分析孙过庭《书谱》

许立群

摘要：关于書法的书写问题是一个古今之人都在探讨研究的问题，这是学习书法的基础，也是根本。本文主要以孙过庭的《书谱》为例，对其部分内容进行深刻的分析，以便我们更好地理解书法用笔的真正内涵及要义，从而运用到书法创作当中。

关键词：用笔  笔法  笔势  笔意

谈及书法艺术，古今中外，无人不论“用笔”其含义，这是一个亘古不变的话题，也是学术之本。自古以来，书法所采用的书写工具都是毛笔，正是因为毛笔的柔和性才使书法更好的展现出它的艺术性。我们写字需由指执笔，由腕运笔，起倒使转不停而写成，其中包含了无数微妙的变化，所以学习书法必须首先要讲究用笔，用笔须有法度，这样才能追求更高层次的发展。笔者通过读孙过庭的《书谱》①，对用笔、笔法、笔势、笔意有了更深的理解。

今撰执、使、转、用之由，以祛未悟。执，谓深浅长短之类是也;使，谓纵横牵掣之类是也;转，谓钩镮盘纡之类是也;用，谓点画向背之类是也。②

用笔不可只求形似，执笔之法，虚掌实指，双钩悬腕，意前笔后，并且讲究笔笔中锋。无论写哪种书体，必须以正锋为主，侧锋取妍。黄山谷曾经称道，“王氏书法以‘如锥画沙‘如印印泥盖言锋藏笔中……”③。对于执笔法，历代也有很多种说法，但最为推崇的应为二王传下来的：擫、押、钩、格、抵五字法，这在当今运用也是十分普遍的。徐渭曾提到过三种运腕法，即枕腕、提腕、悬腕④。书写者可根据个人的不同习惯，以及书写的字体大小等各个方面选取适合自己的方法。“书成于笔，笔运于指，指运于腕，腕运于肘，肘运于肩”⑤，这是一组紧密联系的关系，缺一不可，书写时必须将各个环节配合好才能达到最佳效果。另外，还需要强调的是力度问题，古人用笔，所谓力能扛鼎，而不是一划而过，必须采取逆势，这样的笔画才不会显得软弱无力，从而达到力透纸背的效果。而用笔的要诀则要遵循“无垂不缩，无往不收”⑥八个字，每个笔画得有去有来。再说说行笔，逆入、涩行、紧收⑦是行笔要法。笔在纸上移动时，就好比人在路上行走一样，一笔下去不是平涂过去，中间要有提、按等动作，这样线条才会丰富。其实，写字如同绘画一样，字在纸面上要生灵活跃，而不是死气沉沉的浮在表面，这样才能把字写活了，富有生意。

至有未悟淹留，偏追劲疾，不能迅速，翻效迟重。夫劲速者，超逸之机;迟留者，赏会之致。将反其速，行臻会美之方;专溺于迟，终爽绝伦之妙。能速不速，所谓淹留;因迟就迟，讵名赏会！⑧

书写时我们常常会有快慢、缓急的节奏变化，但不能只快，也不能只慢，若能将疾速与淹留中和，便可以达到完美的境界。姜夔称：迟以取妍，速以取劲。必先能速，然后为迟。若素不能速而专事迟，则无神气;若专务速，又多失势⑨。此说法与孙过庭的说法有异曲同工之妙。沈尹默先生说：笔势乃是一种单行规则，是每一种点画各自顺从着各具特点的特殊姿势的写法……笔势是在笔法的基础上发展起来的，不过因时代和人的性情而有古今、肥瘦、长短、曲直、方圆、平侧、巧拙、和峻等各式各样的不同⑩。用笔之势，特需藏锋，我们在书写之前，内心就要有一个既定的形象，书写时还要注意结字，这也是书法非常重要的一部分。

心不厌精，手不忘熟。若运用尽于精熟，规矩暗于胸襟，自然容于徘徊，意先笔后，潇洒流落，翰逸神飞。

除笔法、笔势之外，笔意是更高一层的境界，这需要有坚实的基础才能做到，对笔墨技巧已经十分熟练，挥笔之间状态自然，气韵流动。笔意贵淡不贵艳，贵畅不贵紧，贵涵泳不贵显露，贵自然不贵作意。笔意其实也包含着书写者的一种情怀与情绪，当酣畅淋漓时，笔意应是洒脱、豪放，当情绪低落时，笔意则是含蓄、婉转。作行草书时，讲究笔断意连，笔意会形成一种气贯之势。作楷书时，每个字的各笔之间都有笔意存在。有了笔意，字才连贯，才会有整体感。

论书法的著作实在不少，其中以孙过庭《书谱》最为有名，读后实为感慨，真正的书法艺术是具有生命力的。指实、掌虚、掌竖、腕平、腕肘并起，加上肩部的力量去运笔，再者，下笔点画、波撇、屈曲，皆须尽一身之力而送之，笔力不但使字形成，而且使字有肌肤之丽。在注意好点画用笔的情况下，还要讲究结字、笔势、笔意等。

书法艺术有着自身独特的艺术价值，此文所谈只是笔者对于用笔的一些小体会，更多的还需要我们在平日的书写创作实践过程中去慢慢体会、感悟。

注释

①《书谱》墨迹本，孙过庭撰并书。书于垂拱三年，草书。

②出自孙过庭《书谱》。 我现在撰文所论述执、使、转、用等笔法的缘由，以期能消除学书者对书法技法的疑惑。所谓执，是对执笔位置离笔尖高低和笔管入指（掌）深浅之方法的称谓;所谓使，即指运笔中的横、竖、撇、捺等不同方向的笔法称谓;所谓转，则是指字结构转折和偏旁、字间的连贯牵丝处的笔法;所谓用，是指点画直接呼应向背之类笔法的名目。

③出自黄庭坚《论书》，形容书法笔力匀整而不露锋芒，下笔既稳且准。

④出自徐渭《徐渭集》。 枕腕，即以左手枕右手腕而书之;提腕，肘着腕、虚提手腕而书之;悬腕，悬着空中而书之。

⑤出自程瑶田《通艺录》， 强调笔、指、腕、肘、肩之间的关系。

⑥出自邓铁《书法百问》。“无垂不缩”指写竖画时，笔画末端都要“缩”笔，即“回锋”收笔. “无往不收”指写横画时，在笔画末端要有一个向左“回锋”收笔的动作，使起笔、收笔得以前后呼应。

⑦出自刘熙载《艺概》。

⑧出自孙过庭《书谱》。至于有些人尚且未能领会笔势逆行、顿挫有致的淹留笔法就片面追求快速，本来还不善于在运笔中表现一定速度反而效仿迟重缓慢者，都属于一种观念误区。所谓劲速，是指笔法中蕴含着超然纵逸的神采气韵;所谓迟留，是指作品所饱含赏心悦目、寓目会心的韵致，力求疾速与淹留之法中和，这样可以达到会和众美的境界。如果沉溺于迟重，终究会失去超逸绝伦的妙趣。擅长劲健疾速而不一味求快速，这便是“淹留”，为追求涩行迟重之致，而刻意于迟缓笨钝，这怎能称之为赏会寓目呢？

⑨出自姜夔《续书谱》。

⑩出自沈尹默《书法论》

出自孙过庭《书谱》 。若笔墨技巧的训练已极尽精熟，而对书法的艺术规律已谙熟于心灵深处，笔端挥运之间，书写的状态自然气韵周流。因此，先要有详尽的构思，然后书写，书法就会有流美飞动之状和神采飞扬之容。

出自宋曹《书法约言》。书法的笔意贵淡雅，不贵艳丽;贵流畅，不贵紧结;贵含蓄，不贵显露;贵自然，不贵做作。

他所说的力，就是一般人所说的笔力。他用一个丽字来说明字的色泽风神，能这样，字才有生气，而不是呆板的。

参考文献：

[1]历代书法论文选[M].上海：上海书画出版社， 2012年. 2012年8月第1版.

[2]..徐利明.孙过庭·书谱[M].南京：江苏美术出版社， 2008年. 2008年1月第1版.

[3].季伏昆.中国书论[M].江苏美术出版社， 2000年. 2000年12月第2版.

[4].沈尹默.书法论[M].上海：上海书画出版社， 2003年. 2003年12月第1版.

[5].胡传海.法度 形式 观念[M].上海：上海书画出版社， 2006年.2006年1月第1版.