如何在中职新生班级管理中利用“瓦拉赫效应”提升学生的自我效能感

罗兴荣

[摘           要]  通过分析中职学生自我效能感的现状，引出在中职新生班级管理中推广“瓦拉赫效应”的意义，并具体阐述如何激发和巩固学生的“瓦拉赫效应”，提升学生的自我效能感。

[关    键   词]  中职新生班级;瓦拉赫效应;自我效能感

[中图分类号]  G717                 [文献标志码]  A              [文章编号]  2096-0603（2019）06-0248-02

一、什么是“瓦拉赫效应”

奥托·瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者，他的成功过程极富传奇色彩。瓦拉赫在开始读中学时，父母为他选择了一条文学之路，不料一学期下来，教师为他写下了这样的评语：“瓦拉赫很用功。但过分拘泥，难以造就文学之材。”此后，父母又让他改学油画，可瓦拉赫既不善于构图，又不会润色，成绩全班倒数第一。面对如此“笨拙”的学生，绝大部分老师认为他成才无望，只有化学老师认为他做事一丝不苟，具备做好化学实验的素质，建议他学化学，这下瓦拉赫智慧的火花一下子被点燃了，最终获得了成功。瓦拉赫的成功说明了这样一个道理：学生的智能发展是不均衡的，都有智慧的强点和弱点，他们一旦找到了发挥自己智慧的最佳点，使智能得到充分发挥，便可取得惊人的成绩。后人称这种现象为“瓦拉赫效应”。

二、在中职班级管理中推广“瓦拉赫效应”的意义

（一）中职生自我效能感现状

目前中职学生的自我效能感普遍偏低，其原因分析如下。

1.素质教育实施得不彻底性。中职生在义务教育阶段未能得到充分的自我施展与肯定，他们自认为是经过重点高中、普通高中多道关口筛选下来的“末等品”，不是读书的料且低人一等。他们经过小学、中学的淘汰，早就没有了认真读书的决心，也没有养成良好的学习习惯，更可怕的是他们通过大大小小的考试，已经承认自己不是读书的料，也潜移默化地认为自己做什么都不行。这些消极的心理使越来越多的学生厌学、悲观、消极，集体荣辱感淡漠，这些特性往往是自我效能感受创从而陷入恶性循环的结果。

2.中职教育获得的社会认同感偏低。我国中职教育地位偏低的现象由来已久，社会广泛认为中职学历知识含金量低，与大专、本科院校学生相距甚远，这种思想也深入中职学生心中，因而自我认同感严重偏低，对自己的优点难以发现。

3.中职学生面临的不仅是掌握知识技能的压力，还有掌握社会生存能力、就业的巨大考验。在巨大的无所适从的学习、生活、就业压力面前，他们的自信心又一次严重受创。

（二）在中职新生班级管理中推广“瓦拉赫效应”的意义

针对中职学生自我效能感偏低的情况，从心理学角度分析，任何人都有被认同和尊重的心理需求，特别是刚从初中失败阴影中来到中职学校的学生。他们在新的学校、新的老师、新的同学面前，都希望有良好的表现，能被同学、老师认同和尊重。新生班主任抓住这一心理特征，在班级管理中合理地利用“瓦拉赫效应”，淡化批评指责，多关注学生的“闪光点”。并通过针对性的活动让学生在优势项目上收获成功的喜悦，让学生正视自己，找到自己的优势，逐步扭转学生的自卑心理。

三、如何让学生发现自己的优势，激发“瓦拉赫效应”

作为新生班主任，可以通过以下三方面发掘学生的“闪光点”，激发“瓦拉赫效应”。

（一）在调查中发现

1.利用新学期班级事务安排开展调查。在新学期安排班级事务时，可以通过《班级事务安排调查表》开展调查，从中发现学生的兴趣及优点。事务安排调查表要尽可能详细，首先班主任要在思想上重视这项工作，对新生要做好思想动员，引导学生根据自己的兴趣选择（必须选择）相关的班级管理事务，这样学生做起来多半会持之以恒，完成效果好。班主任还要定期对班级事务的管理情况进行小结，把从日常观察、同学汇报中搜集到的亮点，及时进行有针对性的肯定和表扬，适时进行小奖励，让学生在新的环境中收获久违的赞赏，提升他们的自我效能感。

2.利用职业生涯规划调查。班杜拉认为，自我效能感可以通过目标设定影响动机。要想增强学生的自我效能感，教师就得帮助学生设定合理的学习目标，减少学生失败的机会。结合职业生涯规划这门课程开展相关调查，指导学生认真填写，从中正视自己，找到自己的优势，找准职业目标。通过这项调查，让学生正视自己、接纳自己，他的自我效能感就已经得到了提升。

（二）在活动中挖掘

丰富多彩的课余活动和社会实践是充实学生内心世界、增强自我感受、提升自我价值感的有效方式。作为新生班主任，知人善任，鼓励学生积极参与各项活动。在学生参与的过程中给予帮助和指导，引导学生认识到参与的过程和通過活动获得能力的重要性。只要我们大胆放手，多发现他们、挖掘他们，我们将惊奇地发现，中职学生其实都是挺能干的，而这些能力正是学生提升自我效能感的基石。

1.新生军训拓展。新生军训是高中阶段的必修课之一，训练时间一般为一个星期。军营的训练、生活对学生来说既新奇（有拳术操、匕首操、刺刀操等学习），又富有挑战。加上在新的环境、新的教官面前学生都想被认同和尊重。因此在新生军训中，许多学生会一改初中时的懒散和不羁，展现良好的精神面貌。这是新生难得的自我超越，班主任要抓住机会，乘势而上，用相片、奖状记录、激励他们，激起学生埋藏了多年的进取心，提升他们的自我效能感。

2.班级团队活动。良好的班级必须有积极向上的氛围和团结一致的目标。合理安排班级团队训练，有利于形成积极进取的良好班风，提升学生的自我效能感。结合班级实际情况，对新生可安排以下心理游戏及团队训练活动。

（1）新生破冰游戏。高一新生刚从各个初中来到一个新的班级，针对中学生朝气蓬勃、活泼好动的特点，根据学生的需要设计破冰训练活动，促进他们之间相互认识和了解，并使新生在参与体验活动的过程中获得自信和成长。活动范例：《阿水的故事》主要作用是热身、打破隔阂;《抛绣球》主要作用加强参加者之间的相互认识，初步体验团队合作;《进化论》主要作用是促进参加者的了解和参与，通过教师引导，让大家初步感受职校生活。

（2）学唱班歌。结合高中学生充满青春活力的特征，选定一首欢快有意义的班歌，让学生在共同欢唱中升华情感，达成共鸣，是营造良好班级氛围不可或缺的重要手段。如男生多的班级可选《兄弟抱一下》《朋友》《我的好兄弟》《水手》等;女生多的班级可选《隐形的翅膀》《阳光总在风雨后》《我是女生》《想唱就唱》等;男女混合的班级可选《我的未来不是梦》《真心英雄》《我相信》《相信自己》等。利用班会、早读共同歌唱，在嘹亮的歌声中凝结情感，激励自我，营造积极向上的班级氛围，提升自我效能感。

3.学校社团活动。在校园里，我们发现有相当部分的学生在上不感兴趣的文化课或专业课时，没精打采，不是睡觉就是玩手机，但下课后参加社团活动时却自信满满、精神抖擞、非常投入专注地练习。课堂学习与课外活动的表现反差极大，判若两人。为什么呢？那是因为社团活动是专门为学生创造条件，提供展示学生才能的舞台的。学生可以根据自己的兴趣爱好选择参加相关社团，可以在社团活动中大展拳脚，享受成功的喜悦。新生班主任应该在学期初专门对学校各项社团进行广泛宣传，展示社团的成果，鼓励学生积极参加社团活动。在制订班规时规定：参加社团活动可以对学生个人加德育分，激励学生报名参加社团活动。班主任后期还要多观察记录学生在社团的长处与进步，适时表扬，直接驱动“瓦拉赫效应”。

（三）在家访中了解

家访是老师、家长和学生相互沟通的一座桥梁。如果能很好地利用这一手段，会对教育、教学工作产生很大帮助。班主任通过走访学生家庭，了解学生的家庭背景、生活和学习环境，可以有针对性地采取有效手段和方法因材施教，促进学生健康成长。所以当接手一个新生班级时，班主任应该有计划有步骤地对学生的家庭进行“普访”，对全班学生的家庭状况有个大概了解，并发现学生的优点和问题的源头，为提升学生自我效能感做好充分准备。

四、如何巩固“瓦拉赫效应”，提升学生的自我效能感

（一）坚持周末“五表扬”

无论哪一个人都喜欢听别人的赞扬，学生更不例外。学生对自己的一点点进步都渴望别人的注意与赞赏，及时地表扬能促使他们继续用功，不断努力，取得更大进步。假如拖延很长时间，或对他们的进步视而不见，就可能影响他们的热情，削弱他们的积极性。因此，坚持周末“五表扬”可以有效地巩固学生的积极性，让学生在表扬中收获自我效能感。具体做法：每周五通过检查记录、学生干部访谈、科任老师汇总等方式，对班级情况进行梳理小结，找出本周在学习、纪律、班级事务等方面有进步的学生。然后打电话，把其中五位学生的进步情况直接向家长汇报，并提醒家长：学生周末回家后，要亲自把老师表扬的事告诉学生，让学生在得到家长肯定的同时，感受到老师对自己的关注，激发学生不断完善自我，越来越进步。

（二）有计划安排心康活动，内部激发学生

在班级活动中可以分层次设置一系列活动帮助学生建立正确的行为目标，提高学生的自我效能感。如通过开展主题班会凸显学生的自我效能感：“说说我自己”，鼓励学生发挥自己的才艺，展示自己优秀的一面;“不服输的我”及时帮助学生战胜阴霾，挑战自我。其他经典的心康活动还有：“踩报纸游戏”“瞎子摸号”“蒙眼三角形”“摔鸡蛋”“玻璃瓶拔珠”等。这些团队活动能帮助学生正确认识自己，并接纳自己;帮助学生懂得正确处理人际关系;帮助学生树立自信、健全的人格。

（三）树立榜样力量，加强外部强化

心理学研究表明，人类的大部分行为是通过观察学习、借鉴、模仿他人的行为反应完成的。而榜样则是模仿行为发生的关键。一个榜样就是一面镜子，面对榜样，每个人都可以对照、检查自己，做到自警自策，修身养德;通过对榜样的学习和仿效，可以使先进的受到激励、平庸的受到推动、后进的受到震动，从而达到净化心灵、塑造人格、教育自我，提高自我效能感。因此，开学初找一些有代表性、有特长的毕业学生作为榜樣，邀请他们回校现身说感受，组织学生向他们学习，达到共同进步的目的。在班上也可以树立学习榜样、卫生榜样、生活榜样……让他们与自己的同学一起交流经验，相互鼓励。渐渐的，让他们在生活中、学习中改正不良陋习。也通过学生间的相互评比找到前进的动力，不断提升自我效能感。

参考文献：

[1]班杜拉.社会学习理论[M].北京：中国人民大学出版社，2015.

[2]李骆冰.培养中职生自信心促进班级管理[J].现代企业教育，2014（8）.

◎编辑 冯永霞