学校安全教育中的心理健康教育方法探究

摘 要：在我们生活周围有着许许多多的安全隐患，每当我们打开电视机都会看到一些有关学生安全事故的报道，那一例例事件都让我们反思，假如学校能够多一点安全知识的宣传，多一点健康知识的传播，我们的学生会不会就更安全一点。所以学校要紧抓安全健康教育不放松。青春期的青少年感到空前的迷茫和困惑，继而也带来道德观念、思想行为等心理健康问题。所以帮助青少年学生顺利度过青春逆反期，对于他们今后健康人格的形成，顺利完成学业，成为合格的社会主义建设接班人，都起着至关重要的作用。

关键词：安全教育;心理;健康教育

本文从多个方面初步探究了学校的心理健康教育。解决家长在青少年逆反期束手无策的现状，为家长提供教育的策略;解决学生的迷茫与困惑，让他们比较清楚的认识自己，从而克服自己青春逆反期带来的消极影响，使之健康成长。促使学校、教师能够正确认识并对待处于青春期的学生，正面教育和引导，并为之健康发展提供更有利的條件。

一、 安全教育

学校的安全教育主要是交通安全教育、食品卫生教育、防溺水安全、火灾的预防与自救、如何防止意外伤害、教室活动安全、课间活动安全。我们学校一直开着安全教育方面的课程;也一直开展着安全教育方面活动，地震安全演练和消防安全演练等。但我觉得还需要在此基础上更加深入开展学生的安全教育。一方面，安全教育的内容不应该局限在教材的大纲，而应该结合生活中不断出现的安全问题给学生讲解。例如，随着信息技术的发展，网络诈骗、网络传销、网络交友等安全问题需要给学生有一个危机感，达到提前预防的目的。再如，职业学校的学生会有一些实习的机会、假期做兼职的机会。对此，教师应该结合实际，给学生讲解一些安全知识，教会学生一些维护自身权益的法律知识。另一方面，安全教育的形式应该多样化。学校要以消防、交通法律法规和防溺水、安全常识为重点，充分利用学校宣传栏、展板、橱窗、班级学习园地和班会等各种行之有效的形式大力宣传消防、交通安全知识。做到出一期消防、交通安全宣传专栏或安全宣传板画;上一堂防火灾、防交通事故安全知识课;发放一批防火、交通安全宣传品;播放一场以防交通、防火灾事故的安全题材的专题教育片;开展一次消防、交通安全知识竞赛;进行一次消防、交通安全挂图巡展;举行一次消防、交通安全征文活动;组织一次面向学生家长、接送学生亲属的消防、交通安全宣传教育;开展一次防火应急避险逃生演练;写一篇有关安全题材的感言文章。采取这些丰富多彩的方式不断提高学生的安全意识。

二、 健康教育

健康教育的内容主要是这10个方面：1. 对健康的认识。2. 学生身心发展和疾病特征。3. 心理卫生。4. 学习卫生和起居卫生。5. 饮食与营养。6. 运动卫生。7. 行为环境与健康。8. 性心理与卫生。9. 传染病和常见病防治。10. 急症自救、互救及用药知识。目前学校的健康教育主要是生理健康和心理健康，虽然学校也开展着这些内容的课程，但开展的不够深入，就心理健康课程而言，存在着一些不足。

三、 学生心理健康维护

这是以面向全体学生为主、通过常规的教育训练来培养学生心理品质、提高学生基本素质的教育内容。具体而言，包括智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等;学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等;情感教育，即教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自表训练、放松训练等等;人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原则;健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格品质的培养，如独立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养;自我心理修养的指导，即通过训练和教导帮助学生对自己建立科学的认识，并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己，如悦纳自己的优势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等;性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同，以及指导学生正确认识和掌握异性交往的有关知识与技巧，如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。

四、 指导学生进行自我心理调节

（一） 学会放松

让学生知道紧张时正常的心理反应，可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、参加体育活动、听音乐、唱歌、阅读等方式调节心态，放松心情。

（二） 建立心理支持体系

让学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也有谈心的对象，如：心理咨询中心、心理咨询电话等。

（三） 学会合理宣泄

让学生知道心里有不良情绪是要学会合理宣泄，不要郁积在心里。宣泄的方法有：学习写日记或周记，中学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹、心里的不良情绪用文字描述下来，对心理健康成长有很大帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人允许。中学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地面对自己与他人。

作者简介：

陆庆开，贵州省黔南布依族苗族自治州，贵州省平塘县摆茹中学。