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天然植物与芳香疗法

2019-04-01林翔云

中国化妆品 2019年12期
关键词:精油芳香香气

特约专家/林翔云

中国是世界上最早把芳香物质用于医药并加以系统研究的国家之一,中医自古就有“芳香开窍”的理论,并在临床上成功地运用。有资料表明中国早在两千多年前就已熟悉并运用芳香药物治病,名医扁鹊、华陀等都有用芳香物质——麝香等让病人“起死回生”的本领。明朝时民间已盛行用芳香(精油)植物治疗疾病,李时珍在《本草纲目》中有详细记载。

芳香疗法源于天然植物

什么是“芳香疗法”呢?其实也就是通过天然植物的芳香,使人舒爽、愉悦、安宁,达到身心健康的自然疗法。它通过人吸入香气后在心理方面起作用来调动人体内积极因素抵抗一些致病因子,来治疗、缓解、预防各种病症与感染,已被实践证明是一种对“亚健康”行之有效的方法。

现代的芳香疗法主要指的是“精油疗法”。精油一般指天然香料油,早期并不被人们当作治疗药物使用,可是随着时代变迁、科学进步,精油的医疗效果不断被证明,芳香疗法精油也逐渐被人们接受,使用的频率增加了,应用的范围也越来越广。

同中医学一样,芳香植物和精油很早以前就在希布克拉底斯医学和阿由尔贝达等传统医学中被大量使用。希腊传说中的香料“麦厄菜翁香”,据说可以治“任何炎症”,其认为“榅桲的花精对消化不良有效,葡萄叶子做的香料可用于净化精神,白堇做的香料对胃有益”。古希腊医师们把各种芳香物质作为药来使用,依靠芳香物质熏蒸便是他们治疗疾病的一种手段。17~18世纪,精油的蒸馏技术大为进步,是精油大量用于医药、化妆的时代。19世纪中叶开始,精油与药用植物一样,是不被人们当作治疗药物的时代,可是科学的进步反过来又证明了精油的医疗效果。巴黎巴斯德研究所襄布鲁等人的研究显示:鼻疽和黄热病的细菌,使用芳香油可以轻而易举地加以杀灭。据报道,最有效的是肉桂油、麝香草油、苦艾油、马鞭草油、薰衣草油、广藿香油、当归油、杜杉油、白檀油、柏木油等。

法国医生金·华涅以体液病理学说作为根据,在治疗中采用精油,并且以几种精油形成中心治疗物质,依靠激发肌体本身的治愈力来达到治愈的目的。

贝莱彻的著作将药物芳香疗法置于有根据的位置,解除了公众对精油疗效的疑虑。因为早期的“精油和芳香植物治病”基本上都建立在经验之上,有些经验不能完全被证实。在对精油抗微生物有效性的广泛作用进行分类中,贝莱彻引进了香气指数,它是将精油在一大批临床病例中抗不同微生物中等有效性测量数平均而得,按香气指数值从大到小依次排列为:牛至油、百里香油、肉桂油、丁香油、白干层油、玫瑰油、松木油、小茴香油、薰衣草油、香桃木油。这些都是常用于治疗疾病的天然精油,其中牛至油的香气指数值为0.873,香桃木油为0.250,表明牛至油的综合杀(抑)菌能力最强也最有效。

仅用古希腊的体液病理学说和抗微生物作用来解释精油作为未来的全能药物是不够的。中医学说认为,不论何种疾病,都要循着“扶正祛邪”“固本培元”的途径,标本兼治,不可一味偏重局部,而忽略了人体原有正常协作与防卫机制的维护与恢复。从最近三十几年来对精油治病的研究成果看,各种动植物提取出来的精油(包括树脂、浸膏等)除了广谱的抗病菌作用、止痛作用、解毒作用、愈创作用、促进新陈代谢及内分泌作用、促进血行作用、调整血压作用、健胃整肠作用及各种直接的治疗作用和激发肌体本身的治愈力作用以外,更重要的是在精油治疗过程中,从鼻子进入大脑的香气直接作用于人体的“最高司令部”,使得大脑及时调动全身的防御和自卫体系,扑灭病症,达到“扶正祛邪”“固本培元”的目的,并使人体长期处于与周围环境协调的平衡的状态中。用于疗病的精油本身无毒无害,用量又极少,而且起作用后立即被人体排除,无任何残留毒性且能清除“宿便”(日本医学界认为人在摄取食物维生时免不了会在体内积存一些体内毒素,称为“宿便”,是影响人体健康、生病和不能享受长寿的根源,如能将它清除,人便不会得病,活到理论上的125~175岁,报道过许多植物精油都能清除“宿便”),这才是精油将成为未来“万能药物”的真正原因。

精油里的科学

从20世纪90年代开始,国内外大大小小的商家们看到了芳香疗法巨大的商机,纷纷把大量的资金投入这个领域中来。由于这是一个尚未被科学家“充分”研讨过的处女地,有关芳香疗法的“科学”依据太少,商家们便使出浑身解数,给了芳香疗法太多玄而又玄的“理论”。

有的说是天然精油“吸收了日月精华”,具有所谓的“能量场”;有的说“植物的根就相当于人的脚,所以从植物根部得到的精油可以治疗人的脚病”……推理延伸下去,“植物枝干得到的油可以治手病”“树皮得到的油可以治皮肤病”;有的说只有用水蒸气蒸馏提取的精油才是“真正的精油”,才有“疗效”;有的说天然精油对人只有好处,绝对没有任何危害……使得稍有化学知识的人们更加迷惑,反而不相信真正的芳香疗法了。

其实用化学家的眼光看待芳香疗法和芳香疗法使用的各种精油,并没有复杂到深不可测的地步,也不需要故弄玄虚——你只要看看这些精油里含有哪些成分,这些成分各自对人的心理和生理有哪些影响,再从宏观的角度综合分析,就能断定它们各自的“疗效”了。

有的精油化学成分比较简单,例如纯净的冬青油含有99%以上的水杨酸甲酯,已知水杨酸甲酯有收敛、利尿、减轻肌肉痛感等作用,人嗅闻到它的香气时有兴奋感,可令α-脑波振动频率从每秒8-10次增加到每秒10~12次,我们便可推知冬青油也有收敛、利尿、减轻肌肉痛感等作用,人嗅闻到它的香气时也有兴奋感,也可令α-脑波振动频率从每秒8~10次增加到每秒10~12次。桉叶油(“尤加利”)含有60%~70%的桉叶油素,已知桉叶油素有止呕吐、抗昏迷、抗偏头痛、杀菌作用,其香气可令人兴奋、提神,有消除疲劳、节制食欲的作用,桉叶油也有这些作用。薄荷油含有70%~80%的薄荷脑,薄荷脑有抗抑郁、抗偏头痛、杀菌、止呕吐、抗昏迷、舒解感冒头痛等作用,其香气对人有凉爽、清香、兴奋、安抚愤怒、提振疲惫作用,薄荷油也具有这些作用。纯种芳樟叶油含有90%以上的左旋芳樟醇,桉叶油素和樟脑含量都在0.2%以下,左旋芳樟醇的香气令人愉悦、镇静,有一定的安眠作用,可以抗抑郁、抗菌、治疗偏头痛,我们可推知纯种芳樟叶油也有这些作用;而从杂樟油通过精馏得到的“芳油”“芳樟油”和“芳樟叶油”不一定有这些作用,因为它们含的芳樟醇有左旋的,也有右旋的,而且桉叶油素和樟脑含量太高,这些杂质损害了左旋芳樟醇的香气,也破坏了左旋芳樟醇对人的镇静和安眠作用。

芳香疗法常用精油的主要成分

大多数天然精油成分复杂,有的甚至没有一个“起主导作用的成分”,下面列出芳香疗法常用精油的主要成分(按含量多寡排列)。

家庭常用复配精油配方

在家庭里,也可以自己把几种精油混合起来使用,这也属于“复配精油”,需要一定的技巧,如不能把令人兴奋和令人安静的精油混合使用。下面介绍几例常用的“配方”,读者可以参照使用,举一反三。

可以看出,其实在家庭里实施芳香疗法和芳香养生,只要有二十几种精油就够了,它们是——薰衣草油、香柠檬油、柏木油、檀香油、薄荷油、桉叶油、甜橙油、柠檬油、茉莉花油、玫瑰油、玳玳花油、纯种芳樟叶油、椒样薄荷油、依兰油、香叶油、杜松子油、丁香油、穗薰衣草油、樟脑油、迷迭香油、菊花油、茶树油。

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