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心语茶座

2019-06-06李蕙君

家庭科学·新健康 2019年5期
关键词:角度爸爸妈妈情绪

李蕙君

如何与“奇葩”室友相处

我今年大三了,寝室八个人,四个四个組成了两组好朋友,但毕竟一个屋檐下,对方的四个人真让我受不了,就比如休息日她们四个都起来了,故意把窗帘全部拉开,灯打开,说话很大声音,让人特别不舒服!有时候想报复她们一下,但又不想变得和她们一样了。该用什么态度对待她们呢?沈阳读者:玉碗

蕙君:能感觉到你是一个很懂事善良的女孩,当别人冒犯了你的时候宁愿自己受委屈也不愿意违背自己的道德底线去回敬回去。同时也理解你的不爽,如果是我也会觉得挺不舒服的。

你目前已经是大三了,相信应该已经总结出一套适合与她们相处的方式了。其实每件事情至少有三种或三种以上的处理方式,那么最适合的方式,不是别人给的,而是通过自己的实践找到的。请问你对这四个人的了解有多少?你觉得如果就此事去与她们交流的话,和哪一位交流会比较顺畅呢?当你想到了能够顺畅交流,并且在她们四人中,还比较有说服力,或者说还比较有权威的那一位,就选择与她交流此事。交流中语言要委婉,也就是委婉的表达出她们的行为如何让你们感觉不太舒服等等,具体内容,请您在交流前用心感受,相信您想到的内容会比我在此的文字内容要好得多。祝福你找回轻松愉悦的生活。

二胎弟弟被养成“小霸王”

我是一名高三毕业生,父母自从生了弟弟后根本不在意我,高中三年,母亲从未参加过我的学校活动,家里所有的话题都是关于弟弟的。我曾经跟母亲提过,她便说我疼了你十五年,弟弟才三岁,不要计较。可弟弟被惯得特别坏,抢东西、打人,连我的复习题都得让他随便玩随便撕,我如果不同意就会被妈妈大骂。我已经严重抑郁了!青岛读者:刘雯雯

蕙君:很能理解你的心情,高中生活本就压力很大,父母不够关注,不够理解,甚至是冷漠和责难带给你更大的情绪困扰。

三岁的弟弟分了大部分原本属于你的关爱,让你感到父母不再爱你了。其实,负面情绪的产生大多源于对生活的不满和抱怨。不妨试试换个方式,如果我们能站在父母的角度,或者站在弟弟的角度,事情又会是怎样的呢?你的目的是希望得到家人的关注和看见。我们不妨换一种方法:既然父母的关注点在弟弟身上,那么你也去试着关注弟弟,接纳弟弟,在你和弟弟在一起的时候,爸爸妈妈自然会看到你的,而且,在你去真诚的关注弟弟的时候,或许你会真的爱上弟弟,当你真诚的爱上了身上流着相同血液的弟弟的时候,爸爸妈妈一定会真正的看见你,更加的关注你的。多想想父母曾经给予过的爱,回忆一些过去快乐的日子,你的内心也许就晴朗了。聪明的姑娘,我相信你完全有能力走出心灵的困扰!

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