基于“害怕情绪”绘本活动下的幼儿良好情绪培养

浙江省台州市仙居县安洲街道中心幼儿园 王妲媚

《3～6岁儿童学习与发展指南》中明确指出：情绪对儿童发展有着非常重要的意义，良好的情绪是幼儿学习与发展的重要条件，是幼儿心理健康的重要标志。有研究表明，90%以上的幼儿会有不同程度的害怕心理，害怕其实是一种很正常的心理情绪，每个人都会有害怕的时候。中班幼儿的情绪表现还是比较外露的，他们对自己害怕的事物会出现逃避、哭闹、不安等一些行为表现，他们会试着调节自己的情绪，但还不能完全控制自己的情绪，需要成人的帮助。

绘本教学是一种重要的教学方式，我园早在很多年前就十分重视绘本教学，把早期阅读作为我园的一项特色教育。情绪绘本因其色彩鲜艳的画面、生动有趣的内容、思想鲜明的主题而深受幼儿喜欢。

一、确定具体的目标

具体的目标是开展情绪绘本教学的核心，在恐惧情绪中我们应以情感目标为重点，在理解幼儿的基础上，让幼儿尽情地表达、体验、调节自己的情绪。具体目标为：通过积极美好的绘本内容阅读，理解害怕是一种正常的人的心理情绪；通过绘本内容对恐惧情绪进行解读，培养幼儿识别自己和他人的情绪变化，从而有正确的情绪反应；在自主阅读、师幼共读的基础上，能用绘画、语言等多种形式主动表达并调控自己的害怕情绪；家园共同配合，通过亲子阅读等形式，促进幼儿良好情绪的养成，促使幼儿身心健康。

二、选择适宜的绘本

中班幼儿的思维具体特点是对艳丽的色彩比较感兴趣，因此，在选择情绪绘本时我们需要考虑其适宜性，根据中班幼儿的年龄特点，选择开页大、字数少、色彩艳丽、事件具体、形象逼真、主题鲜明、内容向上的情绪绘本。以害怕黑暗的情绪绘本为例，选择的绘本要适合4～5岁的孩子阅读，情绪绘本里的故事要和中班幼儿的实际生活息息相关，能引起共鸣，每个绘本要有一定的教育意义。

三、采取有效的策略

㈠创设环境，轻松阅读

情绪绘本的阅读需要创设一个比较温馨、舒适、自然的阅读环境。主要包括物质和精神两方面良好阅读环境的创设。

1.物质方面

阅读区是幼儿园和家庭比较常见的一个区，尽量选在光线好、相对独立、安静温馨的地方，尽量把阅读区布置得充满童趣，如在阅读区放置一个儿童书架，方便幼儿自己拿取图书，还可以投入儿童沙发、小靠枕等小物品，使阅读变得更轻松惬意。在阅读区里，孩子们可以自由交流、愉悦交谈，成人做一个引导者、观察者，不轻易介入孩子们的阅读，还孩子属于自己的阅读时间。

2.精神方面

阅读环境不单单指物质方面的准备，更重要的是精神准备。在阅读过程中要创建和谐融洽的师生关系、亲子关系，让孩子主动阅读、喜欢阅读，使阅读成为一种快乐、一种享受！在这样的氛围下，孩子会慢慢形成绘本阅读的好习惯，在阅读中学习和成长。

㈡识别情绪，引起共鸣

1.有效提问，引起共鸣

案例一：《黑夜怕怕》情绪绘本教学

师：“你们害怕黑夜吗？”

全班大部分孩子都说自己很害怕黑夜。

“黑夜给你们一种什么样的感觉？”

“可怕！”

我又追问：“黑夜为什么那么可怕？”

孩子们纷纷说出了自己的理由：“黑夜里有鬼、有怪兽，很可怕的！”“夜里黑黑的，什么也看不见了。”“黑夜里有可怕的声音”……（孩子们结合自己的已有经验，纷纷说出自己害怕的理由）

“是啊，黑夜很可怕，王老师小时候也很怕黑夜”（老师也害怕黑夜，和孩子引起共鸣）

“啊？原来老师也会会害怕黑夜！”“是的。”我继续说，“不仅我害怕黑夜，你们害怕黑夜，小负鼠也很害怕，不信你听听”（由我们自己害怕黑夜引入话题，很自然地过渡到小负鼠也害怕黑夜，讲述故事）

怕黑几乎是每个孩子都会有的正常情绪，在进行情绪绘本阅读时，我们要运用启发式的提问方式，激发幼儿主动交流自己的真实情感，能够识别自己和他人的情绪；教师则要学会倾听，走进孩子的内心世界，把故事和孩子的已有经验相结合，让孩子敢说、会说。

2.画面解析，引起共鸣

读绘本故事，我们要仔细剖析画面的背景、人物的心理、语言、行为，要多问问“有什么”“为什么”“怎么了”……儿童的绘本并没有很多的文字，以图画为主，从画面上我们可以获取很多信息（下图举例解析几本情绪绘本的画面）。

3.场景创设，引起共鸣

在用情绪绘本教学时，我们要提供一个符合主题的情境，结合音乐、环境，有了环境的烘托，故事变得更加具体形象，贴近生活。阅读区可以和表演区相结合，孩子们可以根据绘本故事进行表演，也可以进行改编和续编，通过对故事的具体表演，孩子们有了更深刻的体验。

㈢增加认知，寻找真相

阅读恐惧类的情绪绘本是一个体验害怕、克服恐惧、锻炼勇气的过程。这个世界上很多看上去很恐怖的东西，事实上未必如此，很多时候是我们自己的内心在作祟，我们把它想象得很可怕。大多数孩子惧怕黑夜，其实黑暗是一种自然现象，和白昼是交替存在的，白天过后就是黑夜，黑夜过后又回到白天，黑夜因为黑而显得神秘。我们可以通过绘本故事，让孩子们知道黑夜并不可怕，黑暗里也有有趣的事情。

㈣积极引导，克服害怕

绘本《我好害怕》里说到：“害怕是一种冷冷的、紧紧的感觉”，每个人都有害怕的东西，害怕是一种再正常不过的情绪，当害怕的时候，应该怎么驱赶害怕，管理好自己的情绪，让自己勇敢一点呢？这就需要找到正确的解决方法，成人要及时捕捉孩子在成长过程中的恐惧心理，对症下药，幼儿则要学会一些自我情绪管理的方法。

1.比喻想象法

当我们感到恐惧时，可以运用比喻想象的方式安慰自己或他人，以消除恐惧，如绘本《小乌龟富兰克林之打雷下雨我不怕》，为了赶走小乌龟的恐惧，小鹰说：“别害怕，轰隆隆的雷声是云彩上的巨人在打鼓！”小狐狸说：“我觉得闪电是巨人们在吊灯上荡秋千呢！”把害怕的东西想象成其他有趣的事物，这样一来，好像不那么害怕了。

2.积极鼓励法

用鼓励的眼神、话语、拥抱，培养其勇气，切记不可用负能量的话来刺激幼儿，这样不仅不会使他变得勇敢，反而会加重他的害怕之心。

3.大胆尝试

不顾做什么事情，我们需要相信自己，战胜自己，试着去做一做，也许就能成功。如绘本《鸭子骑车记》，笨笨的鸭子坚信自己一定能骑自行车，它不顾其他小动物的不信任，勇敢地跨出第一步，最终获得了成功，也感染了其他小动物一起去骑自行车。

4.经验迁移法

在绘本里学到的方法可以运用到实际生活当中，当我们遇到类似的情况时，可以想想绘本里的主人公是怎么做的，我们也学一学。绘本《我好害怕》里的小熊遇到害怕的事情时，会让妈妈或别人抱着，他会说出自己害怕的原因；他会抱抱自己的木偶，看看自己喜欢的书；他会远远躲开恶狗，远离汽车和火焰……他慢慢去面对自己害怕的东西——勇敢地去摸一摸小狗，发现小狗并没有那么可怕；他学着适应妈妈的离开，和自己的木偶一起入睡，他终于明白——在害怕的时候需要做一些什么。当我们感到害怕时，也可以学小熊一样，想想办法，去战胜害怕情绪。

《停电以后》图1 图2 图3 图4（图1）突然停电，小妹妹因为害怕黑暗而大喊大叫，整个画面都是蓝黑调；（图2）妈妈听见小妹妹的喊声，拿着手电筒过来，整个画面才有一点亮色，也反映出小姑娘有了一点安全感；（图3）全家人一起玩手影游戏，楼上楼下每个人在停电的日子里都很热闹，画面上又增加了一点色彩，小姑娘开心起来了；（图4）最后，灯又亮了，全家人快乐地在一起，一切恢复正常，原来，黑夜也可以这么有趣。《讨厌黑夜的席奶奶》图5 图6 图7整个故事都是黑白色基调（如图5、6），反映出席奶奶因害怕黑夜而厌恶黑夜，千方百计赶走黑夜，如用扫帚扫黑夜、用麻袋装黑夜、用锅把黑夜煮成汤等一系列的举动，等她把能想的办法都试过以后，发现黑夜还在那里。（图7）当第二天太阳升起，画面中突然出现了亮色，黑夜消失了，而与黑夜搏斗了一夜的席奶奶累得睡着了。

图8.我害怕打针，因为我觉得打针会很痛；我害怕打雷闪电，因为我怕闪电会电到人；我害怕怪兽在梦中。

图9.小时候我害怕老鼠，因为它会吃我的东西、会咬我。长大了，我不害怕老鼠了，因为我勇敢，可以把它赶走。

图10.我最怕的事就是放鞭炮了。啪啪……吓得我每次都躲房里，关上门，关上窗帘，等结束了才敢走出来。

图11.我害怕虫子，因为虫子很可怕；我害怕小狗咬我；我最害怕蛇，毒蛇会毒死人。

5.画画抒情法

深入孩子的内心，听听他们的真实想法，成人应为幼儿提供一个想说、敢说、会说的环境，激励孩子们说说自己在生活中遇到哪些害怕恐惧的事情，细心倾听、耐心解释，当感到害怕时，是用什么方法让自己不再害怕。中班的孩子还不会写字，可以采用简单的的前书写方式来表达——绘画就是一种很好的形式，把自己害怕的事情画出来，可以结合符号、数字、简单的文字等，让情绪得到抒发。也可以结合自己的生活经验，画画让自己开心的事物，消除恐惧情绪，体验快乐的情绪（如图8、9、10、11）。

6.笑脸奖励法

“笑脸奖励法”是指大人和孩子共同制定一张笑脸计划，即在一张纸上画几个小圆圈，当孩子勇敢地说出自己害怕的事情，愿意寻求大人的帮助时，大人在小圆圈上画上一个笑脸，当集齐纸上所有笑脸时，大人满足孩子一个愿望。这个方法的优点是：这是孩子和大人之间的约定，能鼓励孩子大胆说出自己害怕的事情，并愿意寻求帮助。

三、进行及时的反思

当情绪绘本教学活动实施结束后，我们需要对活动过程、活动效果进行及时的反思和小结：如目标是否达成，幼儿是否在绘本教学过程中学习到正确处理情绪的方法，幼儿的情绪反应是否有变化等。

正常儿童的恐惧心理会随着年龄的增长而逐渐减少，对不良情绪的控制不是一朝一夕就能做到，需要日积月累。只要通过恰当的方法来辨识、体验、表达、调整自己的恐惧情绪，从而自由地表达自己的情感幼儿就能成为“情绪的主人”。