全员参与让阳光操场动起来

宋晓露 李明 李清

山东省泰安市泰山实验中学是省级规范化学校，创办于1983年，现有班级40个，学生共2000余人。学校本着“办适合学生发展，为每一个学生的长远发展和幸福人生奠定基础”的办学理念，多举措使每个学生全面发展和提高。为此，学校举行了“全员体质健康测试达标运动会”。

一、2017体质健康测试达标运动会策划书

（一）比赛意图

深入贯彻落实《国家学生体质健康标准》，丰富校园文化生活。通过举办人人参与的体质健康标准测试达标运动会的形式，扩大体质健康标准测试的影响。通过规范的技术、方式和方法，组织学生参加《国家学生体质健康标准》所确定的测试项目及有关内容的实际测评，促进学生体质健康发展，激励学生参加身体锻炼的教育、评价和反馈。以此增强学生的体质、自信心与荣誉感，养成体育锻炼的习惯，为体育中考打下良好基础，并进一步推动学校阳光体育活动的广泛开展。

（二）主办单位

教务处、体育组、各年级部

（三）参赛单位

初一至初四各班

（四）竞赛规程

1.竞赛日期和地点

初四年级于11月15日（周三）、初三年级于11月16日（周四）、初二年级于11月17日（周五）、初一年级于11月20日（周一），下午第5～7節在本校操场举行。

2.竞赛分组

初四年级组：初四在校生。

初三年级组：初三在校生。

初二年级组：初二在校生。

初一年级组：初一在校生。

3.竞赛项目

初四、三、二年级组（6项）：50m跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1min仰卧起坐（女）、1000m跑（男）/800m跑（女）、总分。

初一年级组（6项）：50m跑、坐位体前屈、1min跳绳、1min仰卧起坐、50m×8往返跑、总分。

4.参加办法

以班为单位参加比赛。凡身体健康，具备条件者均须参加比赛。因病或残疾学生，经医疗单位证明，教务处核准后，可向学校提交免予执行《标准》的申请以免予执行，并存入学生档案。《免予执行申请表》可在网上搜索下载。各班务于11月10日前将免测名单交教务处。

5.竞赛及奖励办法

（1）比赛规则采用《学生体质健康测试标准（2014）》，评分标准另发。

（2）比赛分3个阶段进行。第1阶段为宣传发动、训练提高阶段，时间为4周;第2阶段为测试比赛阶段，时间为1周;第3阶段为成绩录入、评分、反馈、表彰、上报阶段，时间为2周。

（3）奖励办法：比赛各组按比赛项目设单项奖和个人总分奖。各奖项设一等奖15人，奖励砥砺攀登卡3分;二等奖20人，奖励砥砺攀登卡2分;三等奖30人，奖励砥砺攀登卡1分（图1、图2）。

（4）学生测试成绩与学生评价挂钩。学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测1次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。

（5）本次成绩作为2017—2018年度成绩计入中考学校成绩，并上报教育部和山东省体卫艺综合信息平台。

（6）体重、肺活量使用学生体检数据。

6.未尽事宜，另行通知。

7.本规程解释权属体育组。

（五）活动安排

（六）具体工作安排

二、全员参与让阳光校园动起来

（一）全员参与，重视是首要

“全员体质健康测试达标运动会策划书”发出后，学校领导高度重视，安排教务处分配班主任做好宣传、发动和督促工作;体育教师通过课堂教学、大课间、课余训练等形式，组织学生了解全员达标运动会的内容，帮助学生规范技术、方式方法，提高学生对体育锻炼的认识，养成良好的体育锻炼习惯，使每一名学生的自信心和荣誉感逐渐增强。历经1个多月，整个校园掀起了锻炼身体的热潮。课间10min、大课间和课外活动期间，无论是单杠区、草坪区、跳远区，还是跑道上，都有学生锻炼身影，他们你追我赶、努力拼搏，整个校园在阳光的照射下，学生都露着红扑扑的笑脸。

（二）顺利完成，组织是关键

为使“全员体质健康测试达标运动会”顺利完成，第1天下午首先安排初四级部进行。检录处有级部主任和班主任协同组织，业务校长总指挥，统一调度学生进、出场、各比赛的进程以及安全。比赛时，2个班级同时入场，以班级为单位男女生各6人1小组，第1个学生为小组长，小组长持名单带到各个比赛项目中进行比赛。

（初二至初四）各小组均匀地分配到50m跑（图4）、立定跳远（图5）、1min仰卧起坐（女）（图6）、坐位体前屈（图7）、引体向上（男）（图8）等5个项目中。5项比赛结束后，再以班级为单位，分为男女2大组进行800m（女）和1000m（男）跑比赛。800m（女）和1000m跑（男）（图9）分开同时进行比赛，学生跑到终点时，终点计时裁判员报给学生的名次，终点裁判员发给学生名次卡（表1）。

（三）保质保量，找准方法是关键

开展“全员体质健康测试达标运动会”，是从体育教师共同商讨开始，与教务处共同研讨后向学校领导汇报。学校领导高度重视、开会办理、全力支持。体育教师共同研讨比赛方法和奖励办法，将学校的“学生幸福成长砥砺攀登书”和“学生综合素质评价报告书”充分利用起来。学校领导定稿后，安排教务处召集全体年级部主任、班主任、体育教师开会，以确定并细化好每一件事情，确保“全员体质健康测试达标运动会”顺利进行。

整个过程在学校领导的重视下，教务处大力支持和调度下，在全体体育教师的认真努力和精心工作以及所有部主任和参与裁判老师的精诚合作下，学生们你追我赶、互相帮助，表现出不怕苦、不怕累的精神，不愧是实中的骄子。

本次“全员体质健康测试达标运动会”的开展，掀起了阳光体育活动新高潮，为学生锻炼身体、增强体质奠定了坚实的基础。期待全体师生以此为契机，进一步增强体育锻炼的意识，促进体质健康的发展，更期待全体学生能与学校的“砥砺攀登”精神同在，将来成为国家栋梁之材。