循证护理在高血压患者健康教育中的应用效果分析

桑圣梅

（江苏省南通市第一人民医院，江苏 南通 226001）

作为临床上常见的心脑血管疾病之一的高血压近几年发病率日益增高并呈现年轻化的趋势，严重影响患者的生活水平。由于治疗周期长、并发症多，因此需要患者对于高血压有着较高的认知水平与依从性，自觉的在生活中以健康的方式生活，有利于患者的恢复。护理人员在计划护理活动过程中，审慎地、明确地、明智地将科研结论与临床经验、患者愿望相结合，发现患者潜在的健康问题，获取证据后对患者进行健康教育，提高患者认知水平的同时改善护理效果[1]。本文在高血压患者健康教育中应用循证护理有着良好的临床效果，现将过程汇报如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选择90例2018年4月～2019年4月期间由于高血压到我院治疗的患者作为研究对象，随机均分为实验组和对照组，45例对照组采用传统护理方法进行健康教育中男性患者23例，女性患者22例，年龄39～78岁，平均年龄为（59.3±4.1）岁；45例实验组制定健康教育计划时采用循证护理的方式中男性患者24例，女性患者21例，年龄38～79岁，平均年龄为（59.5±4.5）岁

1.2 方法

45例采用传统护理方法进行健康教育的对照组，主要内容是：高血压常规病症、并发症、影响因素和预防措施的讲解，强调发病时的处理方式，针对饮食、环境、心理进行说明[2]。

45例采用循证护理的方式制定健康教育计划的实验组，主要针对患者的基本信息进行了解，例如家族史、饮食习惯、生活习惯、行为方式、文化水平等，通过收集资料过程中中提出的相关问题寻找事实证据，结合处理措施制定个人化的健康教育计划。通过书面、口头、案例分析讲座等方式进行健康教育，具体内容：⑴饮食：控制患者食盐摄入量，不超过6 g/d；⑵运动：指导患者进行步行、太极、慢跑等有氧运动，但需考虑患者的可承受限度；⑶药物：坚持合理用药，血压在理想水平下保持稳定；⑷心理：与患者加强沟通，使患者充分了解情绪对于高血压的影响，稳定患者情绪从而达到稳定血压的目的；⑸生活方式：不良的生活习惯会增加高血压的患病率，因此告诫患者戒烟戒酒，保持良好的睡眠[3]。

1.3 观察指标

治疗结束后通过问卷（包括但不限于高血压标准、饮食习惯、服用降压药效果及时间、与不良生活习惯的关系、抽烟饮酒的影响、不良情绪影响、损坏的靶器官等）对患者进行测试，若能完整且无误的回答，则认为患者的认知水平较高。治疗结束对患者的服药依从性、健康饮食、戒烟酒、保持良好心态、适量运动等健康行为进行统计。

1.4 统计学处理

采用SPSS 20.00软件处理本次在高血压患者的健康教育中应用循证护理的相关数据，将0.05作为检验临界值，若是检验值低于临界值表示差异显著，P＜0.05，有统计学意义。

2 结 果

根据问卷测试实验组完整且无误回答的有32例患者，对照组有13例，实验组患者在认知水平上明显高于对照组，差异具有统计学意义(P＜0.05)，具体情况如下表1所示。

表1 两组认知水平对比情况[n（%）]

对两组患者的健康行为进行统计，实验组中至少满足服药依从性、健康饮食、戒烟酒、保持良好心态、适量运动等健康行为的患者有35例，对照组至少满足服药依从性、健康饮食、戒烟酒、保持良好心态、适量运动等健康行为的患者有16例。差异显著具有统计学意义(P＜0.05)。

3 讨 论

目前通过大量护理人员证实临床上使用循证护理能够提升处理问题的准确性与效率，循证护理主要是以问题为导向，通过对专业知识、经验、权威学术的辅导下根据患者的实际情况采用合理有效的护理措施，从而实现较好的护理效果。高血压威胁着患者的心、脑、肾等多个器官，若是患者在日常生活、习惯中自我管理较差，将存在较大的安全隐患。本文在高血压患者健康教育中应用循证护理，从饮食、运动、药物、心理、生活方式等方面针对患者制定相应的健康教育计划，让患者有针对性的了解病症及良好的生活方式，本次研究的实验组在高血压知识认知水平上高于对照组，从而保持着良好的自我保健意识，在服药依从性、健康饮食、戒烟酒、保持良好心态、适量运动等健康行为方面有着更高的出现率。实验组在知识认知水平和健康行为出现率上均明显高于对照组，差异具有统计学意义(P＜0.05)。

综上所述，在高血压患者健康教育中应用循证护理能够为患者的健康教育提供有效的证据依据，从而提高患者自我保健意识，促进患者进行自我改善，有利于患者恢复，值得在高血压患者健康教育中加以推广。