小班睡前活动的优化管理

文 糜玉华

中午时分，小班教室里常常传来一阵阵幼儿的喧哗声，原来是吃完午餐的幼儿在教室里玩闹，有的围着椅子在奔跑，有的在和同伴争抢玩具……在我看来，每次餐后睡前的时间段一直是常规活动的薄弱环节，也是最容易忽视的一个环节，需要我们仔细探究。

一、有趣的户外活动

（一）提高睡前活动趣味性

小班幼儿处于身体迅速发展的时期，他们身体和手的动作已经比较自如，可以掌握各种粗动作和一些精细动作。因此，我们可以设计一些动静结合的游戏，提高活动的趣味性，激发幼儿的兴趣。

小班幼儿爱模仿，可以在排队行走的过程中引导幼儿模仿小汽车玩一玩“红灯停绿灯行”的小游戏。幼儿根据教师的口令走走停停，教师会相应地加快或减慢口令的速度，幼儿每次玩这个游戏都十分开心，同时锻炼了听力，学会了遵守规则，不知不觉中就度过了午后的时光。还有一些小游戏如：“木头人”“我是小动物”“我的影子”等，让幼儿在走走玩玩中感受游戏的快乐。

（二）接触、感受自然，促进身体健康

睡前不适宜进行激烈的活动。所以我们会选择一些相对安静的活动。如：外出散步，也可以去参观小花园，看看草，找找蚂蚁等，或是安静地坐在室外，晒着暖暖的太阳和同伴玩拼搭玩具，这些活动动静交替，幼儿易于接受。

二、多种形式的室内活动

下雨天，幼儿已经在教室里待了一上午，所以睡前的这段时间幼儿最闹腾，怎样让幼儿既安全又开心地度过这段时间呢？这就需要教师组织一些适合小班幼儿的室内活动。

（一）简单有趣的音乐小游戏

音乐类游戏符合小班幼儿思维具体形象、富于想象、活泼好动的特点，能使幼儿从中获得极大的快乐和满足。如在“猫和老鼠”游戏中，幼儿可以跟随音乐和同伴一起模仿猫和老鼠在教室里走一走、动一动，增强同伴之间的情感；在 《身体音阶歌》 中，幼儿可以在椅子上跟随音乐，认识自己的身体部位，简单又好玩。在进行音乐游戏时，幼儿的心情是愉快的，并在不知不觉中消耗了精力，也能很好地提高幼儿接下来的午睡睡眠质量。

（二）相对安静的语言小游戏

小班幼儿年龄小，记忆力与理解能力相对较弱，我们可以选择一些简短有趣的语言小游戏来丰富他们的睡前活动。如《五只猴子荡秋千》 《小老鼠上灯台》等很多朗朗上口的儿歌加上简单的肢体动作，动静结合，有趣又好玩；也可以组织幼儿听一些可以跟着说一说、动一动的故事或儿歌，如《拔萝卜》，幼儿可以和老师一起说说故事里的话，学一学拔萝卜的动作。在这样轻松愉悦的游戏氛围中，既丰富了幼儿的睡前活动，又发展幼儿的语言能力。

（三）交往式互动小活动

小班幼儿随着情绪的稳定和依恋的转移，他们对同伴的需要越发明显，每天都在不断发展着自己的新朋友，逐渐扩大着自己的朋友圈。但因小班幼儿年龄小，语言能力较差，还不具备站在他人角度考虑问题的能力，在与同伴交往时，还不能理解他人的需求，缺乏互动技能。因此，我们可以利用睡前这段时间进行一些互动活动，培养幼儿交往能力与语言能力的发展。可以让幼儿分享自己带来的玩具，和同伴进行互动；还可以组织幼儿到中、大班参观哥哥姐姐们的活动，与哥哥姐姐们进行互动。

总之，在睡前活动中，我们要以正确的儿童观、教育观为指导，根据自己本班的实际情况进行班级管理，选择合适本班幼儿喜好，并能促进幼儿各方面能力发展的活动。给幼儿有选择的空间，充分调动幼儿的主动性和积极性，发挥幼儿的潜在能力，将幼儿一日生活各个环节都科学合理地组织起来，充分发挥幼儿园的教育职能作用。我们都在不断地实践、不断地反思，相信睡前活动会越来越受幼儿的欢迎。