儿童网球初学者易产生的消极心理及克服方法

2019-06-26廖永华罗兰赵志伟电子科技大学体育部四川成都67电子科技大学成都学院行知学院四川成都67西华大学体育学院四川成都67

文体用品与科技 2019年13期

□ 廖永华罗兰赵志伟（.电子科技大学体育部四川成都 67；.电子科技大学成都学院行知学院四川成都 67；.西华大学体育学院四川成都 67）

1、前言

祖国的未来和希望旨在儿童健康成长和发展,儿童发展的核心是发展的生理和心理，以及他们的健康也影响了国家的繁荣和昌盛。从童年，让孩子参加训练和体能训练对全国人民的身体素质的提高产生积极的影响。而最近几年中国网球女球员取得了的优异成绩与发挥,使得网球这项运动得到了很多人的关注,大家对网球的认识也更近了一步。作为一项高雅的运动，网球是越来越多，大家都喜欢，更多的人积极加入了网球运动。很多家长还让孩子参加网球学习从幼年。在周末或节假日，父母将他们的孩子送到培训班短期锻炼，培养孩子们的体育兴趣和控制自己良好的体育技能。让每一个孩子养成一个良好的习惯。

2、文献综述

李涛在《短式网球趣味教学改善小学生心理运动能力的实验研究》中提到新课标明确指出：《体育与健康课程》应坚持以目标统领教学，教学设计要突出学生的中心地位，树立“健康第一”的指导思想，紧紧围绕学生身心和谐发展为主题，关注每位学生的健康成长。

刘莉、冯德红《运动员赛前心理准备分析与探讨》中提到，得到一种理想的心理状态，它是由运动员高级神经运动的协调导致的，与运动任务相适应的神经兴奋过程。该研究认为这种神经兴奋过程又具有最适宜的灵活性，并以相适应的抑制过程来加以平衡。

刘世军在《大学生网球运动员心理技能研究》中提到男女大学生网球运动员在心理技能上存在差异，表现在集中注意能力方面，训练年限不同的大学生网球运动员在心理技能上也存在差异，也表现在集中注意能力方面。研究还发现,运动等级越高的大学生网球运动员在心理技能各指标上的得分也就越高，在自信心和成就动机方面存在显著性差异。齐蕊在《情绪调节策略：竞技运动领域的应用》(Emotion Regulation Strategies：Application in Competitive Sports)中提到，有两种常见的有效调节情绪策略，认知重新评价和表达抑制。该研究认为，认知的重新评估通过改变情感事件的感知调节情绪。在情绪产生的早期阶段，它是第一个专注于情绪调节。Oshner等认为，认知重新评估与表达抑制之间的差异主要体现在认知资源利用的差异上。抑制表达抑制情绪的表达。它消耗认知资源来处理情感信息，这与其他认知活动的干扰。认知重新评估不需要不断自我调节，不影响使用的认知资源。这是适当的运动过程中调整情绪。

综上所述从生理和心理发展的角度来看，孩子们的情绪已经逐渐形成，这两个因素的影响，儿童对事物的选择自己的看法和想法。然而，因为儿童的心理发育还不够成熟，他们在不同事物的兴趣有许多显著的特点。从不同的角度，孩子们的体育兴趣表情会有所不同。主要表现为：

（1）儿童的阶段性：因为儿童的大脑发育还不够完善，对事物的认识不够深入，意志力不强，很容易受到外界的干扰。如果你在一个单一的，老式的方法很长一段时间学习，很容易让他们变得厌学，这将逐渐削弱他们对网球的兴趣原终于放弃了培训。因此，为应对这种在儿童阶段体育兴趣的阶段，教练需要做教学方法的及时调整；

（2）儿童兴趣的不稳定性：由于儿童的心理正处于发展阶段，心理定位是不稳定的，有些事情是只是表面现象，如形状，颜色，或其他的孩子。然而，一段时间后，他们感兴趣的是其他的东西。这是因为在这个阶段的孩子心理受到的事物本身的片面理解。注意不集中足够容易地分散。心理和情绪状况很容易被身边的人与事的影响；

（3）儿童兴趣的广泛性：儿童发展的关键时期是在心理和生理发展阶段。他们感兴趣的东西，可以激发他们的好奇心，他们不知疲倦。儿童感兴趣的很多事情，对新鲜事物很好奇。随着儿童年龄的增长，儿童的兴趣会逐渐稳定下来。

3、研究对象和方法

3.1、研究对象

儿童网球初学者在网球运动中易产生的消极心理及克服方法为研究对象。

3.2、调查对象

本文选择高新网球中心的6-10岁阶段儿童初学者的家长、教练员为本文的调查对象。

3.3、研究方法

（1）文献资料法。

通过中国知网，硕士论文数据库，超级明星数字图书和成都体育学院，图书馆图书馆等，回顾了儿童网球初学者容易产生的负面心理研究的论文，为论文的撰写奠定了基础。

（2）观察法。

观察儿童在训练中各种心理行为的表现以及观察教练员的教学方法、教学内容、和学生所处的教学环境对其的影响。

（3）数据统计法。

利用SPSS软件对网球儿童初学者中产生消极心理评价的各项目进行可靠性分析。

（4）问卷调查法。

根据本文内容和目的的需要设计了问卷调查表共60份。包括6-10岁阶段儿童的家长、教练员。回收问卷60份，回收率100%，有效回收问卷57份，有效回收率为95%。

本文采用目前数据检验常用的信效度系数——Cronbach’s Alpha。得到的内部一致性系数如表1。由表1可知，问卷整体信度系数0.774，说明调查数据具有较高的可靠性。

表1 可靠性统计资料

4、结果和分析

4.1、儿童网球初学者训练中消极心理的表现

（1）应付型：在训练中只为快速完成练习内容，不顾训练中网球动作的稳定以及动作中的细节的类型；

（2）焦虑型：在训练中担心自己完成不好训练的内容，总是担忧网球动作技术完成效果不好的类型；

（3）骄傲型：在训练中对于自己的表现很满意过度夸大自己但与实际的动作还有一定差距的类型；

（4）波动型：在训练中容易极度兴奋又容受到打击，情绪从高到低起伏很大的类型。

表2 儿童网球初学者训练中消极心理的表现类型（n=57）

据表2可知有36%的同学在训练中消极心理的表现为在训练中时而兴奋、时而低沉、时而平稳，这一类的同学表现不稳定，需要教练员积极的引导，帮助同学慢慢成长。有29%的同学在训练中消极心理的表现为在训练中不认真练习动作做出来差强人意这一类的同学注意力没有完全集中，只图快速没有质量的完成动作想着应付了事，没有完全掌握完整的动作，导致学习动作的效果有所降低；有21%的同学在训练中消极心理的表现为在训练中担心动作做不好、怕把球打下网或者出界而产生的担忧、忧虑。从而造成做动作时动作的不连贯性、不敢做动作控制不好自己这一类型学生需要鼓励和建立自信心。由此可以得出儿童网球初学者在训练中消极心理的表现类型中波动型、应付型以及焦虑型占很大比例。

4.2、儿童网球初学者产生消极心理的因素

根据调查知，35%的同学认为击球的成功率会让儿童网球初学者产生心理的起伏。儿童网球初学者的击球成功与否就是在检验自己前面所学的成果，在练习中经常出现下网或者出界，儿童会对自己的学习成果产生疑惑，导致降低自信心和产生厌烦心理；有28%的同学认为教学环境的好坏对儿童网球初学者有一定的影响。教学环境在嘈杂的地方儿童网球初学者的注意力很容受到转移，训练中没有注意听从教练员的安排，容易造成意外受伤，从而使儿童产生对网球的一种恐惧心理；有22%的人认为动作的难易度会在一定程度上影响到儿童网球初学者，网球动作技术的讲解过难儿童会对这个动作不理解不会做自信心就会降低，从而产生不想学的消极心理。若网球动作过于易学，儿童很轻松就掌握了这个技术动作，他会对这些动作降低热度；有15%的同学认为训练内容有无趣味性对儿童网球初学者很重要。训练内容的趣味性是使儿童网球初学者喜欢上网球的重要因素，在训练内容中若过于枯燥乏味，儿童会渐渐对网球失去兴趣，产生一种厌烦的消极心理；反之则会大大调动儿童在训练中的积极性。由此可以得出影响儿童产生消极心里的主要因素中击球的成功率、教学环境以及动作的难易度占很大比例。

4.3、儿童初学者产生消极心理的分析

（1）训练的目的和任务。

训练的目的和任务对儿童练习的心理状态有直接关系，会给儿童带来不同层次的心理压力。若儿童不能用良好的态度对待训练的目的和任务，就会容易在练习中产生负面心理。当训练的目的性太强,任务繁重时,在练习中的儿童初学者就会担心打不好,目的难达到,任务不好完成,就给自己增加压力，在练习中形成打球时就会紧张的心理，最终失去自控能力，产生消极心理。

（2）儿童初学者自身因素。

儿童自身的原因是消极心理产生的重要因素，儿童参加训练的动机、准备状态、自身的性格和气质，一起参训的同学学习能力的强弱等都会影响到儿童初学时在练习场上的心理。儿童年初学者参加训练的动机不好或者过于强烈，会造成儿童心理上的紧张。儿童初学的参训动机不同，对待训练态度也会不同。因此，良好的参训动机是预防儿童初学心理消极的一个重要因素。

（3）训练主体因素分析。

儿童网球初学者的态度，对他们的培训行为的导向影响，以及如何培训的态度直接影响到培训的行为。正训练的态度往往有积极参与的行为，这有利于训练成绩的提高。消极的心理行为反映消极的态度，这将减少培训绩效。所以,儿童初学者参加培训的态度也是对儿童的网球初学者培训稳步发展的重要因素之一。由于训练教练员的水平和培训儿童的态度，这将在儿童网球初学者培训的广度和深度决定性的作用。