关于休闲体育融入高职院校体育教育的理性思考

摘 要：随着我国教育体制的改革发展，休闲体育越来越受到人们的重视。在高职院校体育教育中融入休闲体育可以创造出良好的校园体育文化氛围，可以培养学生良好的休闲理念以及正确的运动习惯，使学生能够在从事休闲活动的同时得到健康的锻炼，有利于促进学生的健康发展。本文分析了休闲体育教育的重要作用，并对高职院校休闲体育教育方法进行探究。

关键词：高职院校;体育教育;休闲体育;健康发展

休闲体育是一种新型的体育模式，休闲体育的主要作用是缓解学生的学习压力，增加学生的日常运动量。在高职院校体育教育中融入休闲体育具有十分重要的意义，高职院校学生在面对繁重的学习压力的同时还要不断提升自身的人际交往能力以及解决问题的能力。休闲体育可以帮助学生缓解心理压力，学生可以随时随地通过运动来锻炼身体，对提升学生的身心素质具有重要意义。因此，休闲体育活动受到了越来越多高职院校学生的欢迎。

一、休闲体育教学模式的重要作用

（一）有利于构建健康和谐的校园环境

休闲体育能够促进学生树立正确的人生观、价值观，能够促进校园的和谐发展，通过休闲体育教学活动可以使陶冶学生的情操，使学生的心灵得到净化，可以缓解学生紧张的学习压力。通过进行休闲体育运动，学生可以逐渐养成积极向上的优秀性格，消除生活和学习中的不良情绪，使学生的校园生活得到丰富，使学生的课余时间得到更加优化的配置，帮助学生形成健康的价值观念，进而形成健康和谐的校园环境。

（二）有利于提升校园体育文化氛围

在高职院校中，学生对体育的认知程度普遍较低，部分学生认为体育只是强身健体的一种手段，忽视了体育教育的真正意义，学生对体育的学习，只是为了应付考试，缺乏对体育学习的兴趣。将休闲体育融入到高职院校体育教育之中，可以使学生真正理解体育教育的内涵，休闲体育增加了体育的娱乐性，可以有效提升学生的学习兴趣，也可以帮助学生缓解压力以及释放不良情绪。与此同时，高职院校开展休闲体育教学还可以促进师生之间的交流与合作，教师的教学过程，也是教师和学生的身心娱乐过程，通过休闲体育教学，教师可以帮助学生平复烦躁的心情，提升自身的修养，树立健康的人格。因此，休闲体育融入高职院校体育教育之中可以促进校园体育文化氛围的发展。

（三）有利于学生的健康成长

随着学生年龄的增长，以及走向社会面临的压力增大，学生会受到时间以及地点的限制，逐渐失去对体育运动的兴趣。休闲体育可以不受时间和地点的限制，学生可以随时随地进行锻炼。休闲体育能够使学生养成良好的运动习惯，可以调节学生的心理状态，能够陶冶学生的情操，可以增强学生的体质，促进学生的健康发展。与此同时，休闲体育还可以帮助学生培养良好的道德品质，使学生的人际关系得到改善，可以滿足学生在休闲娱乐方面的需求。因此，高职院校应注重休闲体育教学的应用，培养学生的自我运动习惯。

二、高职院校实施休闲体育教育的措施

（一）转变观念，加强理论研究

高职院校应积极发展休闲体育运动，培养学生终身运动的习惯。因此，教师应转变观念，改变传统的体育教育模式，将体育融入到学生终身生活之中。为此，高职院校应借鉴先进的休闲体育教育经验，并结合高职院校学生的特点，积极研究创建适合高职院校体育教育的休闲体育教学体系。与此同时，高职院校还应采取体育沙龙、体育知识讲座等措施提升学生对保健运动以及体育健身的认识，进而增加学生对休闲体育的兴趣，使学生能够积极主动的投入到休闲体育运动之中。除此之外，高职院校还可以在校园内创办休闲体育相关的刊物，或者休闲体育教材等，来提升校园内休闲体育文化氛围，使学生不断受到休闲体育文化氛围的熏陶，加深对休闲体育的认识，进而促进高职院校休闲体育的快速发展。

（二）提升教师综合素质，改善教学方法

高职院校教师在进行体育教学过程中，应注重自身综合素质的提升，通过对新知识的不断学习，并借鉴优秀的教学经验，不断改善自身的教学方法。高职院校教师应跟随时代发展的步伐，加深对休闲体育教育的认识。教师应根据实际的教学需要，并结合学生身心特点，对自身的教学模式进行改善。在实际教学过程中，教师应创建一些丰富多样、灵活多变的体育活动，在加强学生身体素质的同时也要注重对学生情感世界的培养，实现运动与休闲的有效结合。例如，教师可以引导学生积极参加野外活动，学生可以通过野外活动提升学习兴趣，并提高自身的身体素质。学生在参加野外活动的同时，还可以开拓视野，并养成坚忍不拔的性格。

（三）加强高职院校体育硬件设施建设

由于一些休闲体育运动需要一定的场所以及器材，为满足学生进行休闲体育运动的需求，高职院校应加强对体育硬件设施的建设。高职院校应扩建体育场馆设施，增加体育器材，为学生开展休闲体育活动提供场所以及器材方面的保障。除此之外，高职院校还应将相关体育器材交给学生负责管理，这样可以方便学生的使用，增加体育器材的使用效率。高职院校还应对学生加强休闲体育方面知识的教学，使学生认识到休闲体育的多样性，很多休闲体育不一定非要在特定的场所进行，在空气清新的林地或者环境优美的操场等地都可以进行休闲体育运动。

结束语

综上所述，将休闲体育融入到高职院校体育教育中，可以培养学生终身锻炼的好习惯，有助于学生树立正确的价值观。既可以构建健康和谐的校园环境，也可以提升校园体育文化氛围。因此，高职院校应充分认识休闲体育教育的重要性，积极采取有效措施提升休闲体育教学质量。

参考文献：

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作者简介：

郑茂松（1987-），云南外事学院职业学院、本科、体育教学.