高中体育教学改革探究

王超

体育教学是全面贯彻国家教育方针的一个重要方面，是实施素质教育的主要内容。它不仅能增强学生的身体素质，还能增强学生的学习意识，培养学生创新精神和实践能力。“体者，载知识之车而寓道德之舍也。德智皆寄于体，无体则无德智也”一语道破了体育在教育教学中的重要地位。因而，在全面实施素质教育的进程中，为了应对知识经济时代的挑战，为了培养新世纪的创新人才，就要研究如何改革和创新体育教学，这是新时代、新世纪向我们提出的要求。结合自己的教学经验，针对高中体育教学改革提出几点看法。

一、转变教育观念，确立新世纪的体育教育观

随着素质教育的要求和改革发展趋势，我们要积极转变教育观念，不断增强创新意识，在优化体育教学过程中体现创新意识。笔者认为必须实现五个转变，确立五种新世纪教育观。

第一，转变过去面向少数体尖生的培养输送和应试教育观念，确立面向全体学生，并使其成为全面发展的素质教育观;

第二，转变过去只重视知识、技术动作传授的培养观念，确立知识、技术动作和能力有机结合，以开发智力，形成创新思维和实践能力为核心的培养观;

第三，转变过去只重视教法而忽视学生的指导观念，确立教学为导学、学会为会学的指导观;

第四，转变过去“注入式”的教学方法观念，确立以启发式、讨论式为主的教学方法观;

第五，转变过去被动的、封闭的传统教育观念，确立主动积极的、开放的、现代化的体育教育观。

二、改革传统体育教学内容，重视学生体育兴趣的培养

在教学中加强体育理论课的教学，重视对学生终身体育的思想教育，走出以竞技体育为基本格调和模式的体育教学体系，以兴趣为主导，让学生爱好某项活动，从而形成行为习惯，进而产生持之以恒的动力。因此，高中体育课应多采用趣味性较强的体育活动、教学竞赛、教学评比等形式，让学生直接体验体育活动的乐趣，满足其需要，激发和培养兴趣，形成爱好，养成锻炼习惯，使学生在增强体质的同时，认识体育的功能，体验体育的魅力，享受体育的乐趣，逐步树立正确的体育价值观。

三、遵循体育教学的规律，提升教学水平

改革体育教学，提升教学水平，还必须遵循体育教学的规律。例如：1.教学内容应符合学生身心发展水平的规律;2.应符合学生认知、思维和实践结合的规律;3.应符合学生个体差异、年龄差异、性别差异的规律;4.应符合运动技能形成的规律;5.应符合动作技术结构的合理性和有效性的规律;6.应符合各教学内容体育项目自身的规律;7.应符合人体生理机能活动的规律;8.应符合适宜运动负荷的规律等。必须重视采纳经实践验证在体育教学中具有科学性、合理性的教学方法、手段，使体育课堂教学更具有效性。

四、合理运用物理学知识，提高学生对体育运动的观察和分析能力

在体育课教学中，恰当地运用物理学知识进行教学，有助于增强体育教学的科学性和发展学生的智力，有利于学生全面发展。怎样运用物理学知识进行体育教学呢？以投掷铅球为例。铅球成绩的好坏，取决于出手速度和角度，联系高中学生物理学中已学过的斜抛运动公式，启发学生去分析推铅球的远度与出手的速度、角度的关系：一次铅球课上，联系斜抛运动公式，向学生提出什么样的物体运动轨迹，物体的水平位移最大，学生马上回答出：“初速度越大，45°投射角，水平位移最大。”然后，教师再向学生说明由于投掷器械的出手点和落地点不在同一个水平面上，出手点高于落地点，所以实际出手角度要小于45°，接着，向学生提出怎么样才能加大器材的初速度，经学生的讨论、回答，教师加以总结，得出以下结论：初速度与作用力、工作距离、工作时间等有关。通过这样逐层深入，使学生在理解的基础上，揭示了动作的内在规律和技术原理，使学生较好地掌握了铅球的出手速度和角度。

在高中体育课中结合物理学知识进行教学的范围是广泛的，短跑中的疾跑可运用“匀加速运动”来教学;弯道跑技术的掌握，离不开“向心力”知识的运用;跳高教学中可以运用“竖直上抛运动”的力学知识等。通过适当地运用物理学的知识，来提高学生对体育运动的观察能力、分析能力，发展学生的智力，使学生把所学的知识运用到实践中来。

五、充分利用体育场地和设施，扩大活动空间

场地和器材对于体育教学，就好比一位家庭主妇离不开柴米油盐一般，进行体育教学，场地是首要条件。但摆在许多学校面前的现实情况却是活动场地严重不足，不能满足教学和学生活动的基本需要。这样就要求学校和我们体育教师尽量在场地问题上多想办法。

第一，要充分利用学校现有资源。在不影响其他班级教学，同时能保证学生安全的前提下，可以在教学楼前等空地安装活动简易羽毛球场、乒乓球场地，在空教室设置舞蹈、健美操室等。最大可能地挖掘现有资源，减少因为场地不足对体育教学带来的影响。

第二，有计划地组织教学。学校要合理安排课程表，尽可能减少同一时间上课班级数;教学内容多样化，学校可多开展一些占地小、对场地要求不高的体育项目，如：健美操、武术等都是很好的选择。最后要求体育教师在教学安排上尽可能错开。

六、改革评价，健全和完善考评制度

评价不仅要考虑教学近期显性效应，更要注意远期隐性效应。在评价过程中不能把测评成绩作为唯一的评价标准，教师也应该考虑学生个体的差异、基础差异，要重视结果评价和过程评价相结合。比如：在跳高教学中，由于学生身高的差异，个子矮的同学非常努力，技术动作好，但成绩不好;而个子高的同学练习不勤快，技术动作差，但是成绩较好，如果这个时候我们只根据考试成绩来评定一个学生的最终成绩，那显然是不对的，这样会打击部分学生的积极性，反過来却助长了另一部分同学骄傲自满的思想。

同时，学习过程中让学生参与评价，把学习过程中教师评价、学生自我评价、学生相互评价结合起来，以调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，使评价更加客观公正。