团体心理辅导改善高职院校学生人际交往的干预研究

2019-04-08符丹

文艺生活·中旬刊 2019年7期

符丹

（四川财经职业学院，四川成都 ?610100）

从高中毕业步入高职，很多学生从强大的学习压力之下，突然迈入另一种开放性的学习环境，加之专业课程的学习难度颇高，很多高职院校学生就容易陷入恐慌心理之中。高中阶段学生沉溺于学习之中，与同学的交流交往较少，因而很多学生并不懂得如何与人交流，而同时又渴望获得友谊。高职阶段的大部分学生在家中都是独生子女，习惯于以自我为中心。种种因素推动之下，当前高职院校很多学生在人际交往方面存在诸多障碍，严重影响其心理健康、健全人格及良好个性品质的均衡发展。

一、团体心理辅导及人际交往团体辅导

1.团体心理辅导。通过在团体内部进行的人与人之间的交流互动，促进个体在交往中通过交流，观察，体验，反思，并辅以心理游戏使其从中自我认知、自我领悟，并形成一种新的积极的处事态度与方式。

2.人际交往团体辅导。人际交往团体辅导通过一系列具体的为心理游戏或者称之心理辅导活动，使学生在游戏中了解自我，发现自我，改善自我，进而了解他人。通过互动培养积极的沟通意识并应用到日常人际交往实践之中，不断提高自己的交往能力。

二、团体心理辅导高职院校学生人际交往的作用

人际交往出现问题有的时候是环境原因，但更多时候是个性使然，团体心理辅导应用于高职院校学生人际交往，一来可以缓解学生与周围环境的不适心理，二来可以防止人际交往关系问题的发生及发展，更重要的是可以维持学生身心健康的平衡发展状态，逐步使学生乐观自信，有效提升其学习成绩。

团体心理辅导避免了高职院校学生在心理辅导过程中的尴尬心理，而且在团体活动过程中一些教育游戏本身就可以使学生形成融洽和谐关系，对整个辅导过程非常有益，更可以通过一些针对性辅导使其逐步树立正确价值观，提升其对交往的深刻认知及主动交流的自觉性。彼此合作的平等交往关系，非常容易建立起团队之间的信任感与协作意识，可以使学生更好地学会换位思考，并活学活用人际交往技巧。

三、团体心理辅导对高职院校学生人际交往的干预实施

1.研究对象。团体心理辅导的开展采取的是海报宣传的方式在全校范围内招募，并通过电话报名及微信报名的方式，共招募学生四十名。

2.研究过程。结合人际关系综合诊断量表与人际关系自我评定量表的统计结果，这四十名学生都存在不同程度的人际交往障碍。为此我们分成5个阶段，每次一小时共开展团体心理辅导5次。

第一阶段：团体开始阶段。团体成员相互认识，解说团体，制订团员活动规范，开展拉手游戏，说明团体活动的目标，让每个团员分享活动心得。第二阶段：团体交往认知。通过微笑握手、你画我猜、同舟共济、信任后仰等游戏，让团体成员之间加强认识，建立信任，并逐步尝试合作及相互协作，提升团体成员社会性参与意识。第三阶段：自我认知阶段。通过找零钱、倾诉、对话、日记分享等活动，让学生们逐步打开心结，找到自己问题所在，并学会换位思考，拥有良好性格。第四阶段：亲密分辨阶段。通过你我都是搬运工、怒海逃生、解手链、心有千千结、矛盾情景剧等方式，引导学生学会单向和双向交流，沉着冷静处理问题，掌握人际冲突解决的基本技能，改变看待问题的消极心理。第五阶段：团体分离阶段。团体辅导接近尾声，大家分享心得感受，在祝福中结束辅导旅程，在歌曲中互赠祝福，收获友谊。

四、团体心理辅导对高职院校学生人际交往的结论

首先，团体心理辅导的开展为学生们提供了一个平台让他们更好的认识自我发展友谊。高职阶段学生们不仅对于学习非常重视，而且职业生涯规划也已经提上了日程，所以这一阶段很多学生常常因交往障碍，无从倾诉而产生多种心理问题。团体心理辅导给学生们提供了一个平台，大家可以畅所欲言，而不至于产生一些错误认知，鼓励学生们可以以更加积极的心态认知自我发展友谊。其次，团体心理辅导的开展让学生们的性格发展可以更加完善。与单独的心理干预不同，团体心理辅导采用了一种学生更易接受的，具有普遍指导意义的活动模式对学生的人际交往障碍问题进行有效的干预和指导，这样学生们更容易由此及彼，学会换位思考，而团体成员之间的现场沟通，临场反应更给予了学生们足够的鼓励，让他们学会尊重，学会交往。第三，团体心理辅导可以给学生的在高职院校的生活增添更多色彩。除了这几节课之外，团体心理辅导的结束正是学生乐观自信交友的开始，而且辅导的最后一节课是互送祝福，这就教会学生们一段友谊的接受不要悲观，更多的是祝福与向未来的延伸，灵活运用所学到的人际交往技巧，可以收获更多快乐。