“拓展训练”在高校体育教学中的实施策略

韩雪梅

高校体育拓展训练课是以体能活动为导引培养大学生综合能力和素质的一种模式，是体育课程体系改革的一个组成部分。它打破了体育课长期以来封闭的教育形式，将高校体育课程体系扩展到社会和大自然中，拓展了体育课程的时间和空间，体现了体育课程的多种功能和价值，对推动我国高校体育课程的深化改革将产生重要和深远的影响。

1高校体育教学中实施拓展训练的意义

1.1拓展训练独特的训练形式有利于教学活动的开展

拓展训练是户外运动的一种，它与体育训练的区别在于体育训练是注重锻炼身体拓展训练注重培养学生的整体素质。体育训练对大学生而言没有挑战性，类似于长跑训练等学生觉得枯燥，渐渐的对体育训练有了无所谓的心态。拓展训练有很多刺激的游戏项目如“信任背摔”“移花接木”“雷阵”等，这些项目比较能吸引学生的兴趣。拓展训练的项目一般都是需要在学生互相帮忙互相信任下完成的，像信任背摔这些项目，若学生不能互相信任这些游戏项目是没有办法完成的。因此拓展训练还有利提高学生的团队意识。

1.2丰富完善高校体育教学内容

传统的高校体育教学项目都是一些简单且重复的项目，拓展训练的实施给高校体育教学增添了色彩。拓展训练的项目其实对器材要求很简单，在学校里就可以进行很多游戏项目，这种对训练器材要求不高的运动项目，不仅锻炼了学生的动手能力，还可以使学生全身心投入到运动中促进学生之间的交流与增长学生的知识。

1.3有利于大学生身心健康发展

现在高校的大学生并不注重身体的锻炼，因此在传统的体育教学中很多大学生借由身体不好拒绝参加体育锻炼，拓展训练的实施很好的解决了这些体能较差学生的问题。拓展训练要求的是团队合作，不仅需要体能好的学生也需要有智慧的团队领导，在游戏中，每个人的角色都很重要，需要每个学生互相协助完成游戏。所以，拓展训练更有利于大学生身心健康的发展。

2拓展訓练在高校体育教学中存在的问题

2.1经费投入不足

很多高校领导认为投入太多的经费引进器材供大学生进行训练是一件不成熟的事情，一来拓展项目需要大量的经费投资，二来高校领导怕部分学生对项目训练上瘾忽略了学习。

2.2缺失专业的师资队伍

很多拓展训练的教师都是之前体育教学的教师直接上任的，部分教师认为拓展训练的活动特别简单容易上手，所以拓展训练的教师不仅没有丰富的拓展训练知识也没有经过专业的拓展训练培训。

2.3教学课程设计不合理

我国高校实施拓展训练起步比较晚，虽然取得了相应的好成绩，但是部分高校对拓展训练的了解不深且没有完善的体育教学模式可以借鉴，导师体育教学课程设计不合理，从而影响了拓展训练的实施进度。

2.4安全管理存在不足

拓展训练很大程度上吸引了学生的注意力，也提高了学生的整体素质。但在训练过程中学生的安全问题是最重要的，由于拓展训练项目需要团队合作，有时候一个学生的分心便会涉及整个团队学生的安全，因此必须制定相关的安全保障系统。

3高校开设体育拓展训练课的实施对策

3.1拓展训练课的师资建设

完善的师资是高校拓展训练课能否顺利开展的必然条件。体育教师必须具备拓展训练课设计的能力和具体实施教学的能力，且做到身体力行。目前高校教师对拓展训练课程了解的并不是很多，他们对拓展训练知识的掌握不够。因此，在开设课程之前应该对教师进行拓展培训，丰富他们的基础理论知识，然后到一些拓展基地去实地考察，了解拓展训练的项目内容、训练过程和组织方法。

3.2拓展训练课的项目内容设计

拓展训练课项目的设计应具有针对性，高校学生是步入社会的最后阶段，他们应具有全面的素质，所以应根据高校学生的心理特点，有针对性的设计一些关于社会方面的拓展训练项目。拓展训练课的项目设计还要具有共同性，应该使全体学生都达到勇于参与、积极尝试、团结互助和分享体验的效果。项目设计中还应对不同学科专业的学生进行专业环境分析，力求通过拓展训练，达到对社会科学和自然科学专业学生能力的补充及加深。

3.3拓展训练课的组织管理

一是管理机构：拓展训练是一个以体能作为基础，综合性很强、特殊的教育课程。课程内容涉及到高校的体育教学、心理教学、学生管理等方面的教育范畴，而现行高校体育管理机构都过于单一，无法胜任拓展训练的管理和教学领导工作。因此，可以根据该课程特点在体育教学部门下设置专门的拓展训练管理机构，采用一级管理体制，两者具有相互独立和相互制约的关系。

二是经费投入：拓展训练是一项高投入，高回报的体育项目，但是一些学校在这方面的资金投入确实存在困难。所以经费投入的多少以及器材的选定应根据拓展训练的项目内容确定。一般是先户外场地项目，有条件再扩展到野外和水上项目。

三是安全管理：拓展训练是一项具有危险性的项目，所以安全问题就成了拓展训练能否顺利开展的首要问题。首先要加强学生的自我保护意识和防范意识；其次拓展训练师要认真负责，上课前要讲清实施的方法以及安全注意事项，进行必要的安全检查；再次训练中还要严格监督和管理，做好突发事件的处理工作；最后学校要把责任落实到位，对每个学生都要上保险，防范于未然。

黑龙江省教育科学规划课题，课题名称：利用体育拓展训练课程提升高职学生核心素养研究。课题编号：GZB1371021。

（作者单位：黑龙江建筑职业技术学院）