师范院校女大学生宿舍人际关系与心理韧性的研究

周钰

摘要：宿舍人际关系是衡量女大学生心理健康水平与人际交往能力的重要标准，对其健全人格的形成与发展有着很大影响。当代大学生抗挫折能力普遍偏弱，提升心理韧性水平是大学生心理健康教育的重要内容之一。因此，女大学生的宿舍人际关系现状及其与心理韧性的关系值得探讨。

关键词：女大学生；宿舍人际关系；心理韧性

宿舍作为大学生生活与学习的第二场所，舍友关系的好坏对大学生具有很大的影响。宿舍人际关系对大学生的心理健康起着重要影响，女大学生尤其。心理韧性（resilience）又译为心理弹性、复原力、压弹及抗逆力，较高水平的心理韧性可以提高个体应对环境变故进而建立良好的人际环境。

1 研究对象

随机选取上海师范大学天华学院教育学院的大一、大二女大学生作为访谈对象。

2 研究方法

2.1 文献研究法。在图书馆查阅相关资料，并借助数字化图书馆以及各种网络搜索引擎获取资料，筛选有效、权威信息，借鉴前人的研究成果。

2.2 个案访谈法。为更好地了解女大学生宿舍人际关系状况及存在的问题，通过个案访谈，获取第一手资料，了解女大学生宿舍人际交往的特点、现状及心理韧性。

3访谈结果

访谈对象一：

访谈对象为上海生，家庭环境优越，且为独生子女。在访谈的过程中，多次提及“相处不来”“不合适”等词汇。访谈对象在一周前曾与室友发生过寝室矛盾，起因为“打扫卫生时，谁多干了谁少干了”。从访谈过程中不难发现，访谈对象较为自我，又有自己的小脾气，打扫卫生时不愿意比别人多干活，经常出现偷懒情况。与舍友产生矛盾后，访谈对象也能够认识到自己的不足，与舍友关系慢慢得到缓和，在与舍友人际关系较好的情况下，其心理韧性也较为良好。

访谈对象二：

访谈对象是外地生，家中有一名六年级弟弟。父亲经常出差，母亲是全职太太。在刚开学时，曾误以为舍友嘲笑自己而心里憋闷，但没有解决。直到某一天突然爆发，访谈对象失声痛哭，另两名舍友当场调解，指出对方存在的问题。现在，两名学生已成为很好的朋友，心理韧性随着与舍友人际关系的缓和有所提升。

访谈对象三：

访谈对象为黑龙江人，家中并无兄弟姐妹，与舍友三人（宿舍为四人间）均发生过矛盾，不仅如此，还曾与其他宿舍之间产生不合。但访谈对象自我感觉良好。从其反馈的现象来看，访谈对象的心理韧性水平并不高。

访谈对象四：

访谈对象为上海生，是独生子女，父母工作较忙，与舍友相处一般。访谈对象的人际交往能力较弱，不善于表达自己的想法，且心思较为敏感，自己会担心与他人相处不好，会太注重细节，心理韧性不佳。

访谈对象五：

访谈对象为甘肃人，家庭环境良好，性格让人很容易相处。访谈对象所在的寝室是混合寝室，另两位室友与其关系较好。在平时的相处过程中，访谈对象并不存在太大问题，其心理韧性水平相对较好。

4 影响舍友人际关系的因素

4.1 自我中心化

在问及如何看待宿舍人際关系时，研究对象使用最多的词汇就是“没感觉”、“各过各的”。“没感觉”和“各过各的”就是“自我为中心”的个体行为逻辑的具体体现，正是当代大学生处理宿舍乃至所有人际关系的真实写照。隐藏在被忽略的宿舍人际关系背后的是当代大学生的竞争意识加剧、自我为中心、对人际关系的漠视等思想观念。

4.2“沉迷”互联网

作为互联网时代的原住民，当代大学生对于手机的依赖显然已是常态化。通过社交软件与他人互动，甚至是沉迷于网络游戏，寻求存在感、价值感、成就感，导致现实世界的面对面互动是那么的苍白和无力。这就是互联网带给世界互动规则，现实世界的面对面互动越来越无关紧要。

4.3 个体不断寻求认同

在大学生宿舍内，不同的小群体一旦形成，群体成员会不断凸显和强化自己小群体与其他群体的差异，矛盾会不断激化。群体认同最终会导致两种截然不同的结果：个人维护所属群体；离弃所属群体，加入另外认同的群体。群体认同就成为人际关系冲突的原因。

5 启示

5.1 高校应加强教育和引导

学生活动方面，可开展丰富多彩的与人际交往有关的课外活动，增加学生之间、舍友之间交流的机会：课程方面，可通过选修课、讲座、新生入学教育等方式对学生进行人际交往和心理健康等方面的知识普及和教育，多管齐下，更好地应对宿舍人际冲突这一问题。管理机制方面，健全宿舍管理条例，在管理模式的选择上迎合女生心理特点，体现人文关怀。

5.2 家庭教育注重提高子女的适应性

关注当今学生更多的是综合能力，而不仅仅看成绩。家长在子女的教育方面，应多方结合，提高子女各方面的适应能力，教会他们与人相处的道理。子女在与人交往的过程中，积累经验，总结自身存在的不足，从而提升自己的人际交往水平及技能，增强心理韧性水平，在大学得到更多锻炼，从而成长成才。

5.3 提高个体自身素养

作为大学生，需要习得独立自主、良好人际交往技能等各方面的能力，在实践中锻炼，成为更好的自己。在遇到棘手的人际交往问题时，不断反思自我，想清事实，看透本质，提高自己的综合素养，提升自己的人际交往技能。

参考文献：

[1]Colette Van Laar et al.The effect of university roommate contact in ethnic attitudes and behavior[J].Journal of Experimental Social Psychology，2005，41

[2]Tamara Towles一Schwen et al.Automatically activated racial attitudes as predictors of the success of interracial roommate relationship[J].Journal of Experimental Social Psychology，2006，42