，均衡民族间、性别间、身体素质间学生的体质差距，为健康中国战略实施及伟大中国梦实现保障人才的健康体魄。

三、结论与建议

（一）结论

1、藏汉男生身体形态指标中的身高、体重、BMI有显著差异，汉族男生身高、体重、BMI均大于藏族男生，相对藏族男生有更大的超重危机；藏汉女生身高、BMI有差异，体重没有差异，汉族女生身高高于藏族，BMI低于藏族，相对而言，藏族女生较汉族有更大的超重可能与危机。藏族学生身体形态发育不如汉族学生与其生长环境、经济、文化等大背景有关，也可能与后天体育锻炼行为及体育教育水平有关。

2、藏汉男生身体机能指标肺活量成绩没有差异性；藏汉女生肺活量成绩有差异性，汉族女生成绩好于藏族女生。藏族学生在高原地区低氧环境下的学习、生活并没有对其心肺功能提高产生积极影响。

3、藏汉男生身体素质指标中立定跳远、引体向上、坐位体前屈、50米跑成绩有显著差异，其中，汉族男生立定跳远成绩优于藏族，其他三项均不如藏族男生成绩；藏汉男生1 000米跑成绩没有差异。藏族女生各项身体素质指标与汉族相比均有差异，肺活量、立定跳远、800米跑、坐位体前屈、50米跑五项是汉族女生优于藏族，1分钟仰卧起坐藏族优于汉族。可见，藏汉学生身体素质在民族、性别、项目上存在发展失衡现象，甚至同一部位力量素质水平因项目不同体现出较大差异，既要反思其素质发展的不均衡性，又要考量技术动作学习、基础教育中体育教学质量等方面。

4、汉族学生总评成绩比藏族学生高0.8分，但藏族男生较汉族高2.6分，藏族女生较汉族低4.2分。藏汉学生体质总体差异不大，但在性别上存在显著的发展不均衡现象，汉族男生与藏族女生需要更多的体质健康教育关照。

（二）建议

藏汉学生体质测试总评成绩仅为合格水平，与新时代体育强国建设、健康中国建设对人才体质健康发展水平的要求有很大差距，仍需要进一步加强体质健康理论与实践相关研究。藏汉学生在性别及素质项目中有诸多发展不均衡现象，其影响因素多样，既与长期生活的自然气候环境、营养、遗传等因素影响，又与学校体育教育水平有极大关联。因高原气候、海拔、饮食习惯等因素影响，藏汉学生体质健康存在差异，提高学生体质健康水平，仍需要抓住提高学校体育教学质量这一关键要素。此研究结果既要反思学生基础教育中体育教学质量，又为民族类高校今后体育教学改革提供事实依据。为进一步提高民族类高校体育教学质量，促进学生体质健康均衡发展，针对性地提出以下体育教学策略。

1、进一步增强体育教学的针对性

教学针对性就是要抓住学情需求矛盾进行有效教学供给与调整，确保学习需求得以满足。

藏汉学生身体形态、机能、素质各项指标均存在不均衡发展现象，需要在教学中落实教学针对性，积极调整教学内容、练习负荷、素质专项。因藏族女生肺活量及身体素质较差，汉族男生力量素质、柔韧素质较差，需要针对性增加相关素质练习负荷，增加相关动作技术技能的教习，以针对性教授技术，促进身体素质提升。

2、切实落实区别对待教学原则

体育教学原则是体育教学客观规律的反映，需要在教学实践中切实贯彻执行。区别对待教学原则是根据学情的迥异而针对性给予教学实施，通过区别教学而达成统一发展的目标要求。当前体育教学多是统一要求，没有区别性别、民族、年龄等特征因素，忽略了各群体的特殊需求。研究发现，学生身体素质在民族、性别、项目方面发展失衡，需要在民族类学校体育教学中注重相关因素特征而针对性开展教学，突出区别对待、全面发展身体素质的教学原则，保障各民族学生体质全面、均衡发展。

3、加强健康教育实施

体育与健康课是落实健康教育的最主要的课程载体之一，应高度重视并充分发挥其应有功能。目前，高校体育课只重技能教授、体能训练，忽略健康知识传授与健康意识培养，此举与树立健康第一的教育理念严重不符，需要教学实践中加强卫生营养、生命教育、运动安全、心理健康及德育教育等健康教育内容，保障健康知识、健康技能、健康意识的统一，掌握终身体育锻炼的知识、技能，培养体育参与的行为与意识，为终身体育思想奠定基础。

4、强化体育教学与校园体育文化建设的融合

校园体育文化是由校园文化和体育文化相互影响、融合、渗透、促进而发展起来的，对学生健康知识、技能及意识的影响深远。校园体育文化既是学校体育教学质量提升的环境基础，又是体育教学的延伸与拓展，二者相辅相成，互促互融。强化校园体育文化阵营首先要保障校园体育文化建设与体育教学的联系，贯彻课堂体育学习与课外体育活动的融通。民族类高校需要进一步增强对体育的重视，积极建构制度文化，加大物质建设经费投入，采取措施激发体育社团、俱乐部的活力，发挥传统体育项目优势，重塑校园体育文化生态，为发挥体育教学课外体育功能提供环境基础。