小篮球 大世界

李敏 罗永德

【摘 要】为了增强学生体质，培养对篮球学习兴趣，提高篮球技术水平，在小学开展篮球校本课程，并以篮球考级作为校本课程的内容之一进行研究。本文从篮球考级的意义，编制篮球考级的目标，到设置具体的考级内容，篮球考级的实施途径，再到篮球考级的实施效果等进行探讨，以期为编制小学篮球校本课程提供借鑒。

【关键词】篮球考级；实践研究

【中图分类号】G841 【文献标识码】A

【文章编号】2095-3089（2019）08-0149-01

广东省中山市西区昌平小学是一所城乡结合部的公办小学，是由曾经的三所村办小学合并而成，将篮球作为学校的校本课程，经过一年多时间的探索与实践，昌平小学已编制一本《小篮球大世界》西区昌平小学篮球考级手册。将篮球课程融入学校的课程建设中，并设置三个级别的篮球兴趣班、训练队，将篮球普及到全校每个学生，学生的篮球技术得到了不同程度的提升。努力营造篮球文化，致力于发展篮球运动，现时学校篮球运动氛围浓厚，课间随处可见学生在操场上打篮球的身影。

一、篮球考级的意义

篮球考级是利用篮球级别标准，编制适用于小学阶段一至六年级的学生身体发展规律与心理特点的一套学习篮球的指南。通过三个级别设置，将篮球最基础的原地运球、行进间运球、传接球、投篮等技术动作融入其中，每个篮球技术动作都有相应的级别标准。学生通过课堂学习，课下练习，课余训练等最终考到相对应的级别，以此来锻炼身体，培养学生学习篮球的兴趣，提高学生的篮球技术，培养学生的集体荣誉感，团队合作的精神。

二、编制小学生篮球考级的目标

1.强身健体 促进健康。

强身健体是学习篮球最基本的目标，通过篮球学习、篮球运动和篮球考级，能让学生的弹跳、反应、灵敏、协调性、速度、耐力、柔韧等多个方面的身体素质都得到提升。促使学生的心肺功能、肌肉力量、消化系统、呼吸系统等功能的增强，从而促进机体内各系统工作能力的提高，还能提高身体素质，促进学生的健康成长。

2.培养兴趣 体验快乐。

兴趣和爱好是学生参加篮球运动的动力，能够促进学生自觉地、主动地进行篮球学习和参与篮球活动，并对篮球考级内容进行反复练习，最终能获得一定的级别。这样不仅激发了学生的学习热情，而且还能让学生对自身有较高的要求，给自己定下一个努力的目标，并朝着这个考级目标去努力奋斗。在运动中体验成功的乐趣，从而积极参与课内外的篮球学习和篮球活动，逐渐养成篮球运动的习惯。

3.掌握动作 提高技术。

通过篮球考级手册里篮球运球、传接球、投篮等技术动作的学习，使学生认识和学会篮球的基本技术动作，运动方法和运动规则，并利用篮球考级手册，将集中学习，小组学习，个人学习结合起来。通过考级手册，让学生更加明晰篮球基础动作的动作要领，动作方法，更加规范自己的篮球技术动作，并且逐步提高篮球技术水平。

三、篮球考级的实施途径

1.课堂教学。

学校把篮球纳入课程计划，每周每班至少开设一节篮球课。根据学生的年龄特点和身心发展规律设置不同的目标与任务，低年段的学生篮球考级也相对应容易一些，基本上是以原地运球和行进间运球为主，中高年段的学生是四大基本技术都贯穿其中，并且还有篮球比赛、战术等方面的练习。课堂教学主要以培养学生的篮球兴趣为主，通过各种方式的练习，对照篮球考级手册，进行自我学习，提高学生的观察能力与自学能力。

2.兴趣班。

学校设有三个篮球兴趣班，分别是低年段、中年段、高年段，兴趣班主要是以培养篮球兴趣和打基础为主。篮球兴趣班学习的内容主要是篮球考级手册里的内容，学生通过学习，通过练习，把考级手册里的技术动作练到规范、标准。低年段由于参加兴趣班的人数较多，特地设了男、女子两个兴趣班，中、高年段将兴趣班作为培养学校篮球后备人才的摇篮，经过兴趣班培养出来的篮球拔尖队员将参加校级、区级以及市级的篮球比赛。

3.篮球大课间。

篮球大课间是篮球课堂的延伸，构建篮球大课间主要是以学生的兴趣、学生的需求为目的，遵循学生的差异性、全面性、适量性、循序渐进性等原则。主要以篮球考级手册的内容为基础，对篮球技术进行巩固和检验，同时还要体现出内容的趣味性和自主性，保证全员参与，还要为学生的个性特点和特长发展提供保障。

4.篮球节。

利用学校的体育节、篮球节等活动，将篮球考级手册里面的内容单独设置成比赛项目，让全校学生共同参与，甚至连老师和家长也参与其中。例如，一二年级的比赛项目是一分钟原地运球比赛和投小篮比赛，全班同学一起参加，以运球的总个数来算成绩。

四、篮球考级的实施效果

根据学校篮球考级的效果来看，一到六年级的学生都比较喜欢这种方式。对于技术较简单的就直接在篮球课堂上进行考级，需要用到器材或者较为复杂的技术，就利用大课间时间来进行考级。通过考级的同学在学校校会上颁发证书，每一个级别都设置了不同的考级证书，由校长亲自给他们颁奖，不仅增强学生的自豪感，也促进其他同学向他们学习。

学生的体育成绩优良率、体质都有了较大的进步，学生的篮球技术相对于以前也得到了提升，在校级、区级、市级比赛也取得了较好的成绩，这与篮球考级的顺利开展是分不开的。

学校以篮球考级作为提升学生篮球水平的突破口，将篮球普及到每一位学生。在篮球教学、篮球校本课程、篮球兴趣班、篮球训练、大课间等方面科学规划、大胆实践，拓展篮球运动的育人功能，提升篮球运动的文化内涵，也推动了学校的整体发展。

五、结论与建议

通过在小学开展篮球考级的实践中发现，虽然篮球考级在推进学校开展篮球校本课程过程中起到了举足轻重的作用，但是篮球考级在级别设置上还存在着一定的问题。从低年段到中、高年段，学生的级别分布不明显，主要是以个人技术为主，而忽视了篮球的集体性；对于考级内容的设置，应给予学生自主选择的权利；针对不同年段的学生选择适合的学习目标、选编切合实际的学习内容，有一定难度，但也要给学生一定的自信心。

在小学开展篮球校本课程，以篮球考级手册为指引，建设一个和谐、健康、活泼、积极的篮球氛围。以发展学生身体素质为前提，培养学生的篮球兴趣，提升篮球技术，以及学生的心理素质和社会适应能力。将前期出现的问题进行改进，再编制一套更加适合小学生的篮球考级手册，以促进学校篮球校本课程的形成与完善。

参考文献

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