极限飞盘运动在大学公共体育课程教学中的开展探究

弯江伟

摘  要：新时期高校对于学生的身体素质提升重视程度不断提升，越来越多的运动项目被引入到高校公共体育课程教学中，大大丰富了学生的选择空间。极限飞盘运动在高校公共体育课程教学中的开展，具有极强的竞争性和趣味性特点。通过团队协作来培养学生的团队合作意识，增强大学生体质，对于大学生身心健康成长具有积极作用。本文就大学公共体育课程教学中极限飞盘运动开展进行探究，结合项目特点，寻求合理途径予以展开，以求提升大学公共体育课程教学质量。

关键词：公共体育  极限飞盘运动  运动素养

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）04（c）-0165-02

在现代社会进步和发展下，人们物质生活水平显著提升，对于身体健康的重视程度不断提升，对于体育运动的参与积极性不断提升。尤其是在东南沿海城市，极限飞盘运动以其独特的优势开始大范围蔓延，但是仍然有很多地区的人对极限飞盘运动了解不全面。极限飞盘运动作为一种集中了篮球、足球和橄榄球等运动项目精华的体育项目，有助于锻炼人们身体素质和意志力，促进人们身心健康发展。在大学公共体育课程教学中开展极限飞盘运动，可以充分激发学生的参与积极性，并养成良好的运动素养，为后续长远发展奠定基础。通过大学公共体育课程教学中极限飞盘运动开展研究分析，在推动大学公共体育改革同时，为后续体育教学提供依据，促进全面素质提升。

1  极限飞盘运动项目特点分析

1.1 概念

极限飞盘运动最初诞生于20世纪60年代的耶鲁大学，最初仅仅是一种年轻人之间的掷盘子游戏，经过不断演变和发展，逐渐形成规则齐备、竞技性较强的现代体育运动项目，以其独特的优势在欧美发达国家普及和蔓延。随后，极限飞盘运动逐渐朝着正规体育运动项目发展，并在2001年正式列入世界锦标赛运动项目[1]。近些年来，极限飞盘运动开始在我国内地盛行，尤其是南方地区，开始出现了一系列的极限飞盘运动社团组织，成为公共体育课程教学领域的一项新兴运动项目。

1.2 运动特点

1.2.1 对抗性

极限飞盘运动是一项对抗性和竞技性较强的体育运动项目，双方运动员各有7名，通过战术和技术将飞盘传到各个分区来得分。比赛开始后，队员之间通过体能对抗、速度对抗和身体协调性对抗，自身的体能和速度直接关乎到比赛成败，但是不需要接触的对抗性运动项目。队员之间通过技术、战术和传递来得分，无形中彰显极限飞盘运动对抗性和趣味性特点。

1.2.2 观赏性

极限飞盘运动将篮球、足球和橄榄球等运动项目特点集合在一起，对于运动员的速度和体能要求较高，可以根据比赛形式持球和传递，是一种观赏性较强的运动项目。

1.2.3 安全性

相较于其他运动项目而言，极限飞盘运动并未设立裁判，完全依靠队员自觉性来执行项目规则。运动项目开展过程中，运动员并不需要身体接触，仅在飞盘空中飞行过程中双方抢夺瞬间可以由身体接触，极大的减少了体育运动可能带来的伤害，维护运动员的身体安全性[2]。

1.3 运动规则

极限飞盘运动的运动场地大小为100m，宽37m，周边采用两条等长和等宽底线构成边界线，宽度在75～120mm范围内。场地分为正式比赛区和两端的分区，8个边角有色彩鲜明的物体标注。极限飞盘运动队员在5～7名之间，发盘前或是得分后可以无数次换上队员，一个队伍获得17分后即为胜利。一支队伍获得1分后，然后开始下一个回合，得分对发盘，如果发现队员受伤需要暂停比赛。由于极限飞盘运动是一种不需要身体接触的运动项目，如果运动员之间出现身体接触可能被判定违规[3]。比赛过程中，违规行为需要由队员自行判断，自行解决纠纷。

2  大学公共体育课程教学中极限飞盘运动开展现状

2.1 师资队伍素质水平不高

极限飞盘运动是一种新兴运动项目，进入我国的时间较晚，运动项目发展不平衡，尤其是配套的师资力量匮乏，极大的制约极限飞盘运动项目开展，无法更好的满足学生体育运动需求。而这一问题，在我国北方地区开展难度较大，很少会配备极限飞盘运动项目专业教师[4]。

2.2 学生安全意识不高

由于极限飞盘运动进入我国时间较晚，学生对于极限飞盘运动的了解不透彻，实际运动中不可避免的被飞盘伤到身体部位。在比赛前对准备活动重视程度不高，运动过程中可能出现崴脚、拉筋问题，威胁到学生的人身安全。故此，需要提升学生的安全意识，以便于更好的应对极限飞盘运动。

2.3 场地设施不足

大学公共体育教学中，极限飞盘运动的开展受到极大限制，一个主要问题即时场地设施条件较差，尽管可以在篮球和足球等场地开展运动，但是并未设立专门的极限飞盘运动，学生无法顺利完成比赛。极限飞盘运动场地长100m，宽37m，占地面积较广，需要投入大量资金修建极限飞盘运动场地，极大地制约大学公共体育课程中极限飞盘运动展开。

3  大学公共体育课程教学中极限飞盘运动应用途径

3.1 设立专门的极限飞盘运动课程

当前大学生的体育运动需求不断增长，传统的体育运动项目已经无法满足学生需要，迫切的需要引入更具趣味性和对抗性的体育项目，促使学生可以积极参与其中，享受运动乐趣同时，锻炼身体。故此，在大学公共体育课程教学中引入极限飞盘运动项目，为凭借体育项目趣味性、竞技性和观赏性特点，结合大学生身心发展特点，在大学全面推广和应用。将极限飞盘运动项目设置为理论课程、体能训练和专项技能训练，促使学生可以积极参与其中，养成良好的运动素养。在课外体育锻炼过程中，积极组织阳光体育运动项目，在丰富体育活动形式的同时，为学生提供良好的运动条件[5]。同时，组织多样化极限飞盘运动比赛项目，激励学生积极参与其中，以便于享受体育运动项目中的乐趣，养成良好的运动素养。

3.2 扩大极限飞盘精神宣传力度

极限飞盘运动项目开展中，应该带来宣传极限飞盘精神，保证运动项目的公平、公正。大力宣传极限飞盘运动精神，可以通过公示栏、网站和微信公众号来介绍极限飞盘精神，帮助学生深入了解体育精神。故此，在学校内积极组织极限飞盘运动项目，促使学生了解项目特点和内涵，积极参与其中。

3.3 打造一支高素质师资队伍

极限飞盘运动项目开展中，应该整合教育资源和条件，打造一支高素质师资队伍，促使学生可以全面参与其中，在参与体育运动项目的同时，锻炼学生的身體素质，培养学生良好的体育运动习惯。故此，可以邀请民间极限飞盘俱乐部人才或是组织教师积极参与训练活动，提升体育教师专业能力，以便更好地满足大学公共体育课程教学需要。

4  结语

综上所述，在阳光体育背景下，在大学公共体育课程教学中积极推行极限飞盘运动项目，整合教育设施和资源，宣传极限飞盘精神，促使学生可以积极参与其中，提升身体素质同时，养成终身体育习惯。

参考文献

[1] 黄玉，沈鹤军.新时代新兴体育项目在中学发展的思考与探索——以极限飞盘为例[J].体育师友，2018，41（5）：18-20.

[2] 原颜东，张志豪.极限飞盘运动进入高校体育课堂的可行性研究[J].当代体育科技，2018，8（6）：133-134.

[3] 古成龙，胡桂锋.中国引入国外新兴体育项目的跨文化适应研究——基于极限飞盘运动的分析[J].四川体育科学，2016，35（5）：16-19.

[4] 赵闯.关于在高中体育课程中开展极限飞盘运动项目的探究[J].当代体育科技，2012，2（16）：32-33.

[5] 陈伟华，吴建国.极限飞盘运动在我国开展与推广的价值及可行性探讨[J].科技信息，2015，23（34）：696-697.