中小学教师心理健康教育现状及其解决策略

魏成波

摘要：当前，心理健康作为教师素质的核心部分，其重要性也越来越受到关注。教师的心理健康不仅关系到其自身问题也关系到所教授的学生的身心健康状况。使教师产生心理健康问题的原因也有很多，本文仅根据客观原因、主观原因及教师的职业倦怠及其解决策略进行阐述。

关键词：中小学；教师；心理健康教育；原因；策略

《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020 年）》明确提出：“把提高质量作为教育改革发展的核心任务。”[1]其中，提高教育质量的一个关键因素就是“加强教师队伍建设，提高教师整体素质”[1]。而教师的心理健康素质则是教师整体素质的核心部分，也是教师整体素质以及学校教学质量得以提高到重要保障。目前，我国中小学心理健康教育主要是针对学生进行统一的教育与管理，而忽略了教师的心理健康教育。对教师的心理健康教育也是我们当面至关重要的一项任务。

一、教师心理健康的概念及标准

1946年第三届国际心理卫生大会认为：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。”[2]

我国学者也对心理健康提出了十条标准：“认知功能正常；情绪反应适度；意志品质健全；自我意识客观；个性结构完整；人际关系协调；社会适应良好；人生态度积极；行为表现规范；活动效能吻龄”。[2]

教师这一職业对教师的心理健康有着十分特殊的要求，它不仅要求教师要具有与从事其他职业的人员都有的心理健康的标准外，因为教师的职业特殊性，还要求教师具有其他一些心理健康水平。根据国内外学者研究，一般认为，教师的心理健康标准应包括以下几点：1、角色认同，能积极投入到工作中去，勤于教育工作，热爱教育工作2、能够面对现实，积极乐观，对前途充满信心，心境轻松愉快3、有良好和谐的人际关系4、能正确地了解自我、体验自我和控制自我，对现实环境有正确的感知，能平衡自我与现实，理想与现实的关系；5、具有教育独创性，在教学活动中不断学习，不断进步，不断创造6、能运用有效合理的方式解决工作、生活中遇到的困难和挫折；7、有较强的适应能力和活动能力8、有健全的人格[3]。

二、中小学教师心理健康问题现状

针对我国中小学教师心理健康问题，已有很多学者做了深入的调查研究 2010年苏南地区对某市中小学的589名教师的心理健康状况进行调查研究发现有44.82%教师存在着不同程度的心理问题，其中存在轻度心理问题的35.48%，存在中度心理问题的有8.15%，存在重度心理问题的有1.19%。[4]

中国教师研修网于2010年12月至2011年1月，采用自评量表 SCL-90，对 8015名中西部农村中小学教师进行网络调查。调查结果显示：这些教师的心理问题总检出率为31.78%，检出率排在前三位的依次是强迫症状、人际敏感和抑郁。[5]

根据上面的研究结果我们可以发现，目前我国中小学教师的心理健康状况处于及其严重的状态。

三、中小学教师心理健康问题产生的原因

我国中小学学校中，有很多孩子因为各种压力而走上了极端，而他们的这些压力也并非是完全由自身导致的，也有可能是因为教师的本身的因素，对学生没有进行有效的指导，或者是教师的言语及行为在不经意间对学生造成了伤害而酿成的悲剧。也就是我们所说的““师源性心理障碍”，是指由于教师对学生不当的教育行为导致学生产生的心理问题和心理疾病，包括自卑、退缩、厌学、紧张、焦虑、恐惧等心理问题。[6]比如说：打骂学生、侮辱性的批评、教学方法粗暴、不讲道理等等。如果一名教师本身就有心理问题，那么他将会在教学过程中采取不正确的方法对学生进行批评指责。这些因素都可以导致学生产生厌学情绪、注意力不集中、恐惧等心理状况，更会对学生的身心造成不同程度的伤害，甚至会影响学生的一生发展。

四、中小学教师心理健康教育的策略

要使学生心理健康发展，教师必须首先拥有健康的心理。教师的心理健康直接影响学生的心理健康。因为教师不仅是知识的传授者，更是学生心灵的培育者。有调查显示，心理健康水平高的班主任所在班学生心理健康水平高，两者相关系数高达90%[6]。因此，加强教师自身的心理健康教育，提高教师心理素质对我国人才的培养具有重要的意义。

“师者，所谓传道授业这也”。解惑，不仅是学生在学习上的困惑，更是学生在日常生活成长中所遇到的困惑。需要时的守候，畏缩时的加油，迷途是时的规劝。对中小学教师的心理健康教育乃是整个民族振兴的关键之所在。

参考文献：

[1]柏丽华.高校教师心理健康问题及对策研究.教育教学论坛，2012（8）.

[2]刘本剑.中小学学科教师心理健康教育能力的培养.湖南师范大学教育科学学报，2006（1）.

[3]刘红.略论加强中学青年教师心理健康教育.贵阳师专学报（社会科学版），2000（2）.